Voluntad y Carácter

Semana 6

Psicología de la felicidad
2021 -1

Mg Susana Cabrera Echegaray

Recordemos

¿Quién plantea el modelo PERMA?

Martin Seligman

Tal Ben Shahar

Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a los estímulos externos

Los neurotransmisores

Las emociones
Tema: Voluntad y Carácter

Contenidos del módulo

1. Definición de Voluntad

2. Pilares de la Voluntad

3. Qué es el carácter

4. Virtudes y Fortalezas

5. Fortalezas y Capacidades

6. Conclusiones
Tema: La naturaleza científica de la felicidad

´¿Qué se espera que aprendemos hoy?

Al finalizar la sesión el estudiante es capaz de comprender la importancia de

la voluntad para el fortalecimiento del carácter e identificar las fortalezas que
conforman los rasgos positivos de la personalidad, según la clasificación
brindada por la psicología positiva.
Tema: VOLUNTAD Y CARÁCTER

https://www.youtube.com/watch?v=RXAa5lzSdAg

¿Qué dificultades identificamos en esta historia?

¿Cómo enfrentó las dificultades el protagonista de
la historia?
Tema: Voluntad y Carácter

Responde por el chat:

¿Podemos mejorar la forma como nos enfrentamos a las

dificultades?¿Cómo?
 1. Tema: Voluntad y Carácter

1. Definición de voluntad

La voluntad es aquella capacidad consciente

Capacidad que el ser humano posee, desde la que puede
consciente
realizar algo con intención. Y realizarlo a pesar
de las dificultades que se presentan día a día y
lo oscilante de nuestros estados de ánimo.
Motivación
y Dificultades
convicción

Voluntad

Energía Requiere
creativa esfuerzo
 Tema: Voluntad y Carácter

2. ¿Cuáles son los pilares de la fuerza de

voluntad?

La voluntad crece con su ejercicio

continuado y cuando se va
entrenando en direcciones Motivación
continuadas

Autoestima

Tolerancia a El
la
frustración cambio
CONSULTAS

Para realizar sus consultas pueden hacerlo levantando la mano y se activará el

micrófono y el chat, también pueden hacerlo a través del formulario cuyo enlace
les comparto :
 Tema: Voluntad y Carácter

3. Virtudes y Carácter Seligman y Peterson investigaron en diversas

culturas:
Tao Confucio Cristianismo Judaísmo
Coraje
Hinduismo Budismo Islamismo
Filosofía ateniense
Humanidad
Justicia
Carácter
Es un conjunto de hábitos
de comportamiento que
se adquieren durante la
vida, se puede mejorar y
está conformado por 6
virtudes fundamentales Para Seligman y Peterson las virtudes son
Sabiduría rasgos positivos de la personalidad, valores
Templanza
universales que pueden adquirirse a través
de la voluntad.

Trascendencia
Tema: voluntad y carácter

5. Virtudes y fortalezas

Las fortalezas es la forma identificable en que se

manifiestan las virtudes, a través de pensamientos,
sentimientos y acciones, son modificables.
Tema: Voluntad y Carácter
6. Capacidades y Fortalezas
Talentos o Capacidades
No son rasgos morales
No son fácilmente adquiribles
No se elige poseerlas, aunque
si son perfectibles
No se puede adquirir por
medio de la voluntad
Fortalezss
Son rasgos morales
Implican la voluntad, se pone
esfuerzo para obtenerlas
Se pueden adquirir
Es un rasgo, una características
psicológica
Es valorada por derecho propio, sus
consecuencias son positivas a
menudo
Su práctica provoca emociones
auténticas en quien las realiza:
orgullo, satisfacción, júblio,..
Recuerda el principio 90/10

¿Cómo poner en práctica el

Principio 90/10 de Stephen
Covey?
1. Ante situaciones estresantes
o frustrantes, aprendamos a
tomar el control.
2. Relajándonos antes de
responder, respiremos
hondo y evaluemos la
situación.
3. Démosle a las cosas que
suceden su real importancia.
4. Enfoquemos nuestra energía
en las cosas que realmente
lo merecen.
CONSULTAS

Para realizar sus consultas pueden hacerlo levantando la mano y se activará el

micrófono y el chat, también pueden hacerlo a través del formulario cuyo enlace
les comparto :
Tema: voluntad y carácter
Conclusiones

1. La actitud que tenemos ante las diversas situaciones que uno pasa, será determinante

para que nos afecte de manera positiva o no.

2. La Voluntad es importante en la formación del carácter y crece en la medida que nos

esforzamos por conseguir cosas a pesar de las dificultades.

3. Las virtudes son rasgos positivos de la personalidad que se pueden adquirir a través de

la voluntad y se manifiestan a través de las fortalezas.

4. El carácter según Seligman y Petersen se compone de 6 Virtudes y 24 Fortalezas

Tema: Voluntad y Carácter

CONSULTAS

Realiza consultas a través del chat

o solicita al docente activar el
micrófono para participar.
AVISOS IMPORTANTES
✓ Descargas las lecturas:
Voluntad y Carácter I y voluntad y Carácter II

✓ Participa del foro de reflexión

¿Qué entiendes sobre el principio 90/10 y cómo se

relaciona con el título del módulo? Fundamenta tu
respuesta.
Referencias

- Perelman, M. “Fortalezas del Carácter y Satisfacción con la vida asociado a Rendimiento deportivo en futbolistas de las
divisiones inferiores”. Universidad de Palermo
http://dspace.palermo.edu/dspace/bitstream/handle/10226/996/Perelman%2C%20Mart%C3%ADn.pdf?sequence=5&isAllow
ed=y

- Vanney,C; Silva , I. y Franck, J. (2017) “Psicología Positiva”. Diccionario interdisciplinar austral

https://ri.conicet.gov.ar/bitstream/handle/11336/42942/CONICET_Digital_Nro.c14969a0-e42e-4364-bcd3-
cad0f04b631a_A.pdf?sequence=2