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PARADIGMA
Todos tenemos paradigmas que rigen nuestras vidas, tenemos ideas que no
tienen explicación que hacen que avancemos o retrocedamos.
Reconoce cuáles son los paradigmas que te funcionan, que te impulsan en tu
vida o los que te frenan, te paralizan.
DISTINCIÓN
Según la real academia española una distinción es "la diferencia por la cual
una cosa no es la otra".
¿Qué pasa si un niño no distingue entre una pequeña luz amarilla que se
mueve y el fuego de una vela?, o ¿un curioso agujero en la pared y el enchufe
de electricidad?, ¿una llamativa palanca de metal o un gatillo? Se podría decir
que la falta de distinciones expone al niño al dolor, al peligro, a la pérdida, etc.
Las distinciones nos apoyan a tener otro punto de observación sobre nuestro
actuar y sobre lo que nos rodea. Sin embargo, muchas veces los "adultos"
creemos que ya distinguimos todo y en consecuencia dejamos de explorar
nuevos puntos de observación.
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que no podemos dar ya no podríamos amar. Si el éxito fuera
dinero, entonces Jesús no tuvo éxito.
¿Cuántos conceptos están confundidos en nuestro lenguaje?, ¿cuánto dolor
peligro y pérdida asumimos al?, ¿es lo mismo "ganar" y que "otro pierda"?, ¿es
lo mismo sobrevivir y vivir?, ¿es lo mismo responsable y culpable?
“Las distinciones nos permiten distinguir aspectos que antes no veíamos.
EL OBSERVADOR
Los seres humanos estamos siempre contando historias (hablo sobre nuestras
propias historias creadas, venimos a este mundo ya con una historia. Nunca
podemos decir cómo las cosas realmente son: Sólo podemos decir como
“nosotros” las interpretamos.
“No sabemos cómo las cosas son. Sólo sabemos cómo las observamos o
cómo las interpretamos. Vivimos en mundos interpretativos”
Puedo cambiar las acciones mil veces, pero si el observar que soy no cambia,
obtendré los mismos resultados.
SER-HACER-TENER
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Ej.: Supongamos que yo he sido una persona que ha crecido en un hogar
sobre protector, con el paradigma “la vida está llena de peligros”, “si salgo sola
algo malo me puede pasar”. Mi interpretación del mundo es como si fuera una
amenaza, un lugar peligroso. Parada desde ahí, ¿Qué emociones serán las
que estén recurrentemente en mi vida? (participan) El miedo, la inseguridad, la
desconfianza etc.
En cambio sí “La Seguridad” es una manera de ser que predomina en mí, mis
acciones serán muy distintas a la de una persona miedosa e insegura y los
resultados será otros.
Casi toda la gente cree que si tiene alguna cosa (más tiempo, más dinero,
amor o lo que sea) puede finalmente " hacer" algo (escribir un libro, tener un
pasatiempo, ir de vacaciones, comprar una casa, iniciar una relación) lo que le
permitirá "ser" algo (feliz, pacifico, contento o estar enamorado). El "tener" no
produce "ser", sino todo lo contrario.
“Las cosas no hacen a las personas, las personas hacen las cosas”.
A las personas de éxito, les va bien en sus empresas porque son personas de
éxito, las personas estables consiguen trabajo, las personas que tienen el amor
dentro, se aman y aman, consiguen a la pareja ideal…
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Si miras primero tu SER, puede que te sorprendas al descubrir
que con solo UN REDISEÑO en tu manera de ser, pueden cambiar los
resultados en muchas o todas las áreas de tu vida.
¿Quién estás siendo en este momento?, ¿y a partir de ahí, qué acciones están
a la mano? Y ¿qué acciones eliges desechar para dejar de ser quien no eliges
ser?
¿Cuáles son los resultados que deseas tener?, ¿Qué maneras de ser requieres
para poder accionar y llegar a tus resultados?
¿Te animas a hacer una lista?
