Lectura de Libro:

Tráguese ese Sapo

Autor: Brian Tracy
Nombre: Nareny Monserrat Castro Felix Fecha: 09/09/2022
Oficina: WTC

1. Menciona la Idea principal del libro: 2. Escribe una lista de 10 actividades (laborales o
La idea principal de este libro nos indica que de personales) que quieras lograr (recuerda escribir como si
las actividades o tareas que tengamos que realizar
en nuestra vida personal o laboral siempre ya hubiera pasado y ya fueran realidad en tiempo presente
iniciemos con la mas grande, y primera persona.
la mas dificl. Dedebemos de tomar la decision de 1. Fui mas Organizada
realizarla, ser disciplinados y realizarlo con 2. Adminstre mi tiempo mas eficazmente
determinacion. 3. Ahorre 10% de mi sueldo
4. Realice un poco mas de ejercicio
5.organize mi dia de acuerdo a
3. Haz una lista de 5 actividades que realizas en prioriodades
tu trabajo ¿ Cuál de ellas esta en el 20% que 6.Me di tiempo de calidad
representan el 80% de tus resultados? 7. Dormi mejor
1.Realizar estructuras de materiales para calificarlos 8.Me alimente mejor
para certificados de origen 9. Lei mas
2.ingreso de permisos cofepris 10.Aprendi nuevos temas
3. ingreso de permisos semarnat
4. ingreso de registros de toma de muestras
5.facturacion tramites

La numero 1 es las que se encuentras en un 20%
6. ¿En que eres verdaderamente bueno y como
disfrutas tu trabajo?
Soy muy buena para poder adaptarme a nuevos
retos,
y llevarlos acabo con tenacidad aun y cuando
sea
algo desconocido.
disfruto la coordinacion que ya cuento al realizar
mis actividades laborales.
4. Conforme el método ABCDE prioriza tus actividades
mencionadas en la pregunta 2
A-2,1,10,
B-3,6
.
C-4,7,8
D-9
5. Identifica las áreas clave de tu trabajo para conseguir
que lo realices de manera excelente
1-Agilidad para realizar cualquier actividad que se me asigne
2-mantenerme alerta ante cualquier cambio para no cometer errores
-.buena comunicacion con el cliente
7. ¿ De que forma te motivas para la acción y 8. Ante un sapo muy grande, menciona un ejemplo
menciona un ejemplo. con la técnica del "Queso Suizo"
Controlo mis pensamientos
por ejemplo trato de siempre pensar positivamente En la elaboracion estructuras de calificacion de materiales
para poder evaluarlos para calificarlos para emitir
que todo va a salir en tiempo y bien.
certificados, lo que hago es que le dedico un tiempo
eso me ha funcionado especifico a esta tarea y terminado ese tiempo
realizao otras actividades para poder hacerlos mas ligero.

9. Relaciona la estrategia con el texto correcto

(A) Ponga la Mesa
(B) Planifica cada día con
Antelación
(C) Aplica la Regla 80/20
(D) Estudia las Consecuencias
(E) Practica continuamente el
Método ABCDE
(F) Optimice sus poderes
personales
(G) Practica la postergación
creativa
( D) Sus tareas y prioridades mas importantes que pueda tener son
aquellas que puedan tener serias consecuencias positivas o
negativas
( E) Organice sus listas de tareas según su valor y prioridad para
trabajar en aquellas mas importantes
(A) Piensa sobre papel
Identifique sus periodos mentales diarios de mayor energía
( F)
mental y física y estructura las tareas mas importantes y
exigentes en esos periodos
(G ) No puedes hacer todo a la vez, enfócate en hacer las pocas
cosas que verdaderamente cuentan.
( B) Decida exactamente que quiere, escriba objetivos y metas
antes de empezar
( ) El 20% de sus actividades vale el 80% de sus resultados
C

10. Da tu opinión de este libro

Es un libro que me permitio darme cuenta de varias estrategias que aplica en mi dia dia
y tambien el de descubirir nuevas estrategias para poder desarrollar mis activides mas
efizcamente y de una mejor manera.