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Cerrar Ciclos, Soltar y Dejar ir

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Tanatología

Cerrando: puertas, capítulos, ciclos…como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos…

No podemos estar en el presente añorando el pasado…

POR QUE ES IMPORTANTE EN LA VIDA CERRAR CIRCULOS? • Es necesario salir de un pasado y dejar esa experiencia vivida como un aprendizaje obtenido para vivir a plenitud el presente y no caer en los mismos errores. agradecer a Dios por haberla tenido entre nosotros y por lo lindo que quedó de ella. Si fue alguien que pasó por nuestras vidas. .

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Cerrar ciclos ayuda a sanar. Desprenderse. o es la pena. terminar etapas. Es un desgaste eterno. palabras no dichas. cerrar capítulos. es entender que en el ciclo de las cosas no deben quedar cosas pendientes. O es la culpa. soltar . No te deja tranquilo. . Es sano descansar espiritualmente. No te deja vivir. dar vuelta la hoja.

. De seguir la vida y continuar de manera saludable y sana. de aceptar.Cerrar ciclos se trata de entender.

.Terminar una relación con la persona a la que amamos es a veces más difícil por todo lo vivido y ¿por que no? por el miedo a la soledad que tan terrible nos han pintado.

La muerte de un ser querido. enfrentando un divorcio o una ruptura sentimental de mucho tiempo. .

Es nuestra naturaleza apegarnos a las cosas con las que nos encariñamos. . tanto materiales como de relaciones. y aprender a desprenderse de ellas no es una tarea fácil.

.Cuando nos encontramos en alguna de éstas situaciones . lo más sano es hacer nuestro mayor esfuerzo por tratar de cerrar el ciclo.

el cual se expresa con las etapas de la negación. de la desesperación. del enojo. hay que atravesar el proceso de duelo. de la tristeza hasta que finalmente se llega a la etapa final de la aceptación.Las lágrimas nos dan consuelo y seguidamente llega el momento de enfrentar las etapas del duelo de la experiencia. .

CARACTERISTICAS DE QUIENES NO HAN CERRADO CIRCULOS • Con frecuencia. • Las personas que tienen heridas emocionales sin cerrar. buscan que los demás los compadezcan. viven en función de criticar a los demás y no son capaces de reconocer los logros de otros. .

OTRAS CARACTERISTICAS: • Suelen ser personas temerosas del futuro • Pasan por la vida «mirando por el espejo retrovisor» .

son superencantadores cuando las relaciones se mantienen en lo superficial.Quienes tienen heridas sin sanar. tienen temor a establecer relaciones serias de pareja. . Y por ello.

Aquí es donde conscientemente nos determinamos a cerrar el ciclo. .

Y duele. . claro que duele. pero es mejor cerrar el ciclo y seguir adelante.

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tristeza y mucho dolor. .Nuevas etapas. nuevos ambientes Decir adiós a los seres queridos produce angustia.

.Sin embargo no podemos permitirnos vivir bloqueados y aferrados a lo que ya se fue. porque siempre es posible comenzar en un nuevo ambiente y vislumbrar una nueva etapa.

esa etapa. esa persona…. . deja que se vaya…suelta…deja ir…deja ir esa historia.Entonces…no insistas.

Acostumbrémonos que todo lo que comienza llega a un final .

una fiesta y nuestra vida también llegan a un final. una relación sentimental. las vacaciones.El final de una etapa en nuestra vida. una película. el verano. el otoño y la primavera llegan a su fin. debe recordarnos que somos seres mortales y que así como el invierno. .

Encontramos gente nueva y nos despedimos de otros. .

toman nuevos rumbos. . nuestros compañeros se alejan o mueren antes que nosotros y nuestro ambiente familiar cambia de ciclo en ciclo. se van. los hijos crecen.Por eso aunque nos cueste acostumbrarnos debemos aprender a ser desprendidos y a soltar. sin aferrarnos enfermizamente. dejar ir.

La culpabilidad es el peor enemigo Muchas veces cuando no nos sentimos capaces de cerrar un ciclo. . Nos decimos a nosotros mismos que tal vez no hicimos lo correcto o fuimos demasiado negligentes. ingenuos y confiados porque no logramos evitar que el ciclo se cerrara y la impotencia de controlar la situación nos hace sentirnos frustrados y llenos de enojo con nosotros mismos. imprudentes. nos sentimos culpables y responsables porque el ciclo se cierra.

.Esta es la etapa de “si yo hubiera” y debemos recordar que “el hubiera” no existe.

Esta es la etapa en la que atacamos abiertamente nuestra autoestima. . pensando que en cierta forma nos fallamos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. sentimos que no actuamos correctamente y nos auto juzgamos y criticamos severamente.

Uno de los ciclos más difíciles de cerrar Uno de los ciclos que mas nos cuesta cerrar es el ciclo del duelo por la muerte de un ser querido. .

Muchas veces ese duelo se convierte en algo patológico que suele durar mas tiempo del que debería. Esa imposibilidad de cerrar el ciclo es porque el dolor aumenta al auto culparnos por no haber tenido más dedicación a cuidar al enfermo mientras estuvo con vida. .

El hacer conciencia de que todo lo que nace también tiene que morir algún día. nos permite entender mejor el ciclo de la vida y a valorar más a las personas y a disfrutar más de la vida. .

Es como si estuviéramos armando un rompecabezas y cada ciclo representa una pieza del rompecabezas. . Para alcanzarlo tenemos que pasar por ciclos e irlos cerrando.Todos venimos a esta vida con un propósito establecido.

adaptándonos a nuevos ambientes. .Aprendamos a cerrar ciclos y a renovar fuerzas para seguir adelante. nuevas personas y nuevos proyectos.

Algo aprenderemos de ella y a cada lugar que llegamos también lo hicimos con un propósito que más tarde descubriremos y tendremos la respuesta del porque tuvimos que cerrar un ciclo para llegar a otro.A ninguna persona que conozcamos en esta vida la conocimos en vano. .

. deshazte de las cosas que no te sirvan y regala lo que puedas. siempre las cosas regresarán a ti de manera positiva. Si haces el bien a los demás el bien regresará a ti y sobre todo ten orden.¿Cómo aprendes a desprenderte ? Simplemente limpia siempre tu casa. eso te dará control y un mejor desempeño en lo que hagas. tu lugar de trabajo.

la gratitud es un sentimiento que te remunera espiritualmente y cuando termines tu ciclo en esta vida. Hoy se cierran unos y mañana se abren otros.Sigue los latidos de tu corazón. es la mejor forma de cerrar un ciclo. . no olvides valorar y agradecer lo que te toca y lo que te has ganado. aprende a conocerte a ti mismo y libérate. sabrás que la viviste intensamente y bien aprovechada y tu partida será más llevadera para los que te amaron.

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seguro lo has de haber escuchado muchas veces.Vive como si fuera el ultimo día de tu vida. pero ¿cuántas más lo hiciste? Ten la humildad de reconocer tus errores y de enmendarlos cada día! Suerte y éxito en todo lo que te propongas en la vida! .

Y por último. llega el momento de hacer nuevos proyectos… .