DÓNDE ESTOY Y A DÓNDE VOY:

Utiliza los siguientes cuadrantes para hacer un inventario de dónde estás hoy y, hacia dónde
va la aventura de tu vida.

 Quiero y tengo: Detalla todas las cosas por las que te sientes agradecido, todo lo que
tienes y te gusta tener (no solo cosas materiales). Mientras más específico seas,
¡mejor!

 Quiero y no tengo: Escribe todo lo que quisieras tener y que aún no tienes (es el
espacio para los deseos, así que date permiso para soñar).

 No quiero y tengo: Usa este espacio para anotar las cosas que están presentes en tu
vida, y que preferirías que no estuvieran (por ejemplo, problemas económicos,
enfermedades, vicios, relaciones tóxicas, etc.). Aquí van aquellas cosas de las que te
quejas. Recuerda, tenemos la vida y los resultados que toleramos. ¿Qué ya requiere
ser inaceptable para ti?

 No quiero y no tengo: Aquí puedes escribir todo aquello que no está presente en tu
vida y que te da gusto que no lo esté. Tal vez no tienes gripa o no estás desempleado.

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 Quiero y tengo No quiero y tengo

Quiero y no tengo No quiero y no tengo

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  Quiero y tengo: En este espacio están ahora las cosas que te gustan de tu vida,
¡Felicidades! Tómate unos segundos para releerlas y para sentirte agradecido contigo
mismo, con tus logros y con las bendiciones con las que cuentas. Apreciar lo presente
es una de las claves para una vida abundante.

 Quiero y no tengo: Ésta debe ser la relación de tus sueños, tus deseos, tu visión.
Cuando la revises, permítete alargar la lista. ¿Qué más quisieras tener? ¿Cuáles de
estos deseos alimentarán más tu calidad de vida cuando los logres? ¿Quién más de tu
vida se verá beneficiado cuando logres estos sueños? Cuando sientas que la lista está
completa, siéntete agradecido con tus deseos. ¡Te están invitando a crecer!

 No quiero y tengo: Muchas personas dedican gran cantidad de tiempo a pensar en

este cuadrante, y no pueden evitar quejarse, el gran problema es que la mayoría de la
gente no se mueve de allí. Revísalo con atención y relaciónalo con el grado de
satisfacción en cada una de las áreas de tu vida. Incluso puedes comenzar a pensar
cómo va a mejorar tu vida cuando hayas hecho que esa lista se reduzca a lo mínimo
y cómo puedes relacionarte con esto desde una postura responsable.

 No quiero y no tengo: : Esta es una categoría en la que se suele pensar poco, así que
tal vez quieras volver a revisarla y darte cuenta que éstas también son razones
importantes para sentirte agradecido. ¡Mira la fortuna que tienes!

“La energía se dirige hacia donde la atención se enfoca”

Refrán Libanés

Con base en lo que descubriste con este ejercicio, describe las 10 acciones o nuevos
compromisos para llevar tu vida al siguiente nivel, y compártelas con alguien cercano
a ti.

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