es un tipo de ansiedad social que se caracteriza por Durante una presentación en público, es común

un temor intenso y persistente a hablar o realizar
presentaciones ante un público. Es una reacción
emocional natural para muchas personas, pero
puede convertirse en un problema significativo
cuando interfiere en la vida académica, profesional o
social de una persona.
¿cual es el porcentaje de
alumnos que manifiestan
miedo a hablar en publico?
que las personas con miedo a hablar en público
experimenten olvidos, bloqueos mentales o
dificultades para recordar lo que querían decir.
Estos lapsos de memoria pueden ser
extremadamente estresantes y aumentar la
ansiedad de la persona, ya que sienten que están
perdiendo el control de la situación.
¿cual es el porcentaje de alumnos
que manifiestanolvidos y bloqueos?

¿cual es el porcentaje de 1 7
alumnos que manifiestan ¿cual es el porcentaje de
dificultades para comunicarse? alumnos que manifiestan
miedo al juicio?
A pesar de tener conocimiento y COMO SON LOS

2 6
comprensión del tema que están
presentando, el miedo a hablar en público
puede dificultar la capacidad de la persona
para expresar sus ideas de manera clara y
efectiva. La ansiedad puede interferir en la
fluidez y la coherencia de su discurso, lo que
puede dificultar que el público comprenda
su mensaje.
Uno de los aspectos más destacados del
Alumnos miedo a hablar en público es el temor
universitarios intenso al juicio de la audiencia. Aquellos que
con miedo a lo experimentan temen ser evaluados y
criticados negativamente por quienes los
hablar en
escuchan. Este miedo puede minar la
publico autoestima y la confianza en uno mismo, lo

3 5
que hace que enfrentar situaciones de hablar
en público sea aún más desafiante..

¿cual es el porcentaje de alumnos que

tratan de evitar situaciones en las que
tengan que hablar en publico?
La evitación es una estrategia común que las
personas con miedo a hablar en público
adoptan para enfrentar su temor. Esta
evitación implica evitar situaciones en las que
tendrían que hablar frente a una audiencia,
como presentaciones en el trabajo, en la
escuela o discursos en eventos sociales. Al
hacerlo, evitan el malestar y la ansiedad
asociados con estas situaciones. Sin embargo,
esta estrategia puede limitar sus
oportunidades de crecimiento personal y
profesional.
4
¿cual es el porcentaje de
alumnos que manifiestan
ansiedad y nerviosismo?
aquellos que experimentan miedo a hablar
¿cual es el porcentaje de alumnos que en público suelen sentir una profunda
manifiestan una preocupacion excesiva? ansiedad y nerviosismo antes y durante sus
presentaciones. Esta ansiedad se traduce en
Aquellos con miedo a hablar en público a menudo caen síntomas físicos notables, como sudoración
en la trampa de preocuparse en exceso por futuras excesiva, temblores en las manos y las
presentaciones. Dedican una cantidad piernas, un latido rápido del corazón y una
desproporcionada de tiempo a anticipar escenarios boca seca. Estos síntomas pueden ser
negativos, pensando en lo que podría salir mal y abrumadores y dificultar significativamente
temiendo el juicio negativo de la audiencia. Esta la capacidad de una persona para
preocupación excesiva puede aumentar aún más su comunicarse efectivamente en público.
nivel de ansiedad y contribuir a la sensación de malestar
antes y durante la presentación
 PORQUE ES QUE LOS

4
Alumnos

1
perfeccionismo experiencias negativas previas
universitarios
quellas personas que tienen tienen miedo a Una experiencia traumática o
estándares perfeccionistas hablar en publico negativa en el pasado al hablar
en público, como una
pueden ser especialmente
propensas al miedo a hablar vergonzosa presentación en la
en público. El temor a escuela o un evento desafiante,
cometer errores o no cumplir puede generar un temor
con sus propias expectativas duradero a futuras situaciones

2
puede ser abrumador. similares.

3
falta de habilidades para
comunicarse
La falta de habilidades efectivas
de comunicación puede
aumentar la ansiedad al hablar
en público. Las personas que no
se sienten seguras en su
capacidad para transmitir sus
ideas de manera clara y
persuasiva pueden temer el
juicio de la audiencia.
falta de confianza
La baja autoestima y la falta de
confianza en uno mismo pueden
contribuir al miedo a hablar en
público. Las personas que no
confían en sus habilidades o en
su capacidad para manejar una
audiencia pueden experimentar
una ansiedad significativa al
enfrentar situaciones de hablar
en público.

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