Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Evaluación Voley

    Cargado por

    Luis Valverde
    4 vistas2 páginas
    El documento presenta tres pruebas para evaluar las capacidades físicas de los jugadores de voleibol: 1) Test de fuerza, que incluye pruebas de potencia y velocidad; 2) Test de resistencia, que incluye pruebas de velocidad y reacción; 3) Test de velocidad y agilidad, que incluye pruebas de 10 o 20 metros y pruebas de agilidad con conos.

    Descripción original:

    c

    Título original

    EVALUACIÓN VOLEY

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta tres pruebas para evaluar las capacidades físicas de los jugadores de voleibol: 1) Test de fuerza, que incluye pruebas de potencia y velocidad; 2) Test de resistencia, que incluye pruebas de velocidad y reacción; 3) Test de velocidad y agilidad, que incluye pruebas de 10 o 20 metros y pruebas de agilidad con conos.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    4 vistas2 páginas

    Evaluación Voley

    Cargado por

    Luis Valverde
    El documento presenta tres pruebas para evaluar las capacidades físicas de los jugadores de voleibol: 1) Test de fuerza, que incluye pruebas de potencia y velocidad; 2) Test de resistencia, que incluye pruebas de velocidad y reacción; 3) Test de velocidad y agilidad, que incluye pruebas de 10 o 20 metros y pruebas de agilidad con conos.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 2

    Facultad de Derecho y Humanidades

    Escuela Profesional De Ciencias Del


    Deporte

    Curso: Evaluación del Entrenamiento


    Integrantes:
    - Gamarra Valverde, José
    - Gonzales Rodríguez, Christian
    - Leyva Rodríguez, Jonhar
    - Miranda Ferrel, Francisco
    - Paredes Morales, Juan

    Docente:
    EDWIN ALBERTO MORENO LAVAHO

    TRUJILLO – PERÚ
    2023
    VOLEY
    SISTEMA
    CAPACIDADES FÍSICAS
    ENERGETICO
    Explosiva Sistema anaeróbico
    Resistencia aláctico
    FUERZA
    Potencia
    Velocidad Sistema ATP-CP
    (Fosfágeno)
    Fuerza
    RESISTENCIA
    Velocidad Sistema anaeróbico
    Reacción láctico (glucólisis)
    VELOCIDAD Gestual

    Test de velocidad y
    agilidad: Las pruebas de
    velocidad de 10 metros o 20
    metros, así como las pruebas
    de agilidad en forma de cono,
    evalúan la rapidez y la
    capacidad de cambio de
    dirección de los jugadores.
    Test
    3. Test de resistencia
    cardiovascular: Se pueden
    realizar pruebas de
    resistencia, como carreras de
    larga distancia o pruebas de
    consumo máximo de oxígeno
    (VO2 máximo), para evaluar
    la resistencia cardiovascular
    de los jugadores.

    También podría gustarte