COLEGIO SAGRADA FAMILIA

Menú basal
MAYO 2023

Crema de zanahorias con Garbanzos guisados Lasaña de atún

1 2 3 picatostes
4 Revuelto de jamón york
5 Merluza al horno
Croquetas de jamón Ensalada de lechuga y Champiñón salteado
Ensalada de tomate y pepino aceitunas Yogur sabor
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Pan
Pan Pan

667 Kcal 11,9g Prot 31,6g Lip 85,6g Hc 556 Kcal 28,9g Prot 26,2g Lip 67,4g Hc 589 Kcal 31,5g Prot 22g Lip 63,4g Hc
Lentejas guisadas Judías verdes rehogadas Macarrones carbonara Patatas estofadas SAN ISIDRO
8 Tortilla de patata
9 Filetes rusos mixtos caseros
10 Merluza a la romana
11 Cinta de lomo al ajillo
12 Sopa de cocido
Ensalada de tomate, pepino y con tomate Ensalada de lechuga y Ensalada de lechuga y Cocido completo
aceitunas Patatas fritas zanahoria rallada tomate Rosquilla
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Yogur sabor Fruta del tiempo Pan
Pan Pan Pan Pan Limonada

661 Kcal 31,6g Prot 27,6g Lip 77,6g Hc 638 Kcal 25,1g Prot 32,4g Lip 62,1g Hc 705 Kcal 34,2g Prot 20,5g Lip 92,4g Hc 491 Kcal 24,6g Prot 17,4g Lip 58,2g Hc 779 Kcal 31,5g Prot 36,2g Lip 81,8g Hc
Fideuá de pescado Alubias blancas a la riojana Crema de zanahoria Ensalada de arroz
15 16 Albóndigas de ternera y
17 18 19 Ragout de pollo
Tortilla de patata Longanizas frescas
cerdo en salsa Pimientos verdes Calabacín a la plancha Patatas fritas
Patatas fritas Fruta del tiempo Fruta del tiempo Yogur sabor
Fruta del tiempo Pan Pan Pan
Pan
721 Kcal 25g Prot 26,8g Lip 94,6g Hc 570 Kcal 28,6g Prot 19,1g Lip 80,9g Hc 641 Kcal 20,5g Prot 32,4g Lip 67,5g Hc 456 Kcal 32,3g Prot 17,3g Lip 41,9g Hc
Lentejas estofadas Ensalada de pasta tricolor Puré de verduras frescas Judías verdes rehogadas DÍA SIN GLUTEN
22 23 24 25 26
Huevo frito con dados de queso y Croquetas y empanadillas Chuleta de sajonia a la Arroz con salsa de tomate
Patatas fritas orégano Ensalada de tomate, pepino y plancha Filete de pollo a la plancha
Fruta del tiempo Merluza en salsa marinera aceitunas Ensalada de col Salteado de patata y zanahoria
Pan Guisantes salteados Yogur sabor Fruta del tiempo Fruta del tiempo
Fruta del tiempo Pan Pan Pan sin alérgenos
Pan
635 Kcal 32,2g Prot 26g Lip 74,3g Hc 573 Kcal 28,9g Prot 17,6g Lip 73,2g Hc 632 Kcal 15,8g Prot 29,1g Lip 75,8g Hc 650 Kcal 29,6g Prot 35,6g Lip 52,5g Hc 640 Kcal 28,8g Prot 11g Lip 103,8g Hc
Crema de calabacín Alubias blancas a la vinagreta Arroz tres delicias
29 30 31
Longanizas frescas Tortilla de patata Bacalao a la vizcaína
Ensalada de lechuga y Ensalada de lechuga y Patatas panadera
aceitunas zanahoria rallada Yogur sabor
Fruta del tiempo Fruta del tiempo Pan
Pan Pan
591 Kcal 18,7g Prot 35g Lip 52,4g Hc 542 Kcal 25,7g Prot 21,3g Lip 71g Hc 700 Kcal 31,9g Prot 17,7g Lip 100,5g Hc

Menú elaborado por el Dpto. de Nutrición y Dietética de Algadi, N.ºR.S. (28. 12037/M) formado por profesionales cualificados, especialistas en todas las etapas de alimentación (infantil, escolar, adulta, geriátrica) y nutrición clínica con patologías alimentarias, apasionados de la nutrición y
velando siempre por el cumplimiento de los requerimientos nutricionales. M. L (Dietista-Nutricionista T.S. Nº2816) / P. P (Nutricionista / Dietista) Col: MADOO398 / J. M (Lic. Farmacia (Nutrición) H. C(Dietista/Nutricionista Col: CYL00366.
Según el Reglamento 1169/2011 de información facilitada al consumidor, se informa sobre alérgenos presentes en alimentos no envasados, se refleja en nuestros menús de alergias alimentarias. Para cualquier otra información sobre alérgenos, contacte con nuestras oficinas centrales.
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