PREVENCIÓN

SUICIDIO
SUICIDIO 10 de septiembre
A NIVEL PAÍS
Chile es el 6to país con mayor tasa
Adultos mayores
de suicidios en América Latina de
Comunidad LGBTI+
acuerdo a la OMS
Escolares
ALTA TASA DE SUICIDIO.
9 POR CADA 100.000 Si estás pasando por una situación difícil y
HABITANTES necesitas ayuda.
Acude a un profesional, a tus redes de apoyo,
llama al *4141 del Ministerio de Salud.
O al chat www.quedate.cl (la cuál es una
herramienta de prevención, NO un sistema de
atención on line).

Pide ayuda
No estás solo.
Respira... Forma vínculos y
Coloque una mano sobre comunicate.
su estómago y la otra en Busca un entorno
su corazón. seguro amigable y
No existe una causa única, es la Inhale lentamente, sienta comprensivo en
como su estómago se quién apoyarte.
combinación de factores individuales, eleva.
sociales y culturales. Aguante la respiración un
momento (8 - 10 seg)
Exhale lentamente, sienta
como su estómago
desciende.

Si me duele el estómago, la
cabeza, si sangro, si me siento
físicamente mal... voy a
médico.

Pero si
mentalmente no También cuentas con
me estoy los profesionales de
sintiendo bien...
guardo silencio. salud.

Realizado por Internas Camila Humars y Araceli Contreras de Enfermería SEK - UA