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FC-PREADM01B1T
Integrantes:
Lima, Perú
2023 - 03
I. INTRODUCCIÓN
Hoy en día podemos observar una alta demanda de alimentos saludables y nutritivos por todo
el mundo. En la actualidad, el consumidor opta por productos funcionales que le aportarán
algún beneficio para su salud. Por esa razón, es que la Industria Alimentaria busca crear
alternativas innovadoras para el consumidor y, así, satisfacer sus necesidades. Uno de los
productos que se ha convertido en tendencia son las barras energéticas, ya que aportan una
cantidad importante de energía al consumirla, entre otros componentes como vitaminas y
minerales. Además, el fácil uso de transportarlas se vuelve ideal para ser consumida en
cualquier momento del día. (Siles L. & Guido E., 2020)
Las barras energéticas se han convertido en una tendencia para llevar un estilo de vida sana.
Cuentan con varios componentes, las cuales son nutritivas y su función principal es aportar
calorías, vitaminas, minerales, fibra y proteínas. Además, son un complemento calórico y
nutricional útiles en casos en los que haya que incrementar la energía o los nutrientes
consumidos. Se trata de productos comercializados bajo diferentes marcas y que, en poco
espacio y peso, aportan gran densidad de energía. El peso de cada unidad, envuelta
individualmente, suele oscilar entre los 25 y los 70 gramos, y resultan muy fáciles de
transportar y conservar, un aporte energético para cuando se desea y que no requiere mucho
espacio de carga. La gran mayoría de ellas suelen aportar carbohidratos en cantidades grandes
ya que se utilizan cereales como el trigo, maíz, avena, etc. (Olivera M. et al., 2012)
En este trabajo se busca una alternativa a las barras de cereales energéticas las cuales, su
mayor aporte es la de carbohidratos y elaborar una barra energética y proteica, en la cual se
reducen los carbohidratos e incrementar el aporte de proteínas utilizando cereales andinos
como la quinua, kiwicha y cañihua. Asimismo, endulzarlas con jarabe de yacón y camu
camu.
II. MARCO TEÓRICO
Los granos andinos son muy importantes en la dieta, ya que combaten la anemia y la
desnutrición, además de fortalecer el sistema inmune. Entre los que utilizamos para elaborar
nuestra barra de cereal a base de granos andinos utilizamos la quinua pop, cañihua y kiwicha
que ayudan a mantener un balance de proteínas, grasas y almidón, ya que tienen un alto valor
nutricional . La quinua posee proteínas y aminoácidos, al igual que vitaminas y minerales. La
cañihua posee altos valores biológicos y de fibra, además de contener una alta proporción de
aminoácidos esenciales. Finalmente, la kiwicha que también contiene un alto contenido de
aminoácidos esenciales. Estos granos andinos son utilizados en diversos productos como los
panes, las barras energéticas, entre otros. (Guido A., 1975)
En nuestro país más de 125 mil familias generan sus ingresos con el cultivo de los granos
andinos. A diferencia del año pasado, la producción de los cuatro granos andinos, fue de
alrededor de 134 mil toneladas. Durante el año 2021, la producción de granos andinos género
alrededor de 5.9 millones, además de crear diversos puestos de trabajo durante su
procesamiento, transporte, investigación, comercialización, entre otras actividades. Las
exportaciones de los granos andinos y particularmente de la quinua durante el año 2021,
superan el valor de US $105 millones de dólares, siendo los principales países destino:
Estados Unidos, Canadá, Holanda, Italia, Alemania, Inglaterra, entre otros. (Ministerio de
Desarrollo Agrario y Riego, 2015)
En la actualidad los granos andinos son considerados como “súper alimentos”, dando un gran
aporte a la seguridad alimentaria y una gran alternativa en esta difícil etapa de la pandemia.
Así es que aporta en la mejora de la economía de los pequeños productores de la agricultura
familiar.
2.2. Quinua
La quinua es uno de los cereales andinos más conocidos. Es un pseudocereal que fue
cultivado y utilizado por las civilizaciones prehispánicas debido a sus propiedades
nutricionales y alto contenido proteico. (Cruz, Castro & Morillo, 2017). Según la
Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la quinua
es caracterizada por su adaptabilidad en diferentes entornos, la cual pudo ser utilizada y
aprovechada por las poblaciones nativas, convirtiéndose en su alimento fundamental y base
de agricultura.
COMPONENTES QUINUA
Proteína 16.3 g
Grasa 4.7 g
2.3. Yacón
El yacón se destaca porque es una de las raíces comestibles con mayor contenido de agua, y
se divide en dos partes: raíz y hojas. El yacón cuenta con una alta composición de
fructooligosacáridos (FOS), los FOS son reconocidos como fibra dietética y como
prebióticos. Los probióticos se definen como un azúcar no digerible e inerte para el ser
humano, que al ser ingerido sirve como alimento para favorecer el crecimiento diferencial en
el intestino de bacterias probióticas, mejorando así el balance intestinal.( Lugo. F, 2015).
Por ende, el consumo de yacón genera efectos positivos en nuestra salud:
1. Su consumo genera la disminución de PH del colon impidiendo la presencia de
bacterias perjudiciales, lo cual tiene una repercusión positiva en nuestra salud
gastrointestinal
2. Ayuda a prevenir el cáncer de colon ya que diluye los carcinógenos fecales
3. Debido a los fructooligosacáridos reduce el consumo calórico al ser un tipo de azúcar
de baja digestibilidad, reduciendo de esta manera la propensión a la obesidad. Siendo
así, una alternativa para personas diabéticas.
III. OBJETIVOS
● Formular una barra de cereal proteica que cumpla con las características
organolépticas y sensoriales correctas para el consumidor.
● Lograr elaborar una barra de cereal la cual cuente con un mayor aporte de proteína
que de carbohidratos para el consumidor.
IV. MATERIALES
4.1. Insumos
● Quinua
● Cañihua
● Kiwicha
● Jarabe de Yacón
● Jarabe de Camu Camu
V. METODOLOGÍA
5.1. Formulación
Según referencias estudiadas y analizadas, se llevó a cabo la siguiente formulación para 1 kg
de mezcla:
J. Camu Camu 50 g 5%
Jarabe de yacón:
Por último, se llevó a concentrar el jugo de Al final se obtuvo como producto final 648
camu camu en una olla a fuego medio. Al gramos de jarabe de camu camu a 50 grados
ser una fruta muy ácida (grado brix muy brix.
bajo), el proceso del concentrado demoró 4
horas.
Elaboración de las barras de cereal:
- 300 g de quinua
- 200 g de cañihua
- 200 g de kiwicha
Los procesos de concentrado para realizar los jarabes fue de manera manual y no se utilizó el
concentrado al vacío ya que para que se pueda usar el equipo, se necesita como mínimo 30 kg
de materia prima.
VII. CONCLUSIONES