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  • ¿Dónde Siento Mi Ansiedad

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    5 vistas8 páginas
    La persona experimenta ansiedad y se pregunta sobre sus síntomas físicos, los posibles desencadenantes y estrategias de afrontamiento, así como aspectos neurobiológicos y cómo podría representarse la ansiedad y la calma a través de colores.

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    ¿Dónde siento mi ansiedad

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    ¿Dónde siento mi ansiedad?

    ¿Cómo se ve mi cara cuando


    tengo ansiedad?
    ¿Qué me provoca ansiedad?
    ¿Qué me ayuda a sentirme
    segura?
    ¿Qué partes de mi cerebro son?
    Si la ansiedad fuera un color,
    ¿qué color sería?

    Si la calma fuera un color,


    ¿qué color sería?

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