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Tema
Autor
Karen Alexandra Mackencie Marcillo
Curso
Tutor
Ing. Edison Mazón Paredes
Antecedente
La Quinua viene de términos como Kinúwa o kínua provenientes del quechua se denomina
en la lengua quechua “chisiya” que significa “grano madre”es un alimento procedente de
los Andes, concretamente de los territorios pertenecientes a Bolivia y Perú. También es
conocida como quinua, aunque se la nombra como quínoa. La quínoa fue cultivada y
consumida por las civilizaciones prehispánicas de América desde hace unos 5.000 años Para
estas civilizaciones era un alimento sagrado generalmente a 3.000 y 4.000 metros de altura,
al cultivarse a tanta altura, soporta las heladas y se adapta bien a diferentes condiciones
ambientales. (Sanchez, 2016)
Tras la llegada de los españoles, la quínoa fue sustituida por otros cereales, pero antes de
la llegada de estos, su consumo y su distribución estaba muy desarrollado, en gran parte
ayudado por la extensa y estructurada red de caminos que tenía el imperio Inca. El primer
español que reportó el cultivo de quínoa fue Pedro de Valdivia, militar que formó parte de
la expedición de Francisco Pizarro, conquistador del imperio Inca. (Sanchez, 2016)
También conocido como el Grano de Oro de los Andes, fue domesticado y utilizado en la
dieta de las civilizaciones Tiwanacota e Inca desde hace más de 5000 años. Existen más de
17 variedades de quinua que crecen en el norte de Ecuador hasta el sur de Bolivia. La
variedad más demandada en el mundo es la Quinua Real que se da únicamente en el
Altiplano Sur de Bolivia debido a que está perfectamente adaptada a sus características
extremas: un clima frío y seco (entre 200 y 400 mm de lluvia anual), suelos salinos y
elevadas altitudes (entre 3700 y 4200 m sobre el nivel del mar). Estas condiciones permiten
la producción de un grano de mayor tamaño, con características organolépticas particulares
y un mayor valor nutricional. (Sanchez, 2016)
Situación actual de la investigación
La quinua puede alcanzar una altura que varía entre 1 a 2,30m, Botánicamente no pertenece al
grupo de los cereales como lo son: arroz, trigo, cebada o maíz, pero por su elevado contenido de
almidón es considerada como un pseudo cereal de su tallo principal salen ramas que se hacen más
cortas a medida que brotan a más altura, formando un cono. Las hojas son lanceoladas, no
denticuladas, farinosas de nervaduras pinnadas. Las flores son pequeñas en pedúnculos apretados,
terminales, hermafroditas. La semilla es un grano pequeño de forma discoidal. Se conocen
variedades de la quinua: amarilla, roja, negra y real.
Importancia nutricional
Ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol, por la cantidad de fibra que contiene. Por lo
que se recomienda que forme parte de los pacientes con diabetes y dislipidemias. Previene el
estreñimiento y otorga saciedad, gracias a su contenido de fibra, por lo que se recomienda en las
dietas para bajar de peso, reemplazando al arroz es fuente de energía para las actividades diarias,
por lo que resulta importante en la alimentación de los niños y deportistas, principalmente En
cuanto a su contenido vitamínico, los granos de quínoa destacan principalmente por su aporte en
vitaminas E, B2 y B3. En comparación con otros cereales, la quínoa presenta importantes
cantidades de minerales, como magnesio, fósforo, hierro y aunque en menores cantidades, también
aporta cobre, zinc y calcio. (Orellana, 2018)
las propiedades nutricionales de la quinoa hicieron que la FAO la catalogase como un cultivo
prometedor. Dadas sus propiedades beneficiosas, los diferentes usos y aplicaciones, y por ofrecer
una alternativa más ante los problemas de la nutrición humana, se espera que su producción y
consumo vayan en aumento
Grasas: El contenido en grasa de la quinoa es del 5,5%. De ese porcentaje, la mitad es grasa
poliinsaturada, habiendo omega 6 (ácido linoleico) y, en menor proporción, omega 3 (ácido
linolénico). (Riveras, 2009)
Vitaminas y Minerales: La quinoa es una fuente de vitaminas importante comparada con otros
granos. Estas vitaminas son principalmente la vitamina B2 (riboflavina) y el ácido fólico. Sin
embargo, el contenido en vitamina B1 (tiamina) es similar, mientras que el de vitamina B3 (niacina)
es inferior. También tiene cantidades importantes de vitamina E, pero su contenido disminuye tras
el cocinado. Además, es una fuente importante de hierro, magnesio, zinc y potasio. (Rodriguez C.