ZONA CÓMODA
Normalmente los seres humanos buscamos una rutina que nos funcione, una
vez que la encontramos nos instalamos ahí un buen rato, porque es cómoda,
tengo el control de todo, sé lo que va a pasar, no hay peligro, a este espacio le
llamamos la Zona Cómoda. Nos funciona hasta que llega el día en que ya no
nos funciona.
“La vida empieza donde la zona cómoda termina”, “Tu sueños están
fuera de la zona cómoda”.
MANERAS DE EVITAR
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Así entonces podríamos evitar afrontar la soledad con "mucho
trabajo", es más sencillo seguir trabajando que abrirme a la posibilidad de una
relación amorosa, pongo "la pantalla" del buen trabajador. Eso no quiere decir
que el trabajo en sí sea una forma de evitar o evadir, se convierte en ella
cuando hay un trasfondo que no queremos afrontar. Podría evitar la falta de
confianza en mí mismo estudiando y estudiando y estudiando, sin que el
estudio sea en sí una manera de evitar o evadir, se convierte en ella al seguir
estudiando para no enfrentar mi miedo al éxito y postergar la puesta en acción
de mis conocimientos.
¿Hay algo en tu vida que haces exageradamente?, ¿tras eso que haces existe
algo que no quieres afrontar?, ¿hay algo que te da temor hacer y ya
encontraste una buena excusa para no hacerlo?, ¿esa excusa es algo
aparentemente bueno para tu vida?
Otra distinción más, El lenguaje es acción, no sólo es descriptivo, cada vez que
hablamos generamos una acción, generamos una realidad.
Por ejemplo: Cuando hemos dicho un Te Amo o nos han dicho un Te Amo, que
mundo se generó ante nosotros, que posibilidades se abrieron que antes no
existían?
Hay palabras que cuando las empleamos restan fuerza a nuestro accionar.
Como la palabra “tratar”.
Cuántas veces nos piden un favor y sabemos que no vamos a poder cumplirlo,
y en vez de decir no puedo, no creo poder, discúlpame no voy a poder
cumplirlo, para evitar ese mal momento decimos “voy a tratar…”,
Lucir bien:
Estar en Control:
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expectativa de que las cosas sean como yo quiero que sean y
no vivo de la esperanza... parto entonces de cero con la expectativa que la vida
sea 100 y no parto desde 100 con la esperanza de que lo que viene sumará...
Evitar el Dolor:
¿Qué caminos cerraste para que no te duela?, ¿estás dispuesto a que te digan
NO, estás loco, la vida no es así... y seguir caminando?
Miedo al Rechazo:
Muchas veces por no querer sentir el dolor del rechazo, decidimos no tomar
acción respecto a las relaciones o situaciones importantes en nuestra vida.
Logramos evitar el rechazo mientras que lo que queremos en nuestras
relaciones sigue sin suceder. Sobrevivimos para no ser rechazados.
Miedo al Fracaso:
Tener la razón:
No aprendo algo nuevo porque soy el dueño de la razón. Y sabes, cada vez
que me atrevo a decir “NO SE” se abre la puerta para caminar por el sendero
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del aprendizaje, pero cuando estamos parados en Tener la
razón, lo sabemos todo y el aprendizaje no tiene cabida.
Si algo no funciona en mi vida, como yo tengo la razón, alguien más debe ser
el culpable.
Tener la razón es como llevar una venda sobre los ojos, sólo vemos lo que
queremos ver y nada más.
COMPROMISO
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Las preguntas que te dejo son: ¿Estás comprometido(a) con tu
vida?, ¿haces lo que sea necesario por ella?, o estás comprometido(a) con tu
vida al menos que tus circunstancias no te lo permitan...Sostener tu
compromiso no es fácil, habrán muchas circunstancias y consideraciones en el
camino, lo peor que puede pasar es que las circunstancias te ganen, y
finalmente encuentres una buena excusa para para validar tu falta de
compromiso.
LA CONFIANZA
¿Podrías confiar en alguien que no es sincero contigo?, creo que sería difícil y
arriesgado hacerlo, por lo tanto podríamos decir que la confianza se basa en el
juicio de SINCERIDAD u HONESTIDAD.
