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CALENTAMIENTO?
OBJETIVOS DEL
CALENTAMIENTO:
TIPOS DE
CALENTAMIETO
CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO GENERAL ESPECIFICO
PARTES MOVILIDAD
OOBJETO QUE SE
UTILIZA EN EL
DESPALZAMIENTOS ESTIRAMIENTOS
DEL C. ARTICULAR DEPORTE PARA EL
QUE SE CALIENTA
GENERAL
PARTES DEL CALENTAMIENTO GENERAL
MOVILIDAD
DESPLAZAMIENTOS ESTIRAMIENTOS
ARTICULAR
N
T
O
CUADRICEPS S DELTOIDES TRICEPS
D) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN UN CALENTAMIENTO