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  • Tronquito

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    VALENTINA GRANADOS MARTINEZ
    6 vistas1 página
    Este documento proporciona instrucciones para una rutina de ejercicios. Incluye movimientos como tronquito, balancearse agarrándose de la rodilla, volantines hacia adelante y atrás, y dar vueltas como una aspa de molino.

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    de 1

    1.

    Tronquito
    2. Agárrate de la rodilla por atrás y balanceo
    3. Párate en donde empieza la colchoneta y as cuello (movimiento articular)
    4. Volantín 3 veces
    5. Volantín adelante y atrás
    6. Aspa del molino

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