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EXAMINACIÓN DE CERTIFICACIÓN POR COMPETENCIAS

ORGANISMO EVALUADOR: COOPERACIÓN Y RESPALDO PARA LA EDUCACIÓN COORED


CIA. LTDA.
NOMBRE DEL PERFIL: ACTIVIDADES DE APOYO PARA LA PROMOCIÓN EN RECREACIÓN Y
DEPORTES
NOMBRE DEL PARTICIPANTE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
FECHA Y HORA: 21-08-2023 17:11:51
DURACIÓN DEL EXAMEN - PARTE TEÓRICA: 175 minutos
DURACIÓN DEL EXAMEN - PARTE PRÁCTICA: 120 minutos
DURACIÓN TOTAL DEL EXAMEN: 295 minutos

PARTE 1. TEORÍA

PREGUNTAS DE CONOCIMIENTO

Seleccione la(s) respuesta(s) correcta(s)

1. ¿En qué edad la recreación es la forma más libre de expresión?


a) Preescolar
b) Adultos
c) Jóvenes

2. Pablo organiza a sus compañeros para realizar un programa para la Navidad, decimos que
el tiene:
a) Liderazgo
b) Individualismo
c) Conformismo

3. ¿El entrenamiento se inicia con un calentamiento adecuado?


a) Verdadero
b) Falso

4. Las actividades físicas y deportivas favorecen las


a) Relaciones personales
b) Relaciones sociales
c) Relaciones económicas

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NOMBRE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
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5. En competiciones oficiales cada equipo podrá hacer hasta 4 cambios en un mismo partido
y uno más si se llegara a tiempos extras ,y se podrán tener en el banquillo de 3 a 7 suplentes,
dependiendo del reglamento de la competición.
a) Verdadero
b) Falso

6. ¿Cuál es la autoridad competente que ejerce el control del efectivo cumplimiento de las
obligaciones laborales por parte de las entidades deportivas respecto de sus trabajadores
deportistas profesionales.
a) Ministerio del Deporte
b) Ministerio del Trabajo
c) Federación Deportiva del Ecuador.

7. ¿Si se ingiere alcohol todos los días se considera una enfermedad?


a) Verdadero
b) Falso

8. El ingerir frutas antes y después del entrenamiento es positivo para tu cuerpo


a) Verdadero
b) Falso

9. ¿Los antigripales se consideran dopaje?


a) Verdadero
b) Falso

10. Cuál de los siguientes escenarios no es propicio para un evento deportivo


a) Estadio
b) Coliseo
c) Hall de la Institución

11. En el sistema deportivo ecuatoriano, los tipos de clubes son:


a) Club deportivo básico, deportivo especializado formativo; deportivo especializado de alto
rendimiento; de deporte adaptado y deportivo básico de los ecuatorianos en el exterior.
b) Club amateur y no amateur
c) Club especializado por deporte.

12. Las actividades recreativas pueden ser de carácter activo y pasivo.


a) Verdadero
b) Falso
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13. Los beneficiarios de una actividad deportiva o recreativa son a quienes se dirige la
actividad y hay que conocer su perfil para el debido desarrollo.
a) Verdadero
b) Falso

14. El realizar un trote en que nos ayuda


a) Cansarnos más
b) Calentar los músculos
c) Jugar mejor

15. ¿Los analgésicos se consideran dopaje?


a) Verdadero
b) Falso

16. Las siguientes son características de la recreación


a) La recreación es auto motivada
b) Insatisfacción inmediata y directa que la actividad trae al individuo.
c) No le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad.

17. El día previo a la competencia la carga de entrenamiento debe ser:


a) Alta
b) Media
c) Baja

18. La cancha de básquet mide:


a) 10x30
b) 28x15
c) 14x26

19. La cancha de Futbol mide:


a) 100x30
b) 120x60
c) 120x90

20. En un partido de futbol juan, tiene una lesión leve de tobillo, según el requerimiento
deportivo quien le debe asistir.
a) El entrenador
b) Asistente técnico
c) Deporto logo
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21. ¿Se puede entrenar/jugar en estado etílico?
a) Verdadero
b) Falso

22. Las cualidades físicas condicionantes o motrices son:


a) Flexibilidad activa y pasivas
b) Equilibrio coordinación y perceptivos
c) Fuerza, velocidad , resistencia y flexibilidad

23. Seleccione las técnicas grupales más comunes


a) Dramatización y Taller
b) Experimento
c) Tarea escolar

24. ¿Cuándo ingerimos alimentos y estos producen malestar estomacal a dónde debemos
acudir?
a) A la farmacia
b) Al curandero
c) Al médico

25. ¿El Ocio puede ser una actividad productiva?


