Cerrando círculos

Para cerrar un ciclo emocional es complejo para casi todas las personas em
muchos momentos la mente queda atrapada en una etapa que ya a llegado a
su fin, eso nos impide avanzar ni tampoco a disfrutar el presente porque la
mente esta atrapada en el pasado. Es importante dejar ir para evitar
sufrimiento y dolor.

Para cerrar un ciclo emocional hay pasos que van sucediendo y que ayudan a
avanzar hacia una nueva etapa:

1. Recordar: Recordar lo ocurrido, tartar de recatar recuerdos eso no es una

buena solución.
Recordar y asumir es el primer paso para “dejar ir” cuando un ciclo se
termina deja un enorme vacío, aunque soltar duele sostenerlo duele mucho
más.

2. Perdonarte: No exigirse tanto no toda la responsabilidad es tuya. La vida

pasa, en cualquier caso, si crees q as cometido un error perdónate e intenta
a sentir empatía contigo mismo.
3. Perdonar: En ocasiones necesitamos una disculpa y eso no siempre suele
pasar, pero es muy importante tartar de no guardar rencor, odio eso afecta
a quien lo sufre. Tratar de liberarse de el perdonando puede ayudar mucho
a un ciclo q ya a terminado.

4. Dejar ir: Cuando sucede algo no lo comprendemos, pero eso no servirá de

nada y lo que en verdad ayuda es “dejarlo ir”.
Soltar duele, pero sostener lo insostenible duele mucho más, muchas veces
nos preguntamos ¿Por qué? Es probable que eso entendamos con el
tiempo.

5. Aceptar: Una vez que nos hemos perdonado y a dejar ir toca aceptar que el
ciclo termino. No podemos cambiarlo todo porque no todo depende de ti.
Aceptar la situación ayuda a superar los sentimientos q nos atan.

6. Desprenderte: Una vez aceptada la situación, desprenderse es una etapa

fundamental es doloroso, pero también es liberador.
Si logras despegarte podrás volar ligero hacia nuevas etapas. Recordando lo
vivido y asumiéndolo como parte de tu camino, pero caminando hacia
nuevas experiencias.