Introducción

-La obesidad infantil es un problema de salud caracterizado por el exceso de grasa corporal de los
niños. Dicho nivel de adiposidad supone todo un condicionante para su salud general y su
bienestar, haciéndole propenso a sufrir otras patologías secundarias y asociadas. La obesidad y el
sobrepeso en niños y adolescentes eran una epidemia antes de la covid-19. Pero lo que apenas
preocupaba, ahora ya es una alarma para la salud pública en América Latina. Esta forma de
malnutrición se ha propagado en toda la región durante las últimas tres décadas. Si en el año
1990, el 6,2% de los menores de cinco años tenían sobrepeso, tras el primer año de la pandemia
esta condición llegó al 7,5%, superando la media en el mundo que ronda en 5,7%. La subida no es
poca. Son 400.000 menores latinoamericanos más.

La obesidad en niños y adolescentes es un problema de salud pública en todo el mundo, y Perú no

es una excepción. En los últimos años, ha habido un aumento preocupante en las tasas de
obesidad infantil y adolescente en el país. Estando Perú dentro de uno de los países con mayor
incremento de la obesidad infantil en los últimos años a nivel Latinoamericano.

Desarrollo
- La obesidad es una enfermedad crónica que se encuentra presente en todos los grupos
poblacionales y con una tendencia a aumentar en función del tiempo. Las mayores prevalencias se
dan en la población adulta seguida por el grupo escolar, pre-escolar y adolescente. Los que viven
en áreas urbanas, las mujeres y los considerados no pobres son los más afectados.

La tasa de obesidad en niños y adolescentes en el Perú

-La tasa de obesidad en niños y adolescentes en Perú es alta. El 38,4% de los niños y adolescentes
entre 6 y 13 años viven con sobrepeso. Además, el 62,7% de las personas mayores de 15 años en
Perú sufren de exceso de peso. En niños menores de 5 años, la prevalencia de obesidad es del
1,52%.

Causas de la obesidad en niños y adolescentes

-La principal causa de la obesidad infantil es que muchos padres tienen que dividirse entre las
múltiples tareas, laborales y domésticas, y les resulta más cómodo ofrecer una comida rápida a sus
hijos. Otros factores que abordan este problema serian:

Sedentarismo: La falta de actividad física es un factor importante en la obesidad infantil y

adolescente. El aumento en el tiempo dedicado a actividades sedentarias, como ver
televisión o jugar videojuegos, ha contribuido a un estilo de vida menos activo.
Desigualdades socioeconómicas: La obesidad a menudo está relacionada con
desigualdades socioeconómicas. En Perú, las poblaciones de bajos ingresos pueden tener
menos acceso a alimentos saludables y oportunidades para el ejercicio.

Acceso a la atención médica: La falta de acceso a la atención médica y la educación sobre

la nutrición y el ejercicio pueden ser un problema en algunas comunidades, lo que
dificulta la prevención y el tratamiento de la obesidad en niños y adolescentes.

Publicidad de alimentos poco saludables: La publicidad de alimentos y bebidas poco

saludables dirigida a niños y adolescentes puede influir en sus elecciones alimenticias.

Consecuencias de la obesidad en niños y adolescentes

-La obesidad en niños y adolescentes en Perú puede tener consecuencias graves para la salud
física, social y emocional. Los niños y adolescentes obesos pueden sufrir discriminación social, baja
autoestima y depresión. También, la obesidad infantil y adolescente es un problema de salud
pública en Perú y puede llevar a problemas de salud como diabetes, hipertensión y colesterol alto.

Los niños y adolescentes obesos también pueden experimentar provocaciones y acoso por parte
de sus compañeros.

Recomendaciones para prevenir el sobrepeso en niños y

adolescentes
-Para prevenir el sobrepeso en niños y adolescentes en Perú, se recomienda adoptar hábitos de
alimentación saludable a nivel familiar, restringir el tiempo frente a la pantalla (no más de dos
horas al día), moverse más en familia, establecer rutinas de sueño y no premiar a los niños con
comida fuera de casa. Esto es un tema que se debe abordar de manera apropiada, tomar
medidas a nivel gubernamental, comunitario y familiar. Algunas de las estrategias que se
pueden implementar incluyen:

Promoción de una alimentación saludable: Se pueden llevar a cabo campañas de

concienciación sobre la importancia de una dieta equilibrada y la reducción del consumo
de alimentos procesados y bebidas azucaradas.

Fomento de la actividad física: Se deben crear oportunidades para que los niños y
adolescentes participen en actividades físicas regulares, ya sea en la escuela o en la
comunidad.

Educación nutricional: Se debe proporcionar educación sobre nutrición a padres,

cuidadores y niños para ayudarles a tomar decisiones alimenticias más saludables.
-Es importante abordar la obesidad en niños y adolescentes de manera integral y
colaborativa, involucrando a familias, escuelas, profesionales de la salud y gobiernos
locales y nacionales para lograr un impacto significativo en la salud de la población joven
del Perú.

Conclusión
-Pese a todas las recomendaciones dadas por organismos internacionales, en particular la
Organización Mundial de la Salud, y con las medidas que ha tomado el Estado, en especial la ley de
Promoción de la alimentación saludable para niños, niñas y adolescentes, la prevalencia de la
obesidad continúa aumentando. Es menester hacer tomar conciencia a la población que la
obesidad es una enfermedad que ocasiona complicaciones que comprometen muy seriamente la
salud. Para ello es necesario seguir las recomendaciones que tienden a orientarnos en una
alimentación saludable y en una promoción de la actividad física. Comprometer a aquellas
personas e instituciones que tengan que ver de alguna manera con los estilos de vida, que se
sumen al esfuerzo dirigido a ofrecerle una buena salud a la población.