a) Verdadero
b) Falso

26. Cuándo sufrimos una ampolla en el pie


a) Limpiamos con alcohol
b) Limpiamos con brea
c) Limpiamos con agua

27. Pensamiento táctico se refiere a la calidad de toma de decisiones.


A) Verdadero
b) Falso

28. ¿Las bebidas energizantes (gatorade) se considera dopaje?


a) Verdadero
b) Falso

29. El dormir adecuadamente influye en tu rendimiento deportivo?


a) Verdadero
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b) Falso

30. Por medio del entrenamiento conseguimos mejorar las capacidades trabajadas.
a) Verdadero
b) Falso

31. El desayuno es esencial para un entrenamiento de alto rendimiento?


a) Verdadero
b) Falso

32. Luego de una actividad recreativa- deportiva se evalúa la eficacia, la calidad y la


periodicidad.
a) Verdadero
b) Falso

33. El estiramiento en el entrenamiento es:


a) No es importante
b) Indispensable
c) Ninguna de las dos

34. Un invitado solicita conocer al anfitrión del evento usted:


a) Le presenta al anfitrión
b) Delega a un colaborador para que le atienda
c) Le invita a sentarse y esperar

35. ¿Qué significa F.I.B.A.?


a) Federación Intercantonal de Básquet Amateur.
b) Fundación Independiente de básquet.
c) Federación Internacional de Baloncesto.

36. De estos recursos indique cual no se utiliza en el fútbol


a) Conos
b) Escalera de coordinación
c) Jabalina

37. Comprenderá las actividades que son remuneradas y lo desarrollarán las organizaciones
deportivas legalmente constituidas y reconocidas desde la búsqueda y selección de talentos
hasta el alto rendimiento.
a) Deporte no Amateur
b) Deporte Amateur
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c) Deporte básico

38. Rosa organiza el trabajo de exposición de sus compañeros pero no participa en esta tarea
¿Qué tipo de liderazgo está ejerciendo?
a) Comunitario
b) Autoritario
c) Liberal

39. Si tuviera que escoger una bebida para hidratarse después del entrenamiento ¿Cuál
escogería?.
a) Coca cola
b) Agua
c) Batido de frutilla

40. En una coreografía de baile. ¿ Qué elementos son imprescindible s para su elaboración?
a) Música, vestuario, escenario
b) Vestuario, música, cuerdas
c) Escenario, música, guantes

41. Es importante el regreso a la calma después de una actividad física.


a) Verdadero
b) Falso

42. La primera actividad de protocolo dentro de un evento es:


a) La competencia
b) La inauguración
c) La clausura

43. Después de una lesión de meniscos la readaptación al deporte es de:


a) 1 mes
b) 6 meses
c) 18 meses

44. Cuáles son los síntomas si no tiene una adecuada alimentación antes del entrenamiento?
a) Náuseas
b) Dolor de estómago
c) Desgarres musculares

45. El primer paso para realizar un evento es:


a) Económico
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b) Planificación
c) Autorización

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PREGUNTAS DE CAPACIDADES

Seleccione la(s) respuesta(s) correcta(s)

1. En mi pupitres tengo unas cosas amontonadas, la caja esta a debajo de todo. Los colores
están sobre la libreta y el libro está debajo de la libreta. ¿Qué es lo que esta encima de todo?
a) Los colores
b) Libreta y libro
c) Caja

2. Que acciones debe tomas cuando se nota un alta fatiga en los deportistas,
a) Disminuye el volumen de entrenamiento
b) Disminuye la intensidad de entrenamiento
c) Suspende el entrenamiento

3. El mensaje es:
a) Un medio de comunicación
b) Un texto literario
c) Un cuento

4. Identifique las habilidades motoras que se evidencian en el siguiente caso: Un niño de 11


años de edad que practica indorfutbol, lleva con sus pies el balón de un lado a otro, dribla a
sus oponentes y convierte un gol.
a) Básicas
b) Específicas
c) Genéricas

5. El entrenador le asigna realizar el proceso de calentamiento. Que tiempo le dedicaría usted


para realizar el calentamiento en los deportistas
a) 5 % del entrenamiento total
b) 20 % del entrenamiento total
c) 50 % del entrenamiento total

6. Seleccione la palabra o significado similar a la que está marcada en mayúsculas "Cuando la


lluvia cae, ENTRISTECE el día"
a) Aclara
b) Contenta
c) Ensombrece

7. Un deportista que ha ingerido alimentos 10 minutos antes de entrenar debería


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a) Entrena normalmente
b) Debe esperar al menos una hora para entrenar
c) No debe engranar en el día

8. ¿Qué deporte debería practicar un estudiante que posee buen desarrollo en el: balance,
gracia, coordinación y flexibilidad?
a) Gimnasia
b) Judo
c) Natación

