ESTADOS UNIDOS MEXICANOS.

ARMADA DE MEXICO ENAS DE LA REGION

. MENU CORRESPONDIENTE AL MES DE ENERO DE 2023

DESAYUNO COMIDA CENA

DOMINGO 1 DE ENERO DEL 2022
OMELETTE C/QUESO 1 PZA. SOPA DE PASTA ½ TAZA TORTAS DE JAMON 1PZA
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA ALBONDIGAS EN CHIPOTLADAS QUESO MANCHEGO
SALSA ROJA, TORTILLAS 3PZA RES80G.TORTILLAS 3PZA CHILES CURTIDOS
FRUTA PICADA ¼ TAZA ARROZ ½ TAZA AGUA DE SABOR
YOGURT ¼ TAZA AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR
AGUA DE SABOR POSTRE: FRUTA 1REB DELGADA

LUNES 2 DE ENERO DEL 2023

PICADILLO DE CARNE DE CONSOME DE POLLO TORTITAS DE PAPA CON
PUERCO 90G, FRIJOLES, SALSA PUERCO EN ADOBO CHORIZO
PICANTE ,3 TORTILLAS PUERCO 120G. ENSALADA DE LECHUGA
AGUA DE FRUTA TORTILLAS 3PZA SALSA ROJA, MEDIA CREMA
CAFÉ S/AZÚCAR ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR
POSTRE: GELATINA CAFÉ S/AZÚCAR

MARTES 3 DE ENERO DEL 2023

HUEVO A LA MEXICANA CREMA DE ZANAHORIA ½ TAZA 3TACOS DORADOS DE POLLO,
TORTILLAS 3PZA ARRACHERA DE RES ROMANITA, MEDIA CREMA
FRIJOLFRIJOLES ¼ TAZA 150G.TORTILLAS 3PZA SALSA PICANTE
FRUTA PICADA PAPAYA, Y ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES REFRITOS ½ TAZA
MELON ¼ TAZA AGUA DE SABOR: AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: FRUTA 1REB.DELGADA CAFÉ S/AZÚCAR
AGUA DE SASBOR
MIERCOLES 4 DE ENRO DEL 2023
ENFRIJOLADAS DE POLLO 3PZA CALDO DE VERDURAS TACOS DE ARRACHERA
SALSA PICANTE, MEDIA CREMA POLLO A LA PLANCHA 3 PZA DE TORTILA DE MAIZ
AGUA DE SABOR POLLO 150G, TORTILLA 3PZA, FRIJOLES ¼ TAZA
CEREAL 30G ARROZ ¼ TAZA SALSA PICANTE
LECHE 1TAZA. FRIJOLES ¼ TAZA AGUA DE SABOR
YOGURT ¼ TAZA AGUA DE SABOR CAFÉ: S/AZÚCAR
POSTRE FRUTA 1 REBANADA LECHE ¼ TAZA
DELGADA
JUEVES 5 DE ENERO DEL 2023
TACOS DE CARNE DE ADOBO DE SPAGUETTI ROJO ¼ TAZA TACOS DORADOS DE POLLO
PUERCO 120GMS CALDO DE RES CON VERDURAS 3PZA DE 120 GM
FRIJOLES REFRITOS¼ TAZA ARROZ ¼ TAZA ROMANITA
AGUA DE SABOR TORTILLAS 3PZA SALSA ROJA
FRUTA PICADA (PAPAYA, Y FRIJOL¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA
MELON) ¼ TAZA AGUA DE SABOR LECHE ½ TAZA
LECHE ¼ TAZA POSTRE: FRUTA CAFÉ ½ TAZA
CAFÉ S/AZÚCAR AGUA DE SABOR
 DESAYUNO COMIDA CENA
MARTES 6 DE DICIMBRE DEL 2022
FAJITAS DE ARRACHERA SOPA DE VERDURAS ½ TAZA 3 TOSTADAS DE ENSALADA
ARRACHERA 120G PECHUGA DE POLLO A LA RUSA DE POLLO
FRIJOLES.1/4 TAZA PLANCHA SALSA PICANTE
AGUA DE SABOR POLLO 150G TORTILLAS 3PZA AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA CAFÉ S/AZÚCAR
LECHE ½ TAZA AGUA DE SABOR LECHE ½ TAZA
CEREAL POSTRE: FLAN
¼ TAZA

MIEROLES 7 DE DICIEMBRE DEL 2022.

