El ejercicio te propone describir tus propósitos vitales en

función de tus valores, es decir lo que realmente aprecias

y deseas en diferentes áreas de la vida, como si nadie
los fuera a leer. Mientras lo realizas pensá en cada área
en términos de metas concretas y de direcciones vitales
(por ejemplo: compartir más tiempo con mis amigos es
una meta concreta, ser un buen amigo, compañero es
una dirección vital y no tiene un final, ya que siempre se
podrá ser mejor). En el área de barreras centrarse en
aquellos factores, situaciones y acontecimientos que
sentís que le impiden desarrollarse en esa área.

DIRECCIÓN BARRERAS
ACCIONES
VALIOSA Aquí se escriben
ÁREA Aquí se escriben los
Aquí se coloca a las acciones para
dónde quiere impedimentos o
lograrlo, qué es barreras
llegar en el área lo que lo llevará
sentimental en esa dirección

PAREJA

FAMILIA
AMISTAD/
RELACIONES
SOCIALES

FORMACIÓN
Y EDUCACIÓN

ESPARCIMIEN
TO /
DIVERSIÓN

ESPIRITUALID
AD

TRABAJO

CUIDADO
FÍSICO (DIETA
,EJERCICIO,SU
EÑO)

ENTORNO
MEDIO
AMBUIENTAL

VALORES
ESTETICOS
(ARTE
MUSICA,
LITERATURA
Y BELLEZA)