GOBIERNO REGIONAL DE TACNA

SUB GERENCIA DE RECURSOS HUMANO

RECOMENDACIONES

 Reduce el exceso de peso y TARJETA DE CONTROL D

cuida la cintura. PRESIÓN ARTERIAL
 Haz ejercicio regularmente.
 Lleva una dieta saludable.
 Reduce la sal (sodio) en tu
alimentación.
 Limita el consumo de alcohol.
 Dejar de fumar.
EQUIPO DE TRABAJO DE BIENESTAR S
 Descansa bien durante la
noche.
NOMBRES:…………………………………………
¡CUÍDA TÚ SALUD¡
DNI:……………………………………………………

CONTROL DE PRESIÓN ARTERIAL

FECHA HORA P/A FC SAT T°

NOMBRES:…………………………………………………………………….

EDAD:…………………………………………………………………………...

FECHA HORA P/A FC SAT T° FIRMA