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MACRONUTRIENTES
PROTEINAS
Proteínas CHON
Proteínas Proteínas
incompletas completas
Legumbres
La leche materna
Cereales contiene los
Frutos secos aa esenciales y no
esenciales, por tanto,
cumple
los requerimientos de
los lactantes
Metabolismo
Estómago
Pepsina + HCl
Intestino
HCo3 (neutraliza)
Secretina y CCK
Páncreas
Tripsina
Quimiotripsina
Elastasa
Requerimiento diario
0-6 meses 4-8 años ≥19 años
9,1 g/día 19 g/día 56 g/día
Enfermedades renales
Enfermedad hepática
descompensada
Enfermedades metabólicas
(fenilcetonuria y la enfermedad de
la orina con olor a jarabe de arce)
Función
Almacenamiento y
obtención de
energía de forma
inmediata, sobre al
sistema nervioso.
Tipos de Carbohidratos
Tipos de Carbohidratos
Digestión Digestión
rápida lenta
Fibra
Son hidratos de carbono no digeribles que escapan al proceso de
digestión y alcanzan el colon prácticamente 100% intactos
Fibra dietética
Fibra funcional
(hidratos de carbono no
(fibra con
digeribles y lignina, que se
conocidos beneficios
encuentran de forma
fisiológicos en humanos)
intrínseca e intacta en las
plantas)
Funciones de la fibra
Fermentación colónica:
Glucólisis
Energía (ATP)
Requerimiento diario
FIBRA
CHO
1-3 años: 19 g/día
0-6 meses: 60 g/día
4-8 años: 25g/día
7-12 meses: 95g/día
9-13 años: 26-31
>1 año: 130 g/día
g/día Proporcionan 4 kcal/g
≤18 años: 175 g/día
14-18 años: 38 g/día
Exceso de carbohidratos
Propiedades
Relativamente insolubles en Los triglicéridos son la forma
agua más frecuente de grasa
Solubles en solventes no dietética
polares, como éter y
cloroformo.
Clasificación
Lípidos
Betaoxidación: energía
Requerimiento diario
Proporcionan 9 kcal/g
Exceso de los lípidos
Déficit de los lípidos
Hipolipidemia: anemia, desnutrición, cáncer, malabsorción,
hipertiroidismo