ANÁLISIS DE FATIGA MUSCULAR DE SUZANNE RODGERS

Trabajo: Tarea:
NIVEL DE ESFUERZO CALIFICACIÓN
PARTE DEL CUERPO PRIORIDAD RESULTADO
LIGERO (1) MODERADO (2) ALTO (3) MUY ALTO (4) ESFUERZO DURACIÓN FRECUENCIA

Cabeza volteando Cabeza volteando a un lado, Igual que moderado pero

ESFUERZO QUE NO SE
CUELLO ligeramente a un lado, atrás fuerte hacia atrás o 20 con fuerza o peso o muy 1 1 1 111 #VALUE!
PUEDE REALIZAR
o levemente hacia delante grados hacia delante flexionada hacia delante
Brazos ligeramente alejados Ejerciendo fuerza o
DER a los lados, brazos Brazos lejos del cuerpo, sin sosteniendo peso con brazos Err:502 Err:502
ESFUERZO QUE NO SE
HOMBROS extendidos con algo de soporte, trabajando arriba lejos del cuerpo o sobre la PUEDE REALIZAR
IZQ soporte de la cabeza cabeza Err:502 Err:502
Flexionando al frente; sin
Cargando o ejerciendo
Inclinando hacia un lado,o carga, cargando pesos
fuerza mientras gira su ESFUERZO QUE NO SE
ESPALDA flexionando arqueando la moderados cerca del Err:502 Err:502
columna, alto esfuerzo o PUEDE REALIZAR
espalda cuerpo, trabajando arriba de
peso mientras flexiona
su cabeza
Rotando (pronación
DER Brazos lejos del cuerpo, sin Agarressupinación de brazos)
de manivelas o asas Alto esfuerzo ejercido con Err:502 Err:502
ESFUERZO QUE NO SE
BRAZOS/CODOS carga;esfuerzos ligeros muy mientras se ojerce
angostas muyfuerza
anchas, rotación, cargando con PUEDE REALIZAR
IZQ cargando cerca del cuerpo moderada.
ángulos de riesgo brazos extendidos. Err:502 Err:502
Esfuerzos ligeros o pesos moderados, Pinzamientos frecuentes;
DER manejados cerca del cuerpo especialmenteen flexión, muñeca muy Err:502 Err:502
ESFUERZO QUE NO SE
MANO/MUÑECA/DEDOS muñecas rectas ; agarres uso de guantes con estresada;agarrando PUEDE REALIZAR
IZQ confortables moderado
Inclinandose esfuerzo.
hacia enfrente, superficies resbalosas. Err:502 Err:502
apoyándose en la mesa; Ejerciendo gran fuerza
DER Trabajo parado, caminando peso en una pierna; mientras empuja, jala o Err:502 Err:502
ESFUERZO QUE NO SE
PIERNA/RODILLA sin doblarse o inclinarse; pivoteando mientras ejerce carga; agazapado mientras PUEDE REALIZAR
IZQ sostenido en sus dos pies Inclinandose fuerza.
hacia enfrente, ejerce fuerza Err:502 Err:502
apoyándose en la mesa; Ejerciendo gran fuerza
DER Trabajo parado, caminando peso en una pierna; mientras empuja, jala o Err:502 Err:502
ESFUERZO QUE NO SE
TOBILLO/PIE/DEDOS sin doblarse o inclinarse; pivoteando mientras ejerce carga; agazapado mientras PUEDE REALIZAR
IZQ sostenido en sus dos pies fuerza. ejerce fuerza Err:502 Err:502

DURACIÓN CONTINUA DE
<6 s 6 - 20 s 20 - 30 s >30 s
ESFUERZO

<1 / min 1 -5 / min >5 - 15 / min >15 min

FRECUENCIA DE ESFUERZO
1
2
3
4