9. ¿Desde cuándo el ser humano conoce el deporte como una actividad lúdica?
a) Desde el origen del hombre
b) Desde el origen de las olimpiadas
c) Desde hace 10 años

10. Identifique la característica del desarrollo motriz evidenciada en el caso: Ismael tiene 5
años de edad y debe decorar un cisne con los elementos disponibles en el aula. El niño
decide usar lentejas y papel trozado de color blanco; primero, coloca las lentejas en el
contorno del dibujo, luego, pega el papel trozado en el interior del cisne.
a) Equilibrio
b) Motricidad fina
c) Movimiento dinámico

11. El……… es el mejor amigo del…………


a) otro – hombre
b) perro – hombre
c) hombre – perro

12. Una persona que se encuentra en su vehículo viajando de norte a sur, que carril debe
tomar.
a) Izquierdo
b) Central
c) Derecho

13. Qué pasaría si las personas hablaran como quisieran:


a) No los entenderían
b) Muy comunicativos
c) Lenguaje fluido

14. La……...mental de algunos congresistas es sorprendente, por ello, el pueblo los rechaza.
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Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 9
a) destreza
b) lucidez
c) inopia

15. ¿Juan va a una carrera de velocidad, que músculo se acciona en el momento de la


actividad?
a) Glúteo mayor
b) Isquiotibiales
c) Cuádriceps

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Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 10
PARTE 2. PRÁCTICA

1. Sesion de entrenamiento: CASO: DEPORTE: Fútbol NIVEL: Medio EDAD: 12 a 14 años No. DE
DEPORTISTAS : 15 TÉCNICA : Tiro de volea TÁCTICA: Acción defensiva Pressing CUALIDAD
FÍSICA: Velocidad reacción y velocidad acíclica CUALIDAD COORDINATIVA: Coordinación,
espacial y temporal MÉTODO TÁCTICO: Método analítico MÉTODO DE ENTRENAMIENTO: Los
ejercicios tienen que estar planteados con métodos de las cualidades físicas velocidad reacción y
velocidad acíclica.Nota: El caso puede ser modificado por el evaluador, el cual determinará el tipo
de deporte y las condicionantes a evaluar.
Tiempo estimado: 60 minutos

Para uso exclusivo del examinador:


Cumple: _____ No cumple: _____ Tiempo utilizado por el participante: _____

2. Objetivo: Desarrollar una sesión de recreación Activa Tema: Recreación deportivo. Edades: 10 a
12 años Número de participantes: 15 Espacio: Espacio disponible Contenido: Juegos predeportivos y
modificados. Valores: Juego limpio, cooperaciòn, solidaridad y respeto. Normas de seguridad:
delimitaciòn de espacio, reglas y participaciòn grupal. Recursos: de acuerdo al juego seleccionado.
Metodología: Lúdico, mando directo y trabajo cooperativo. Desarrollo: Organización grupal, objetivo
de la actividad o juego, planteamiento de reglas, distribución del material, desarrollo y variantes de
la actividad
Tiempo estimado: 60 minutos

Para uso exclusivo del examinador:


Cumple: _____ No cumple: _____ Tiempo utilizado por el participante: _____

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NOMBRE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 11
REGISTRO DE RESULTADOS

ORGANISMO EVALUADOR: COOPERACIÓN Y RESPALDO PARA LA EDUCACIÓN COORED


CIA. LTDA.
NOMBRE DEL PERFIL: ACTIVIDADES DE APOYO PARA LA PROMOCIÓN EN RECREACIÓN Y
DEPORTES
NOMBRE DEL PARTICIPANTE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
FECHA Y HORA: 21-08-2023 17:11:51
DURACIÓN DEL EXAMEN - PARTE TEÓRICA: 175 minutos
DURACIÓN DEL EXAMEN - PARTE PRÁCTICA: 120 minutos
DURACIÓN TOTAL DEL EXAMEN: 295 minutos

PARA USO EXCLUSIVO DEL EXAMINADOR

PREGUNTAS DE CONOCIMIENTO

PREGUNTA No. RESPUESTA CORRECTA RESPUESTA INCORRECTA


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NOMBRE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 12
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PREGUNTAS DE CAPACIDADES

PREGUNTA No. RESPUESTA CORRECTA RESPUESTA INCORRECTA


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PREGUNTAS PRÁCTICAS

PREGUNTA No. CUMPLE NO CUMPLE


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NOMBRE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 13
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NOMBRE DEL PARTICIPANTE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
CI.1707670368

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NOMBRE DEL EXPERTO:
CI.

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NOMBRE: GODOY RODRIGUEZ MARIA ELENA
Fecha y hora: 21-08-2023 17:11:51 - Código del examen: EXCCL-2357914 Pág. 14

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