, 2011)
Importancia económica
Desde 2006, los precios de la quinua se han triplicado; en 2011, el precio promedio del cultivo
alcanzó los 3.115 dólares por tonelada, con algunas variedades en el rango de los 8.000 dólares
por tonelada. Estos precios generan ingresos vitales para agricultores pobres y, en algunos
casos, permiten que aquellos que dejaron los Andes regresen a trabajar a su natal Este año, las
Naciones Unidas, por medio de su Asamblea General, que representa a cada país en nuestro
planeta, han declarado a 2013 el Año Internacional de la Quinua.
Problema
La poca y mala información que tiene la provincia de los Ríos acerca de lo importante y
nutritivo que es la quinua, la gran variedad de beneficios que pueden aportar a la salud de las
personas con baja desnutrición y en la cual se puede estar llevando a cabo con un propósito de
conocer el porqué de algunas personas que no consumen la quinua, conocer aquellos motivos
principales que han llevado a rezagar este producto de la canasta básica familiar. Además de
que toda aquella persona que se interese por leer esta investigación y conocer los distintos tipos
de quinua que puedo variar en el gusto de cada persona que la consuma y con ella la pueda
difundir en toda la provincia de los Ríos que traerá como consecuencia el aumento del consumo
del producto y la mayor cosecha de la quinua en tierras fértil del ecuador y plagas que a la
vez pueden dañar el desarrollo de este grano muy nutritivo.
Justificación
Esta investigación se echó con el fin de conocer los beneficios e importancia de la quinua que
pueda promover el desarrollo y crecimiento de los niños en base a una buena alimentación como
lo es la quinua son aspectos de vital importancia para todo individuo por lo que, nos hemos
centrado en reconocer a las personas que desconocen de los beneficios presentándoles videos,
libro o revista para que se informen más sobre los beneficios de este nutriente ,promoviendo
este grano en diferentes presentaciones alimenticias que para el consumidor sea llamativo y
atractivo así la vista y pueda ser consumido sin tener algún mal sabor en particular,
comiéndolas en galletas con una gran cantidad de nutrientes establecida con mucho mas
beneficios para las personas en general que sufren de desnutrición ayudándolos en su
metabolismo .
CAPITULO I
MARCO CONCEPTUAL DE LA
INVESTIGACIÓN
I. Objetivos
1.3. Hipótesis
H2: A través del análisis químico nutricional se podría reportar las características
nutritivas de la variedad de quinua negra.
H3: Mediante el método de evaluación sensorial de los alimentos se podría valorar
las propiedades organolépticas de dos variedades de quinua.(roja y negra) que
se consume en el cantón Quevedo.
CAPITULO II
Fue ampliamente cultivada en la región Andina por culturas precolombinas y sus granos
han sido utilizados en la dieta de los pobladores tanto de valles interandinos. Heisser y
Nelson (2005) indican hallazgos arqueológicos en Ecuador y Argentina alrededor del
inicio de la era cristiana, mientras que Bollaerd y Latcham, citados por Cárdenas (1944),
también hallaron semillas de quinua en las tumbas indígenas de Tarapacá, Calama, Tiltel
y Quillagua, demostrando este hecho que su cultivo es de tiempo muy remoto. Según
Jacobsen (2003) la quinua es uno de los cultivos más antiguos de la región Andina, con
aproximadamente 7.000 años de cultivo, en cuya domesticación y conservación han
participado grandes culturas como la Tiahuanacota y la Incaica. (Palacios, 2017)
Raíz: La raíz es fasciculada, llegando a tener una profundidad de 0,50 a 2,80 m según
el ecotipo, la profundidad del suelo y la altura de la planta. En algunos ecotipos de
Colombia se ha observado que, en caso de fuertes vientos, la raíz no soporta el peso de
la planta y esta puede volcarse. (Mindiola, 2014)
Tallo:El tallo es de sección circular cerca de la raíz, transformándose en angular a la
altura donde nacen las ramas y hojas. La corteza del tallo está endurecida, mientras la
médula es suave cuando las plantas son tiernas, y seca con textura esponjosa cuando
maduran. Según el desarrollo de la ramificación se pueden encontrar plantas con un solo
tallo principal y ramas laterales muy cortas en los ecotipos del altiplano, o plantas con
