LA DIABETES

SI TIENES DIABETES, TU CUERPO NO PRODUCE SUFICIENTE

INSULINA O NO PUEDE USAR LA INSULINA QUE PRODUCE TAN
BIEN COMO DEBERÍA.
SI QUIERES CONOCER MÁS SOBRE LA DIABETES CONSÚLTALO QUIE

¿QUÉ ES?

Es una enfermedad crónica que afecta a la

manera en que el cuerpo convierte los alimentos CAUSAS DE ESTA
en energía. Dentro de ella existen 2 tipos : ENFERMEDAD
-Diabetes tipo 1
-Diabetes tipo 2
causas:la diabetes tipo 1 ocurre cuando el
sistema inmunetario,ataca y destruye las
celulas beta del pancreas que son las que
producen insulina.Es decir el cuerpo deja
de producir insulina.La diabetes tipo 2 es
causada por el estilo de vida y los genes
de cada persona.

CONSECUENCIAS
Con el tiempo la diabetes puede dañar el
corazón los vasos
sanguíneos,ojos,riñones,nervios de distintas
parates del cuerpo y sobre todo mala
cicatrizacion de heridas .Los adultos que la
padecen tienen un riesgo de 2 a 3 veces
mayor riesgo de infarto de miocardio y
accidente cerebrovascular COMO EVITAR ESTA
ENFERMEDAD
-tener una dieta saludable
-hacer actividad fisica regular
-mantener un peso coorporal
normal
-evitar el consumo de tabaco

COMO CUIDARSE
SI YA PADECE ESTÁ
ENFERMEDAD
-Tomar los medicamentos que te recete tu
medico, si es necesario inyectar insulina
haslo tal cual te lo indiquen
-Evitar comer alimentos con mucha sal y
muy azucarados asi como comidas
chatarras

ESTABLECE METAS

Trata de establecer metas por

ejemplo
-en dos meses debo bajar 5 kilos
-en dos meses trataré de
regularizae mi enfermedad
¿CUANTAS PERSONAS -dejare de tomar refrescos y
harinas
TIENEN DIABETES?

De 70 personas 30 padecen
diabetes,de estas no todas siguen
las recomendaciones que les
receta su médico y esto puede
tener graves consecuencias .