¿Qué pasa si alguien es sincero pero no tiene las capacidades para confiar en
él o ella?, por ejemplo, alguien puede sinceramente desear administrar lo mejor
posible mi empresa pero no tiene las capacidades para hacerlo; ¿podría confiar
la administración de mi empresa en una persona que es sincera pero no
competente?, podríamos decir entonces que hay otro juicio en el que se basa
la confianza, y este es el juicio de COMPETENCIA.
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REDISEÑO
URGENCIA
No esperes que te caiga del cielo, genéralo para que ocurra, hazte cargo.
De niño te obligaban a hacer las cosas y se te hizo tan fuerte el paradigma que
las cosas se hacen por obligación que ahora de grande tú mismo te obligas a
hacer las cosas.
Es tan normal para nosotros ahora que a las cosas primordiales en nuestra
vida las llamamos obligaciones y les anteponemos el ¨tengo que¨…Cada vez
que “tenemos que” salen estos gruñidos. Por ejemplo, todos queremos trabajar,
es un logro, y una vez que conseguimos el trabajo y empezamos, al día
siguiente decimos “mañana tengo que ir a trabajar”, es algo inconsciente, no te
das cuenta, pero al mes ya hay toda una carga detrás.
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Por ejemplo: “Tengo que hacer las compras del mercado”, “tengo que hacerme
mi chequeo médico”, “tengo que trabajar”, “tengo que pasarle plata a la madre
de mis hijos (divorciados o separados)” “tengo que cuidar a mis hijos”, y cada
“tengo que” en tu vida diaria te hacen sentir todos estos GRUÑIDOS. Por eso
mucha gente termina frustrada, estresada, enferma.
Es un tema de elección, igual va a estar ahí, cada vez que decimos TENGO
QUE, es como una exigencia interna, inconscientemente nos vienen todos esos
sentimientos negativos y vamos llenando nuestra mochila.
Tú tienes el poder de elegir que hacer y que no, vivir en con “Tengo que”.
GANAR – GANAR
Con una solución de ganar/ganar todas las partes se sienten bien por la
decisión que se tome, y se comprometen con el plan de acción. Ganar/ganar ve
la vida como un escenario cooperativo, no competitivo.
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VICTIMA VS RESPONSABLE
En víctima:
Un líder se para en coraje, sale a hacer la diferencia, y paga precios pero no se enfoca
en ellas, las recompensas son mayores.
Nuestra historia está llena de grandes líderes que asumieron enormes
responsabilidades por su país, por una causa, por la humanidad, dando hasta su vida
por ella.
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“El liderazgo existe cuando la gente deja de ser víctima de las circunstancias y
comienza a participar en su creación… El liderazgo consiste en crear un campo
en el que los seres humanos profundicen continuamente su comprensión de la
realidad y sean capaces de participar en el despliegue del mundo. Joseph
Jaworski.
1. DECLARAR LA META (Ej.: “Tengo un aumento del 50% en mis ventas”, “Estoy en
Tailandia con mi esposo, disfrutando de las vacaciones de nuestras vidas”, “soy
amigos de mis hijos”, “ingresé a la universidad”).
2. QUIEN VOY A SER (Ej.: Responsable, arriesgado, apasionado, amoroso, líder, etc.)
Declaro la meta, sin tener evidencia alguna, con quien cuento, CONMIGO.
De preferencia la meta se declara mediante la voz, no es algo que se dice en voz
baja.
Cuando declaro estoy haciendo un compromiso conmigo mismo en quien voy a ser y
hacer para llegar a mi meta, seré coherente con lo que declaro.
Yo declaro mi meta, a pesar de tener todas las consideraciones, por más difíciles que
sean, me atrevo a declarar mi meta, porque confío en mí, cuento conmigo para
realizarla.
Al declarar me pongo en acción, puede ser que llegue a mi meta como puede ser que
no, lo importante es que hice algo diferente, generé nuevas posibilidades, descubrí
que puedo voltear mis consideraciones, y más allá del resultado, el aprendizaje y
crecimiento viene a mí.
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