todas las ramas de igual tamaño en los ecotipos de valle, dándose todos los tipos
intermedios. Este desarrollo de la arquitectura de la planta puede modificarse
parcialmente, según la densidad de siembra que tenga el cultivo. En condiciones de
producción intensiva de quinua en Ecuador, se han logrado cultivares con menos de 1 m
de altura y un alto rendimiento de granos (mayor de 3t). (Mindiola, 2014)
Hojas: Son de carácter polimorfo en una sola planta; las hojas basales son romboides,
mientras las hojas superiores, generalmente alrededor de la inflorescencia, son
lanceoladas. La lámina de las hojas tiernas está cubierta de una pubescencia granulosa
vesiculosa en el envés y algunas veces en el haz. Esta cobertura varía del blanco al color
rojo-púrpura. Las hojas son dentadas en el borde, pueden tener muy pocos o hasta 25
dientes, según la raza. La coloración varía de verde claro en la variedad Nariño, hasta
verde oscuro en Kcancolla; se transforman en amarillas, rejas o púrpuras según la
madurez, cayéndose finalmente las hojas basales. Contienen células ricas en oxalato de
calcio que les dan la apariencia de estar cubiertas con una arenilla brillosa; estos oxalatos
favorecen la absorción y retención de humedad atmosférica manteniendo turgentes las
células, guardas y subsidiarias de los estomas. (Mindiola, 2014)
Inflorescencia: Se denomina panícula, por tener un eje principal más desarrollado, del
cual se originan ejes secundarios. Varía según las razas. Según el tipo de la
panoja, se agrupa a la quinua en amarantiforme, glomerulada e intermedia. La
inflorescencia glomerulada se considera la forma primitiva y conjuntamente con la
amarantiforme pueden ser laxas o compactas; este carácter está muy relacionado al
rendimiento del cultivo. Las inflorescencias densas y de mayor tamaño (70 cm) pueden
llegar a un rendimiento de 220 g de granos por panoja. En algunas panojas es posible
observar una quimera sectorial que hace que la mitad de la panoja sea blanca y la otra
roja, característica que los campesinos aprecian y por ello conservan los granos de estas
panojas consideradas como un medio para mantener la variabilidad (misa quinua).
(Palacios L. , 2008)
Quínoa roja
La quínoa roja, cocinada, tiene un color marrón y un sabor mucho más intenso que su
hermana la blanca. Además la cáscara es mucho más dura debido al alto contenido de fibra
que contiene el grano. Esto hace que la quínoa roja tarde mucho más en cocer, como unos
5 minutos más. La quínoa roja y blanca tiene la misma cantidad de proteínas por porción,
pero tienen ligeras diferencias en el contenido de grasa. Una porción de un cuarto de taza
de granos de color contiene 6 gramos de proteína, mientras que la misma porción de quínoa
roja contiene 2 gramos de grasa y la blanca 3 granos. a diferencia de otros granos, la
quínoa contiene altas cantidades del aminoácido esencial lisina, que la convierte en una
fuente de proteína de alta calidad. (Baquez, 2018)
Quínoa negra
La quínoa negra es una especie nueva. Nació como un híbrido de la cruza de semilla de
quínoa y de espinaca. Su sabor es terroso y aunque sea cocinada es la que más conserva
el característico chasquido de grano al ser consumida. Tiene las mismas características
que los otros dos tipos de quínoa, sin embargo se destaca en ella la presencia de litio, lo
que ayuda a regular el estrés y a disminuir la depresión. Además posee propiedades
antiinflamatorias y cicatrizantes Entre los nutrientes que podemos señalar esta: el hierro,
el potasio, el calcio, la vitamina C y A entre otras más. Además de estas también se
pueden conseguir el manganeso, el ácido fólico, el cobre y grasas como omega 3 y 6,
pero en cantidades minúsculas. (Rodriguez, 2015)
Aparte del tono más oscuro tiene una textura más crujiente con un sabor fuerte en
comparación con quinoa blanca. Quinua negro tiene un sabor incomparable, muchos
cocineros consideran que es una experiencia culinaria única. El color negro único es
debido a la presencia de antocianinas que previenen el daño UV y la oxidación de la
planta. Las antocianinas son también dijo que para proteger el cuerpo contra los radicales
libres, las enfermedades crónicas, enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, etc.
