ESTRESORES EN EL TRABAJO

En los siguientes enunciados, considere si se presentan estas situaciones en su puesto de trabajo y

pueden crear situaciones de estrés.

E CALIFICACIÓN
N° Preguntas Nunca A veces A menudo Siempre
Tener que trabajar con materiales que no se
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1 encuentren en condiciones óptimas.
Tener que hacer cosas que son contrarias a mi 1 2 3 4
2 criterio.
3 No tener información suficiente. 1 2 3 4
Tener demasiado trabajo, tanto que falta tiempo 1 2 3 4
4 para completarlo.
Tener que satisfacer o responder a muchas 1 2 3 4
5 personas.
No saber que opinan o como evalúan mi 1 2 3 4
6 desempeño mis superiores.
No tener autoridad suficiente para hacer lo que se 1 2 3 4
7 espera de mí.
Tener demasiada responsabilidad por el trabajo 1 2 3 4
8 de otros.
Tener que hacer o decidir cosas en que un error 1 2 3 4
9 sería grave o costoso.
No estar suficientemente capacitado para este 1 2 3 4
10 trabajo.
Condiciones físicas de trabajo inadecuadas: ruido,
iluminación, temperatura o ventilación entre 1 2 3 4
11 otras.
12 Trabajo apremiado por el tiempo y los plazos. 1 2 3 4
13 Mi trabajo perturba mi vida familiar. 1 2 3 4
Mi trabajo me impide desarrollar actividades 1 2 3 4
14 recreativas sociales que me agraden.
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15 Conflictos con los compañeros de trabajo.

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16 Conflictos con jefes directos o superiores.
 ESTRESORES EN EL TRABAJO

SUMATORIA
DIRECTA
1 al 20 Sin Estresores

21 al 38 Presencia de Estresores Leve

39 al 52 Presencia de Estresores Moderado

53 al 64 Presencia de Estresores Grave