OMELET DE HUEVO 1PZA SOPA DE FIDEOS DOBLADAS DE CARNE MOLIDA
TORTILLAS 3PZA PUERCO EN SALSA CHIPOTLE RES 120GRS
SALSA PICANTE ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA
AGUA DE SABOR TORTILLAS 3 PZA ENSALADA LECHUGA
CEREAL ,30GMS AGUA DE SABOR SALSA ROJA
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: MELON REBANADA AGUA DE SABOR
DELGADA CAFÉ ¼ TAZA

JUEVES 8 DE DICIEMBRE DEL 2022

SINCRONIZADA DE JAMON Y SOPA DE VERDURA CROQUETAS DE ATUN
QUESO 3PZA DE HARINA ¼ TAZA SALSA PICANTE
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA BISTEC DE RES A LA CASUELA AGUA DE SABOR
TORTILLAS 3PZA TORTILLAS 3PZA CAFÉ S/AZÚCAR
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR
YOGURT. POSTRE FRUTA REB DELGADA
CAFÉ S/AZÚCAR
VIERNES 9 DE DICIEMBRE DEL 2022
DOBLADAS DE POLLO CALDO TLALPEÑO DE POLLO LENTEJAS CON UN HUEVO 1
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA POLLO 90GRS HUEVO
SALSA PICANTE QUESO PANELA REB PEQUEÑA ¼ TAZA
AGUA DE SABOR AGUACATE REB PEQUEÑA 3 TORTILLAS
CAFÉ S/AZÚCAR ARROZ ¼ TAZA SALSA PICANTE.
CEREAL AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR
POSTRE: FRUTA REB DELGADA CAFÉ S/AZÚCAR.
LECHE ½ TAZA

SABADO 10 DE DICIEMBRE DEL 2022

EN MOLADAS DE POLLO SALPICON DE RES 120 GRS ESPAGUETIS VERDE
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA ARROZ BLANCO CON QUESO
AGUA DE SABOR FRIJOLES, SALSA PICANTE FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA
CAFÉ S/AZÚCAR TORTILLAS 3PZA AGUA DE SABOR:
AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR
POSTRE: ARROZ CON LECHE
 DOMINGO 11 DE DICIEMBRE DEL 2022
HOT CAKES CON JAMON 3PZA SOPA DE VERDURAS 3TACOS DE CARNE DE CERDO
MERMELADA POLLO FRITO 90GMS
MANTEQUILLA Y MIEL DE MAPLE FRIJOLES ¼ TAZA TOMATE, CEBOLLA,
REBANADA DE FRUTA PAPAYA ARROZ ¼ TAZA AGUACATE, FRIJOLES,
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR: FRUTA DE AGUA
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: FRUTA REB DELGADA AGUA DE SABOR
CAFÉ

DESAYUNO COMIDA CENA

LUNES 12 DE DICIEMBRE DEL 2022
ENCHILADAS ROJAS DE CARNE CREMA DE ZANAHORIA TORTITAS DE PAPA 3PZA
MOLIDA DE CERDO 90G 3PZA CALABAZA RELLENA CON QUESO FRIJOLES ¼ TAZA
DE TORTILLAS DE MAIZ. ARROZ ¼ TAZA SALSA PICANTE
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR
AGUA DE SABOR POSTRE: FLAN CAFÉ ¼ TAZA
FRUTA PICADA PAPAYA ¼ TAZA LECHE ½ TAZA
CAFÉ S/AZÚCAR

MARTES 13 DE DICIEMBRE DEL 2022

TOSTADAS DE ENSALADA RUSA SOPA DE VERDURAS HUEVOS TIRADOS
DE POLLO 90G BISTEC DE RES ASADO TORTILLAS 3PZA
3PZA ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR CEREAL
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: FRUTA REB DELGADA LECHE ½ TAZA
LECHE ½ TAZA AGUA DE SABOR:

MIERCOLES 14 DE DICIEMBRE DEL 2022

3 TACOS DORADOS DE POLLO SOPA DE VERDURAS 3 TOSTADAS DE CARNE
FRIJOLES REFRITOS MIXOTE DE POLLLO MOLIDA
TORTILLAS POLLO 90GRS RES 90 GRS
SALSA ROJA ARROZ ¼ TAZA VERDURA DE TOMATE Y
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR REPOLLO, AGUACATE
YOGURT POSTRE FRUTA REB DELGADA SALSA ROJA
AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR
JUEVES 15 DE DICIEMBRE DEL 2022
SALCHICHA ENCHIPOTLADAS SOPA DE VERDURAS ENSALADA DE ATUN
SALSA PICANTE PUERCO EN SALSA ROJA C/PICO DE GALLO
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA TORTILLA 3PZA GALLETAS SALADAS 3PZA
AGUA DE SABOR ARROZ ¼ TAZA AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR
POSTRE FRUTA REB DELGADA

