26/09/2023

ESPACIOS VERDES: UN RECURSO

DISEÑO DE ESPACIOS PUBLICOS
PARA LA SALUD MENTAL HABITABLES- ARTICULO 7

HERNÁNDEZ BAUTISTA OSWALDO

BIBLIOGRAFIA:
pandemia
BIBLIOGRAFIA del COVID-19
ESPACIOS VERDES: UN RECURSO PARA
LA SALUD MENTAL.
Carmen Stephanie De Keijzer, Doctorada por
ISGlobal en espacios verdes y envejecimiento
saludable SALUD AMBIENTAL 08.1.2020
A) IDEA CENTRAL DE LA LECTURA

Los espacios verdes son espacios abiertos, parcialmente o

completamente cubiertos por elementos naturales, es decir,
vegetación, parques y senderos , las áreas verdes son de suma
importancia para el espacio urbano ya que contribuye a
mejorar las condiciones ambientales del espacios. En el
presente artículo tarta de hablar sobre la importancia de las
áreas verdes y como contribuye a la salud, física y
principalmente mental para el ser humano a partir de la
rápida urbanización mundial, y a que un número creciente de
personas vive en ciudades, los espacios verdes urbanos son
cada vez más importantes.
En la actualidad, más de la mitad de la población mundial
vive en zonas urbanas, el cual no tiene una gran cantidad de
espacios de áreas verdes o espacios de interés público para
la sociedad, Sin embargo, la exposición a la naturaleza puede
ser indispensable para el bienestar humano.
Se considera que los humanos tienen una necesidad intrínseca
de conectarse con la naturaleza y otras formas de vida. El
contacto con la naturaleza puede ayudar a reducir los
sentimientos de estrés, restablecer la capacidad de
concentración y de prestar atención, y mejorar el estado
emocional.}

Los espacios urbanos con áreas verdes promueven la salud para

todo tipo de usuario , por ejemplo; para los infantes pueden
estimular el impulso infantil de explorar los alrededores, no
solo descubriendo otras formas de vida sino también
habilidades propias para correr, trepar y usar la
imaginación, mientras que para los adultos y Adultos mayores
funcionan como una manera de relajación , tranquilidad y para
observar lo cual hace estimular sus pensamientos una forma de
tranquilidad por medio de la naturaleza.

Es por eso que importan y se necesitan una mayor

disponibilidad y acceso a espacios verdes podrá promover la
salud mental al proporcionar un refugio tranquilo,
restaurador y sereno. Incluso con solo acceso visual, la
exposición a espacios verdes podrá reducir el estrés y
restaurar la capacidad de prestar atención y concentrarse.