(Rodriguez A. , 2012)
2.1.4. Características
Retirado del fuego para así disfrutar de todo su sabor al máximo. Es importante tener
en cuenta que, por la presencia de saponina, la quínoa puede tener un sabor bastante
amargo en ciertas preparaciones. Para evitar este sabor, es necesario eliminar dicha
toxina mediante el lavado o pelando la semilla Los beneficios nutritivos de la quínoa
han hecho que incluso la Organización de las Naciones Unidas (ONU) recomiende su
ingesta. Hidratos de carbono como el almidón, proteínas de diferente tipo, vitaminas y
minerales forman parte de estos granos que, en contrapartida, tienen un bajo nivel de
grasa. (Mendoza, 2013)
Proteínas:
La quínoa roja, y todas las variedades de este grano, contienen proteínas completas, lo
cual significa que tienen los nueve aminoácidos esenciales en las proporciones
correctas. Necesitas incluir un suplemento de aminoácidos de las proteínas en tu dieta
para estimular el crecimiento y la reparación de los tejidos y los órganos. Una taza de
quínoa roja cosida tiene 8,14 gramos de proteína. La cantidad de proteína diaria
recomendada por el Instituto de Medicina es de 46 gramos para las mujeres y 56 gramos
para los hombres (Tobar, 2016).
Fibra:
Ácido fólico:
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es una vitamina soluble en agua
fundamental para mantener y producir nuevas células y para la síntesis de ADN y ARN.
Una taza de quínoa roja provee 78 microgramos de ácido fólico. Según el Instituto de
Medicina, los adultos necesitan 400 microgramos de ácido fólico diariamente. El
consumo adecuado de esta vitamina entre las mujeres en edad reproductiva reduce los
riesgos de padecer defectos en el embarazo. (Rodriguez A. , 2007)
Hierro
Necesitas hierro en tu dieta para producir nuevos glóbulos rojos y para ciertas enzimas
involucradas en el metabolismo de la energía. Una porción de una taza de quínoa roja
cocinada provee 2,76 microgramos de hierro. El Instituto de Medicina recomienda 8
miligramos de hierro diariamente para los hombres y 18 microgramos para las mujeres.
El tipo de hierro que se encuentra en los alimentos vegetales, como la quínoa, se absorbe
mejor cuando se consume con alimentos con mucha vitamina C como el brócoli o los
tomates. (Guerra, 2015)
Zinc
La mayoría de personas saben que la quinua negra es uno de los ingredientes más
empleados dentro la gastronomía peruana. Esto debido a que su exquisito aroma y dulce
sabor hacen que los platos obtengan ese toquecito especial. Lo que pocos conocen es
que este cereal posee múltiples beneficios muy importantes para la salud,esta semilla
andina pertenece a la familia de las amarantáceas, plantas que habitan en zonas
tropicales. Se dice que fue uno de los principales productos alimenticios de los incas, el
cual fue empleado, desde la antigüedad, como uno de los remedios naturales para
combatir trastornos del estado de ánimo como la depresión o ansiedad.Es una fuente de
hierro, calcio, y Omega 3 y 6, y al igual que la blanca es rica en fibras. Su color negro
único se debe a la alta presencia de antocianinas (antioxidante) que previenen el daño
de la planta a causa de la radiación solar (Rodriguez D. , 2005).
a continuación, te compartimos otros motivos por los que debes consumir la quinua
negra.
Tabla 1
Características física
Tabla 2
Característica química
Roja Negra
Propiedades
Pequeños
Apariencia y Pequeños y Redondos
Redondos
En las pruebas orientadas hacia las preferencias del consumidor, se selecciona una
muestra aleatoria numerosa, compuesta de personas representativas de la población de
posibles usuarios, con el fin de obtener información sobre las actitudes o preferencias de
los consumidores. En las pruebas con consumidores no se emplean panelistas entrenados
ni seleccionados por su agudeza sensorial; sin embargo, los panelistas deben ser usuarios
del producto. Por lo general, para este tipo de pruebas se entrevistan de 100 a 500
personas. Los resultados se utilizan para predecir actitudes de una población determinada.
Las entrevistas o pruebas pueden realizarse en un lugar central tal como un mercado, una
escuela, centro
Comercial o centro comunitario, o también en los hogares de los consumidores, En las
pruebas orientadas hacia el producto, se emplean pequeños paneles entrenados que
funcionan como instrumentos de medición. Los paneles entrenados se utilizan para
identificar diferencias entre productos alimenticios similares o para medir la intensidad
de características tales como el sabor (olor y gusto), textura o apariencia. Por lo general,
estos paneles constan de 5 a 15 panelistas seleccionados por su agudeza sensorial, los que
han sido especialmente entrenados para la tarea que se realizará. Los panelistas
entrenados no deben utilizarse para evaluar aceptabilidad de alimentos, ya que, debido a
su entrenamiento especial, no sólo son más sensibles a las pequeñas diferencias que lo
que es el consumidor promedio, sino que también pueden poner a un lado sus preferencias
y aversiones cuando están midiendo parámetros sensoriales. (Mendoza C. , 2008)
Gonzales, K. (s.f.).