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  • Miercoles 01 - Ficha de Ciencia y Ambiente - Habitos Alimenticios.

    Cargado por

    Mireya Sifuentes
    10 vistas2 páginas
    Los buenos hábitos alimenticios incluyen comer una combinación balanceada de alimentos con proteínas, fibra, vitaminas y minerales de fuentes como frutas, verduras y cereales, beber agua, y evitar el exceso de grasas para prevenir la obesidad.

    Descripción original:

    Cecilia Sifuentes

    Título original

    MIERCOLES 01 - FICHA DE CIENCIA Y AMBIENTE - HABITOS ALIMENTICIOS.

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA

    HÁBITOS SALUDABLES DE LOS ALIMENTOS

    NOMBRE: __________________________________________________

    ❖ Lee con atención la siguiente información, para aprender sobre los buenos hábitos alimenticios.

    Para alimentarnos bien, ¿qué debes hacer?


    Te lo diré en un santiamén.
    Combinar tus alimentos sin muchos condimentos.
    Muchas proteínas para que puedas crecer,
    mucha fibra y tu estómago funcionará muy bien.

    Un poco de vitaminas,
    un poco de minerales
    que están en las frutas,
    verduras y cereales.

    Toma agua que es importante


    para ayudar a fabricar la sangre
    y transportar el alimento por tu cuerpo.
    No comas grasas en exceso
    porque puedes llegar a ser obeso.

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