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saludable
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Material de apoyo para la

asignatura
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 Mes Mayo Ámbito Alimentación y nutrición

Frutas de temporada
Instrucciones: Con apoyo de la información que aparece en el
enlace anota sobre las líneas algunas frutas que se recomienden
consumir en cada estación del año.

Cuando una fruta "está en temporada",

significa que su producción natural se está
desarrollando durante la época y por ello,
llega a nuestros hogares, fresca y sin
químicos conservadores.
https://www.superamara.com/las-frutas-y-
sus-estaciones.htm

Primavera

Verano
Mes Mayo Ámbito Alimentación y nutrición

Frutas de temporada

Otoño

Invierno

De las frutas que anotaste ¿Cuál es tu favorita?

_______________________
 Mes Mayo Ámbito Alimentación y nutrición

Todo el año
Instrucciones: Juega tripas de gato uniendo las silabas con
diferentes colores para formar las palabras completas. Recuerda no
cruzar las líneas, observa el ejemplo.

Como pudiste observar en la actividad

anterior para obtener los mejores
beneficios de las frutas es importante
consumirlas durante su temporada, sin
embargo también hay algunas que
podemos degustar durante todo el año,
como las que te mostramos a
continuación.

man ña

pla

tano
li

pi
món zana
 Ámbito -Comportamientos del movimiento
Mes Mayo
¡Reto a mamá!
Instrucciones: A continuación te presentamos algunos retos que
puedes hacer con tu mamá y pasar un gran rato juntos.

Paseo de almohadas
Cada participante colocará una
almohada o cojín sobre su cabeza
sin sostenerla con las manos y
caminará dentro de la casa
desde un punto a otro para ver
quien llega primero.

Llevando la pelota
Mamá haciendo pareja con el niño
sostendrán una hoja de periódico
por los extremos y colocarán una
pelota sobre él. Ambos intentarán ir
de un lado a otro de la habitación
evitando que la pelota se caiga.
Memoria
Juntar varios objetos pequeños
(un coche de juguete, un
caramelo, un lápiz, un peine, una
cuchara, etc.) Colocar 6 de
dichos objetos en una bandeja y
mostrársela al niño para que
recuerde lo que hay,
posteriormente cubrir la bandeja
y preguntar ¿Qué hay en la
bandeja?. Luego cambiar roles
con el niño.
 Ámbito -Comportamientos del movimiento
Mes Mayo
¡Reto con mamá!
Instrucciones: Después de haber realizado los retos en compañía de
tu mamá, completa las frases que aparecen dentro de los corazones.

Mi reto favorito fue:

Cuando juego con
mamá me siento:
__________
__________

Lo mas divertido fue: Mamá te quiero decir

que:
_____________
__________
 Ámbito Higiene y limpieza
Mes Mayo
¿Para qué utilizamos el agua?
Instrucciones: Con ayuda de la información que aparece en el recuadro
completa el esquema.
El agua potable es esencial para la vida. Es el líquido más importante de la
naturaleza sin el cual no podríamos vivir. Muchos de nuestros hábitos de higiene
como bañarnos, tener limpia nuestra ropa o lavarnos los dientes requieren de agua
potable. Las plantas toman este liquido por las raíces para poder vivir y crecer; los
animales también utilizan el agua para beber e incluso para algunos es su casa
porque viven en ella. Es decir, todos los seres vivos necesitamos del agua.

¿Para qué usamos el agua?

Las Los
Las plantas animales
personas
 Ámbito Higiene y limpieza
Mes Mayo
Con la P… de potable
Instrucciones: Ordena las letras para formar la palabra “potable” pégalas en
tu cuaderno y debajo de ellas pega el dibujo del hábito de higiene que
empiece con esa letra.

P A T

E O L B

Tender mi Lavarme los Peinarme

cama. dientes

Asear mis Bañarme Organizar mi Enjuagar muy

oídos. ropa bien mis manos.
 Ámbito Prevención de enfermedades
Mes Mayo
Busquemos al culpable
Instrucciones: Observa las siguientes imágenes y tacha aquellas que
son las culpables de que muchos niños tengan obesidad en la
actualidad.

Después de haber tachado los productos que pueden producir

obesidad, ¿alguno de ellos lo has consumido diariamente?_________

¿Cuál? ______________________________________________________
 Ámbito Salud mental
Mes Mayo
Convivir en armonía
Instrucciones: Colorea de diferente color los cuadros con las
normas que se practican en tu familia, después contesta las
preguntas.
En la casa hay cosas que podemos hacer y otras
que no. La familia funciona de forma parecida a un
equipo deportivo: todos deben realizar su respectiva
tarea para conseguir un propósito.

No utilizar Las mujeres

teléfonos celulares deben atender a
mientras se come. los hombres.
Pedir permiso Todos deben
para salir a participar en las
jugar. tareas domésticas.

Los espacios La televisión

privados deben solo se ve por
respetarse. las tardes.
No insultarse, ni Las mujeres deben
gritarse. cuidar a los hijos.

El único
Los hombres no
responsable de
deben usar el
poner las reglas cabello largo.
es papá.

Anota la regla de tu familia que menos te gusta, quien la propuso y

porqué lo hizo.

Regla Integrante Motivo

 Ámbito Salud mental
Mes Mayo
¡Gracias mamá!
Instrucciones: Elabora un acróstico con la palabra mamá donde le
agradezcas todo lo que hace por ti.

¿Día de la Madre o “gracias mamá”

cada día?
El 10 de mayo es sólo un día en el calendario pero
hay mil motivos para celebrarlo todos los días.
Vamos a elaborar un acróstico para decirle a
mamá cuanto la queremos.
Observa el ejemplo que te damos con la palabra
“AMOR”.

A braza a tu familia
M
M irando con sinceridad A
O brando con honestidad y M
R econociendo la lealtad.
Á
 Ámbito Prevención de adicciones consumo de drogas, alcohol y tabaco
Mes Mayo
Los alimentos más adictivos
Instrucciones: Busca en la sopa de letras los nombres de los alimentos que
aparecen alrededor, marca las palabras con diferente color y también colorea
los dibujos.

¿Son todos los alimentos igual de adictivos?

Por supuesto que no. Todo aquello que contenga azúcar o grasa es
más susceptible de volverse adictivo que un simple plato de brócoli,
una fruta o un filete de pavo a la plancha.
A continuación aparecen algunos de los alimentos que si pueden llegar
a ser adictivos.

C H O C O L A T E G

A P E R C I H O X A

B A D C E R E A L L

C S A S D F L G H L

E T P I Z Z A U Z E

T E L L S T D Y Q T

J L K O E W O T W A

R E F R E S C O R S
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