VIERNES 16 DE DICIEMBRE DEL 2022

HUEVOS A LA MEXICANA CONSOME DE POLLO CARNE POLACA
FRIJOLES ¼ TAZA POLLO EN ADOBO PUERCO 90GMS
CEREAL ARROZ C/VERDURAS ¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA
LECHE ½ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA AGUA DE SABOR
REBANADA DE FRUTA MELON AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR
AGUA DE SABOR POSTRE: FRUTA REB DELGADA LECHE ½ TAZA
CAFÉ S/AZÚCAR

SABADO 17 DE DICIEMBRE DEL 2022

PUNTAS DE FILETE DE RES A LA SOPA DE CODITOS ENTOMATADAS DE HUEVO
MEXICANA PUERCO SALSA VERDE QUESO SOPERO
FRIJOLES REFRITOS.1/4 TAZA ARROZ ¼ TAZA AGUA DE SABOR SANDIA
AGUA DE SABOR: JAMAICA AGUA DE SABOR: LIMON CAFÉ S/AZÚCAR.
GELATINA POSTRE: GELATINA LECHE ½ TAZA

DOMINGO 18 DE DICIEMBRE DEL 2022

TACOS DE COCHINITA, SOPA DE VERDURA 3PZA TOSTADAS DE POLLO
CEBOLLA ROJA C/CHILE CARNE A LA TAMPIQUEÑA ENSALDA DE VERDURAS
FRIJOLES REFRITOS ENMOLADAS, GUACAMOLE SALSA PICANTE
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR HORCHATA FRIJOLES ¼ TAZA
FRUTA PICADA REBANADA POSTRE FLAN AGUA DE SABOR HORCHATA
DELGADA 40GR MELON

DESAYUNO COMIDA CENA

LUNES 19 DE DICIEMBRE DEL 2022
EN MOLADAS DE POLLO SOPA DE PASTA 3 TACOS DE CARNE ASADA DE
TORTILLAS DE MAIZ 3PZA POLLO EMPANIZADO PUERCO 90G
QUESO SOPERO ARROZ ¼ TAZA ENSALADA
AGUA DE SABOR FRIJOLES ¼ TAZA CEBOLLA C/CILANTRO
CEREAL ¼ TAZA AGUA DE SABOR LIMON SALSA ROJA
CAFÉ S/N AZUCAR POSTRE FRUTA REB DELG 40G AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR
MARTES 20 DE DICIEMBRE DEL 2022
HUEVOS ESTRELLADOS 2PZA SOPA DE PASTA PICADILLO DE CARNE MOLIDA
FRIJOLES REFRITOS CARNITAS ESTILO MICHOACAN FRIJOLES ½ TAZA
AGUA DE SABOR LIMON PICO DE GALLO SALSA PICANTES
CEREAL S/AZÚCAR GUACAMOLE AGUA DE SABOR
LECHE ½ TAZA AGUA DE SANDIA
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: ARROZ CON LECHE ¼
TAZA

MIERCOLES 21 DE DICIEMBRE DEL 2022

SALCHICHAS A LA MEXICANA SOPA DE PASTA QUESADILLAS DE QUESO
FRIJOLES ½ TAZA POLLO ASADO (3 TORTILLAS DE MAÍZ)
AGUA DE SABOR MELON ARROZ C/VERDURAS ¼ TAZA FRIJOLES REFRITOS
CAFÉ S/AZUCAR FRIJOLES ¼ TAZA AGUA DE SABOR
AGUA DE SABOR AVENA CAFÉ S/AZÚCAR
POSTRE JICAMA LECHE ½ TAZA

JUEVES 22 DE DICIEMBRE DEL 2022

TACOS DE POLLO 3PZA SOPA DE PASTA CHICHARRON EN SALSA ROJA
POLLO 90G ALBONDIGAS EN SALSA ROJA TORTILLAS 3PZA
TORTILLAS 3PZA ARROZ ¼ TAZA, FRIJOLES ¼ TAZA SALSAS
FRIJOLES REFRITOS 1/4 TAZA AGUA DE SABOR CAFÉ S/N AZUCAR
POSTRE FRUTA AGUA DE SABOR
AGUA DE SABOR
YOGURT

VIERNES 23 DE DICIEMBRE DEL 2022

HUEVO A LA MEXICANA SOPA DE VERDURA 3 QUESADILLAS
FRIJOLES REFRITOS BISTEC DE PUERCO ASADO TORTILLAS DE MAIZ 3PZA
SALSA ROJA ARROZ ENSALADA DE LECHUGA
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR SALSA ROJA
CAFÉ S/AZUCAR POSTRE: FLAN FRIJOLES REFRITOS
AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZUCAR
SABADO 24 DE DICIEMBRE DEL 2022
ENFRIJOLADAS DE POLLO SANDWICH DE JAMÓN Y
CON QUESO QUESO
TORTILLAS 3PZA 2 REBANADAS
CEREAL ½ TAZA CHILES ENVINAGRE
CAFÉ S/N AZUCAR CAFÉ
AGUA DE SABOR LECHE
AZÚCAR

