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Dossier 2020
OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial, fruto de la interacción entre el genotipo
y el ambiente.
Esta enfermedad está aumentando tanto en los países desarrollados como subdesarrollados,
aunque es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, especialmente a partir de los 50
años.
La OMS define a la obesidad como un IMC mayor o igual a 30 Kg/m², en los últimos años se ha
dejado de considerar la obesidad un problema estético para reconocer mundialmente que es
una enfermedad de carácter crónico, producto de una multiplicidad de factores genéticos,
conductuales o ambientales.
Epidemiología en Argentina
En Argentina se realizó la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) en el año 2005, 2009,
2013 y 2018.
Fisiopatología de la obesidad
La obesidad se define como una enfermedad crónica de origen multifactorial, caracterizada por
el exceso de grasa corporal, cuya magnitud y distribución condicionan la salud del individuo. Se
encuentra determinada por factores genéticos que se expresan según la influencia de diversos
factores del medio, hormonas, enzimas y sustancias con las que interactúan, alimentación
hipercalorica y marcado sedentarismo.
Existen algunos tipos de obesidad, de origen genético que se asocian a problemas de desarrollo
físico e intelectual, en los que la causa está establecida ya sea por alteraciones pleiotropicas
dominantes, como en el caso del síndrome de Prader -willi, autosomicas recesivas, síndrome se
Wilson- Turner.
CLASIFICACIÓN DE OBESIDAD
OBESIDAD
Aumenta el riesgo de
Diabetes Mellitus
Enfermedades cardiovasculares
Dislipoproteinemias
Complicaciones quirúrgicas
Alteraciones osteoarticulares
Litiasis vesicular
HAMBRE Y APETITO
HAMBRE APETITO
• REFLEJOINCONDICIONADO • REFLEJO CONDCIONADO
• SUBCONCIENTE • CONCIENTE
• NO SE MODIFICA POR EL AMBIENTE • SELECTIVO
• TIENE MANIFESTACION SOMATICA • MODIFICADO POR ESTIMULOS
• PATOLOGIA PREDOMIENTE: AMBIENTALES
DESNUTRICION • NO SE MANIFIESTA SOMATICAMENTE
• PATOLOGIA PREDOMINANTE: OBESIDAD
Cada alimento tiene la capacidad de suprimir el hambre inhibir el momento de una nueva
ingesta, es por eso que aparecen estos dos conceptos:
Regulación de la ingesta:
Fases:
1. Fase preingesta: señales psicológicas dadas por la visión y el olfato (fase cefálica del
apetito) antes de que el alimento llegue a la boca. La función de esta fase es anticiparse
a la ingesta. Intervienen neuropéptidos hipotalámicos (neuropeptido Y, NPY; péptido
relacionado con la proteína agouti, AGRP). Dichos neuropéptidos generan apetito.
2. Fase prandial: las señales generadas por la comida en cada sector del aparato digestivo,
son estimulantes o inhibitorias de la ingesta.
3. Fase posingesta: el control post-ingesta está dado por señales de saciedad enviadas por
vía aferente al cerebro, a través de quimiorreceptores del tracto gastrointestinal
(colescitoquinina, CCK; péptido análogo al glucagón, GLP-1; péptido tirosina-tirosina,
PYY). Es el sistema a largo plazo que inhibe el apetito de manera más prolongada
(liberación de corticotropina y leptina) sobre el centro de la saciedad en hipotálamo.
4. Fase posabsotiva: dada por los nutrientes digeridos y absorbidos, una vez que pasan al
torrente sanguíneo.
LEPTINA: es una hormona segregada por el adipocito. Actúa por dos mecanismos
simultáneos:
PARADOJA…
En pacientes obesos, los niveles de LEPTINA se encuentran elevados. Lo que sugiere un
estado de resistencia a esta hormona.
Tejido adiposo:
Cuando el balance calórico es positivo, producido por un mayor ingreso calórico o disminución
de la actividad física, predomina la litogénesis (mediada por la lipoproteinlipasa) que esta
estimulada por la insulina con formación de triglicéridos dentro de la célula grasa.
En una primera etapa, el paciente obeso presenta insulino-resistencia en el tejido adiposo, pero
no en musculo, hígado o el corazón.
En una segunda etapa, los AGL, se depositan en estor órganos sensibles a la acción de la insulina
y producen lipotoxicidad.
IMC
CIRCUNFERENCIA DE CINTURA
PLIEGUES CUTÁNEOS
- Edad
- Momento biológico
- Peso actual y talla
- Enfermedades asociadas
VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
PESO HABITUAL: el que refiere el paciente haber mantenido en los últimos años, o por mayor
tiempo.
Se llama peso ideal corregido al peso calculado en función al porcentaje de masa grasa
metabólicamente activa.
(PA-PI)X 0,25 + PI
𝑪𝑰𝑹𝑪𝑼𝑵𝑭𝑬𝑹𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨 𝑫𝑬 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑼𝑹𝑨
I.C.C =
𝑪𝑰𝑹𝑪𝑼𝑵𝑭𝑬𝑹𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨 𝑫𝑬 𝑪𝑨𝑫𝑬𝑹𝑨
Circunferencia de cintura
Dietoterapia
Educación alimentaria
Cambios en el estilo de vida
Dietas muy bajo valor calórico: aportan <800 kcal/día o 6-10 kcal/kg/día. Indicadas para
personas obesas (IMC > 30 kg/m2). Descenso de peso rápido a corto plazo. Se usan de
12-16 semanas bajo estricto control médico, suplementación vitamínica-mineral.
PRESCRIPCIÓN DIETOTERAPICA
PLAN HIPOCALÓRICO
Formula calórica:
Hidratos de Carbono: 50-60%: no deben darse menos de 100gr por día para evitar
cetosis. Dietas con menos de 60gr son consideradas cetogenicas. Deben elegirse
Hidratos de carbono complejos.
FÍSICOS:
Volumen: aumentado (>1). Las comidas más voluminosas generan mayor secreción
de jugo gástrico, mayor distensión gástrica y retardo de la evacuación. Cociente
g/kcal >1 (selección de alimentos de gran volumen y baja densidad calórica).
Densidad calórica < 1.
QUÍMICOS:
Colesterol: normocolesterínico
Sodio: normosódico
SELECCIÓN DE ALIMENTOS:
Quesos: descremados untables y blandos (por Salut light, mozarela light, quesos
untables descremados, quesos blancos descremados). Evitar quesos duros y quesos
para rallar.
Carnes: Magras. Siempre quitar la grasa y la piel del pollo antes de la cocción.
Preferentemente formar la costra en la cocción.
Pan: francés, integral. Evaluar cada persona, pero al comienzo del tratamiento es
conveniente suprimirlo o limitarlo. Se pueden usar reemplazos como galletitas o
grisines de bajo tenor graso. Importante: evitar el pan, galletita, tostadas en comidas
principales.
Cereales: arroz integral, granos enteros, avena arrollada, harinas de salvado, pastas
secas, de laminado grueso (moñitos, tirabuzón, coditos).
Bebidas: preferentemente elegir las que den mayor volumen, como soda. Agua,
refrescos sin azúcar.
ACTIVIDAD FÍSICA
Conceptos básicos:
Ejercicio físico: actividad física más organizada, que incluye frecuencia, duración,
intensidad y ritmo.
BENEFICIOS
Mejora la autoestima.
FARMACOTERAPIA:
Tipos de fármacos: