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Higiene y
manipulación de
Referencias: alimentos
Valera, M. A. (2022, abril 12). Implementos de
bioseguridad para restaurantes - R&G. R&G.
https://rygsac.com/implementos-de- "Año de la unidad, la
bioseguridad-para-restaurantes/
paz y el desarrollo."
Angel, B. «jimmy». (2015, mayo 13). Manos y
seguridad alimentaria, cuándo y cómo
lavarlas. Consumer |; Eroski Consumer. Estudiante: Sergio Wilfredo
https://www.consumer.es/seguridad-
alimentaria/manos-y-seguridad-alimentaria- Castañeda Cueva
cuando-y-como-lavarlas.html
Licenciada: María de Lourdes
«Reglas de Oro» de la OMS para la
preparación higiénica de los alimentos. (s. f.). Quesquén Limo
Paho.org. Recuperado 27 de abril de 2023, de
https://www.paho.org/es/emergencias- Curso: Nutrición y dieta
salud/reglas-oro-oms-para-preparacion-
higienica-alimentos
Mantener la higiene Mantener los alimentos Usar agua y alimentos
a temperaturas seguras seguros
Lavarse la mano con agua y jabón No dejar alimentos cocidos a Utilizar agua potable o asegurarse
antes de preparar los alimentos y temperatura ambiente a mas de 2 de potabilizarse antes de su
varias veces durante la preparación horas. consumo.
de los mismos. No guardar las comidas preparadas Seleccionar alimentos sanos y
Lavar y desinfectar todas las por mucho tiempo. frescos.
superficies, utensilios y equipos que No descongelar la comida a Lavar las frutas y las hortalizas en
van utilizar durante la preparación de temperatura ambiente. forma minuciosa.
alimentos .
Proteger los alimentos y las áreas de Enfriar lo mas pronto No consumir o utilizar
posible los alimentos alimentos después de su
la cocina de insectos, mascotas y
cocinados . fecha de vencimiento.
otros animales.