DESAYUNO COMIDA CENA

DOMINGO 25 DE DICIEMBRE DEL 2022
CHILAQUILES ROJOS CON PUERCO EN SALSA CHIPOTLE TACOS DE PAPA Y CHORIZO
CEBOLLA QUESO TORTILLAS 3PZA FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA
FRIJOLES REFRITOS ARROZ BLANCO. SALSA PICANTE
AGUA DE SABOR RABANO AGUA DE SABOR
FRUTA PICADA PAPAYA MELON TOMATE ASADO MOLIDO CAFÉ S/AZÚCAR
REB DELG 40G AGUA DE SABOR
POSTRE FRUTA REB DELG40G
LUNES 26 DE DICIEMBRE DEL 2022
HUEVOS TIRADOS SOPA DE VERDURAS ENSALADA DE ATUN
TORTILLAS 3PZA PECHUGA DE POLLO A LA C/PICO DE GALLO
FRIJOLES ¼ TAZA PLANCHA GALLETAS SALADAS
FRUTA PICADA REB DELG 40G TORTILLAS 3PZA AGUA DE SABOR
AGUA DE SABOR ARROZ ¼ TAZA, FRIJOLES ¼ TAZA
CAFÉ S/AZÚCAR AGUA DE SABOR
POSTRE FRUTA REBANADA DELG
MARTES 27 DE DICIEMBRE DEL 2022
CALABACITAS CON QUESO Y CREMA DE ZANAHORIA TORTITAS DE CARNE MOLIDA
CARNES FRIAS CALABACITAS C/PUERCO 2PZA PUERCO 90G
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA ARROZ ¼ TAZA TORTILLAS 3PZA
AGUA DE SABOR: HORCHATA TORTILLAS 3 PZA FRIJOLES REFRITOS
FRUTA PICADA MELON AGUA DE SABOR SALSA PICANTE
REBANADA DELG 40GR POSTRE: MELON REBANADA AGUA DE SABOR
DELGADA CAFÉ S/AZÚCAR

MIERCOLES 28 DE DICIEMBRE DEL 2022

OMELET CON VERDURAS SOPA DE PASTA ENCHILADAS ROJAS DE POLLO
TORTILAS 3PZA BISTEC DE ARRACHERA A LA POLLO 90G
FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA PLANCHA TORTILLAS 3PZA
AGUA DE SABOR ARROZ FRIJOLES REFRITOS ¼ TAZA
YOGURT FRIJOLES, TORTILLAS 3PZA AGUA DE SABOR
 AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR.
POSTRE: FRUTA SANDIA
REBANADAS DELG

JUEVES 29 DE DICIEMBRE DEL 2022

ENFRIJOLADAS DE POLLO 3 ESPAGUETI ROJO 3 TOSTADAS DE POLLO
TORTILLAS DE MAÍZ 3PZA MOLE DE POLLO FRIJOLES
ENSALADA, QUESO SOPERO RES 90G TORTILLAS 3PZA ENSALDA
AGUA DE SABOR JAMAICA ARROZ ¼ TAZA FRIJOLES ¼ TAZA AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR AGUA DE SABOR CAFÉ S/AZÚCAR
LECHE ½ TAZA POSTRE: GELATINA LECHE ½ TAZA
CEREAL
VIERNES 30 DE DICIEMBRE DEL 2022
ENCHILADAS DE POLLO 3 PZA BISTEC DE CERDO CON PAPA ENSALADA DE ATUN
DE TORTILLAS DE MAIZ TORTILLAS 3PZA C/PICO DE GALLO
SALSA PICANTE ARROZ ¼ TAZA GALLERAS 3PZA
FRIJOLES ½ TAZA FRIJOLES ½ TAZA SALSA ROJA
AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR POSTRE: SANDIA REBANADA CAFÉ ¼ TAZA
DELGADA

SABADO 31 DE DICIEMBRE 2022

TACOS DORADOS DE PAPA Y DOBLADAS DE CARNE MOLIDA
CHORIZO RES 90GRS
TORTILLAS 3PZA FRIJOLES ¼ TAZA
AGUA DE SABOR ENSALADA LECHUGA
FRUTA PICADA (MELON Y SALSA ROJA
PAPAYA)1/4 TAZA AGUA DE SABOR
CAFÉ S/AZÚCAR CAFÉ ¼ TAZA