Midiendo tu

batería
¡Estás a una decisión de cargar las
pilas de tu vida!

@GABIVENTOK
Transformador personal con PNL y TP
- Mentor en planificación -
¡Hola! ¿Cómo estás?
Sí, realmente te lo pregunto... Quiero que contestes, que pares un
segundo de tu vida a escribirlo. En estas breves páginas vamos a
hacer un ejercicio de introspección, de mirar hacia adentro. Porque
desde ahí empieza el cambio. Pero hay un requisito: sinceridad con
uno mismo.
¿Estás list@ para empezar? ¡Vamos!

Una advertencia: realizar este ejercicio puede hacerte mal, pero eso es
bueno. ¿Cómo que bueno? Sí, porque vas a identificar la verdad de lo
que pasa en tu vida. Y hay algo que entender: NO PUEDO CAMBIAR
MI VIDA SI SIGO DURMIENDO. NECESITO DESPERTAR.
ENTONCES...
¿Cómo estás?
Con completa honestidad, pará por un
momento y contestá: ¿Cómo estás
realmente?
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Vamos más profundo...
Esta vez parando en serio
Seguramente en la página anterior,
fuiste algo "general" en tu
respuesta, y te entiendo. De
verdad, sé que es una pregunta
que abarca mucho. Por eso vamos
a intentar profundizar y llegar a
conocer la realidad.
Lo que vamos a hacer ahora es
trabajar con una herramienta muy
potente que nos va a permitir
identificar aquello que está
pasando en nuestra vida, tanto
positivo como negativo.
Vas a mirar las siguientes áreas de tu vida:
Salud y Bienestar
Relaciones y Amor
Negocios / Carrera / Trabajo
Finanzas Personales / del hogar
Ocio y Felicidad
Espiritualidad y Crecimiento Personal
Esta herramienta es "la batería",
una manera de medir la energía en
cada área de nuestras vidas
guiándonos por el indicador.
A partir de las referencias dadas
según el nivel de la batería, vas a
calificar cada una de las áreas
indicadas y responder las
preguntas correspondientes.
Este proceso busca darte claridad
para que seas consciente tanto de
las cosas que están funcionando
en tu vida, como de las que no te
sirven y te están alejando de tus
metas.
Recordá tomarte tu tiempo.
 REFERENCIAS
La Batería
Sin batería - 0% - Sin carga
Estás agotad@ en esta área. Estás lidiando con sentirte sin esperanza y hasta te
llegás a auto-describir como perdid@ y confundid@. No tenés idea de cómo avanzar.

Batería baja - Un cuarto de carga

En esta área te estás sintiendo agotad, sentís baja energía. Pero a diferencia de cuando
estás "sin batería", tal vez sepas lo que deberías hacer (sólo que no podés gestionar el
tomar acción al respecto). Tenés una idea de cómo avanzar y progresar, pero te falta la
motivación para hacer un cambio real.

Media carga
Esta área no trae mucha energía a tu vida, pero estás en el proceso de cambiarlo. Estás llen@ de
deseos pero con falta de dirección en cómo mejorar esta área de tu vida. Estás en los primeros
niveles de aprender cómo se progresa. Te encontrás agotad@/vací@ cuando te enfrentás a
desafíos, pero sabés que hay un futuro mejor que te está esperando en esta área.

Bastante bien - Tres cuartos de carga

Esta área añade energía a tu vida y la hace mejor. Sabés que aún podés hacer
mejoras, pero sos feliz con el progreso que estás logrando. No es siempre todo
perfecto, pero te sentís bastante satisfech@ en esta área.

A tope - Carga completa

Lo que estás viviendo en esta área te energiza por completo, te hace sentir plen@.
Esta área de tu vida es todo lo que esperabas que sea y más. Estás emocionad@ de
despertarte y enfrentar esta parte de tu día porque sabés que te va a llenar de
energíqa y emoción.
 ÁREA #1

Salud y Bienestar
Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 ÁREA #2

Relaciones y Amor
Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 ÁREA #3

Negocios / Carrera / Trabajo

Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 ÁREA #4

Finanzas personales / del hogar

Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 ÁREA #5

Ocio y Felicidad
Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 ÁREA #6
Espiritualidad y Crecimiento Personal
Indica tu nivel de batería

1. En esta área, ¿cómo estás realmente?

2. En esta área, ¿cómo querés que se vea tu vida?

3. ¿Qué podrías comenzar a hacer para que tu vida se dirija hacia allí?
 UNA ÚLTIMA COSITA...

Tomá acción
Ahora que identificaste cómo estás realmente en cada una de las
áreas de tu vida, podés dar el siguiente paso

¿Cuánto más estás dispuest@ a aguantar vivir así?

¿A partir de cuándo vas a comenzar a tomar acción en cada una de

las áreas?

Notes:

Ponele nombre y fecha a cada acción que

decidas tomar para cambiar tu vida, y
comprometete con vos a cumplir con ellas.
Gracias!
De verdad te agradezco por comprometerte
con vos mism@ y dejarme ayudarte a dar un
paso hacia la vida de tus sueños.
Aún así, debo advertirte que si no te ponés
en acción nada va a cambiar.
Así que ahora depende de vos, de
establecerte metas y planificarte para tomar
acción hacia la vida que querés.
Si no estás segur@ de cómo hacer esto, te
invito a seguirme en Instagram
(@gabiventok), donde vas a encontrar
información sobre estos temas, y si querés ir
más allá...

¡Trabajemos juntos!
DM a @gabiventok

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