Siguiendo a Eidelson y Epstein (1982), que establecieron correlaciones entre

creencias distorsionadas e insatisfacción marital y expectativas negativas acerca

de la terapia, parece conveniente explorar al menos las cinco siguientes:

— Pensar que tener desacuerdos es destructivo, es decir, creer que los dos
miembros de la pareja tienen o deben estar de acuerdo en todo.

— Pensar que el otro debe saber en todo momento lo que uno está
pensando o esperando que haga, como si las parejas tuvieran poderes
mágicos o adivinatorios. Si se da por sentado que la pareja sabrá lo que el
otro piensa en todo momento, y no hace lo que se espera, la explicación
más lógica es que no lo hace por mala voluntad.

— La pareja no puede cambiar. Con este pensamiento se anticipa que va a

ocurrir un suceso negativo, es decir, que la pareja no cambiará, por lo que
las expectativas de mejora/cambio son bajas y la implicación se reduce.

— Perfección sexual. Creencia de que la pareja tiene que funcionar

perfectamente en el terreno sexual, y de acuerdo con las expectativas de
cada uno de los miembros, que pueden ser diferentes. En caso de no ser
así, se interpretará como un fracaso.

— Rigidez de roles. Tendencia a pensar que cada miembro tiene un papel

establecido en la relación y que si no lo cumple las necesidades de la otra
persona se verán seriamente afectadas.

EXPLORAR
- intercambios positivos y negativos de la pareja.
- Organización del tiempo: actividades juntos, separados. Presente y pasado.
(percepción de reciprocidad).
- Habilidades de comunicación:
o Expresión de sentimientos positivos.
o Expresión de sentimientos negativos.
o Realización de una crítica y petición de cambio.
o Verbalización de un cumplido.
o Rechazo de demandas.
o Expresión asertiva de una opinión.
- Procesamiento y expresión emocional y la validación del otro.
- Habilidades para la resolución de conflictos y problemas.
- Sexualidad: deseo, frecuencia, calidad, emociones relacionadas e ideas
irracionales asociadas.
- Infidelidad y celos: explorar la presencia de celos por parte de alguno de los
miembros y qué conductas propias y del otro pueden estar manteniendo la
conducta celotípica.
- Exploración de violencia física o psicológica dentro de la pareja.
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