UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHILE

FACULTAD DE EDUCACIÓN
PEDAGOGÍA EN EDUCACIÓN FISICA
SECCIÓN 1

EVALUACIÓN REGULAR 3

FÚTBOL Y BIOMECÁNICA

Profesor(a)
Natasha Uribe

Alumnos (as)
Germán Martínez
Jorge Leigthon
Salvador Acevedo

(Santiago de Chile, 2021)

Introducción
Primero se redactará una recapitulación de cómo se llega a lo que se conoce como la carrera
actual desde el punto de vista competitivo. Es por eso que esta habilidad se remonta a los
hitos motores de la humanidad, que aquí serian caminar y erguirse, que en este caso le
serviría al hombre para posteriormente comenzar una caminata acelerada para arrancar de
sus depredadores o para cazar su presa, lo que hoy conocemos como la carrera.
Los inicios de la carrera vista como un deporte competitivo hay que remontarse al 776 a.C.
en los juegos olímpicos griegos de la antigüedad. Si nos apartamos de la objetividad de la
carrera como deporte, se pueden encontrar indicios de carreras entre personas en pinturas
rupestres del paleolítico.
En la actualidad la carrera de velocidad esta profesionalizada a nivel mundial, sumándole
los avances de la tecnología se ha analizado detenidamente la carrera, para poder hacer más
eficiente a esta misma.
Desde el contenido del informe, primero se realizará una descripción del movimiento o
acción motriz en el que se centró el trabajo, describiendo su definición y fases en las que
consiste su análisis.
Posteriormente se mostrará un modelo biomecánico de la técnica de carrera, con sus
respectivas descripciones, factores, variables y objetivos planteados para su análisis.
Dentro del informe también se mencionarán y explicarán el tipo de movimiento en el que
consiste la técnica de carrera, se describirán los ángulos relativos y se mostrarán los planos
y ejes mediante el cual se hicieron los análisis dentro de KINOVEA.
Se demostrará el cálculo de el centro de gravedad de la acción motriz y el cálculo de
variables cinemáticas mediante KINOVEA, estos datos se traspasarán a una planilla Excel
en donde se presentarán los datos en un cuadro.
Posteriormente se mencionarán las fortalezas y debilidades del deportista analizado, con el
respaldo obtenido mediante el análisis del video.
Finalmente se describirán conclusiones del trabajo realizado, con el objetivo de identificar,
analizar y demostrar los distintos factores que influyen en el deportista cuando existen
rasgos característicos que deforman la técnica de la carrera
LA CARRERA MARCO TEORICO
Fases de la técnica de carrera
Dentro de la carrera podemos encontrar sus fases las cuales son las siguientes:
 Arranque: Es la acción que inicia la acción motriz, existe un impulso por parte de
la musculatura del miembro inferior y superior para ejecutar la acción.
 Apoyo: Es la acción que soporta y estabiliza el movimiento para realizar las
siguientes fases en velocidad.
 Vuelo: Es la fase en el que el deportista se encuentra totalmente suspendido en el
aire, sin ningún contacto en el suelo.
 Apoyo final: Es la fase en la que termina el ciclo de la acción motriz, con el último
contacto del pie de apoyo posterior a las fases ejecutadas anteriormente.
Para estudiar la carrera se debe focalizar en la arrancada, los pasos transitorios, pasos
normales y el final. Con esto el objetivo fundamental es maximizar la velocidad promedio
durante el trayecto ya sea 100m o 100m con ballas.
Si analizamos la carrera de un atleta desde un análisis biomecánico, su velocidad está
determinada por la longitud y frecuencia de su zancada. La longitud se mide en metros del
paso, desde el despegue posterior hasta el apoyo anterior, esto dependerá de las
características físicas del atleta y la fuerza que aplica a la zancada. La frecuencia es la
cantidad de pasos por unidad de tiempo y esta dependerá de la técnica y coordinación del
atleta. Ambas están relacionadas en función de la otra para así tener una zancada óptima.
La técnica de la carrera de velocidad dependerá de la velocidad de ejecución de los
movimientos, amplitud máxima de movimientos que intervienen; amplitud de zancada y de
recorrido de los brazo y máxima impulsión y frecuencia, amplia relajación (saber que
músculos contraer y cuales relajar), empuje enérgico, elevación del muslo de la pierna libre
(hacia adelante), enérgica acción de los brazos (no cruzar brazos en el plano frontal), tronco
erguido y economía y eficacia. A la hora de realizar el análisis biomecánico tanto en el
plano principal de ejecución que es el sagital y secundario el frontal, estos son los puntos
que hay que tener en consideración para analizar y comenzar a mejorar la técnica para
obtener mejores resultados en el atleta.
Tipos de movimiento de la técnica de carrera
Un movimiento es rectilíneo cuando un “objeto” viaja en una trayectoria recta a una
velocidad constante. En el caso de la técnica de carrera la aceleración puede variar
dependiendo de cómo se ejecute (actividades cotidianas o competencias).

Ángulos relativos de la técnica de carrera

A continuación, se mostrará una imagen en donde comúnmente se realizan las mediciones
de ángulos relativos para las mediciones y análisis biomecánicos en deportistas.
Planos utilizados para el análisis
El plano utilizado para la medición del deportista es en el sagital.
Modelo biomecánico de la técnica de carrera
Cálculo del centro de gravedad
Fortalezas y debilidades de la técnica analizada
Desde el punto de vista de las fortalezas, se puede decir que el deportista tiene buen tiempo
de recorrido en la distancia aplicada, haciéndolo ver aparentemente rápido para velocidades
en distancias cortas.
Desde el punto de vista de las debilidades, se puede decir que el deportista tiene muchas
falencias técnicas dentro de la carrera a nivel articular y angular, lo cual genera una poca
eficiencia de la técnica.
Conclusiones.
Desde la acción motriz y la técnica, se puede inferir la acción motriz de la técnica de
carrera es una habilidad motora que está muy presente en la vida del ser humano, ya sea en
acciones cotidianas o actividad física, deporte aficionado y de alto rendimiento. Bajo estas
características, se puede decir que el análisis de aquella acción es necesaria para su mejora,
sobre todo para los deportistas de alto rendimiento, ya que ellos son los que buscan
competir y ganar competencias mediante las correcciones correspondientes. Por ejemplo
esta acción es muy necesaria analizarla en deportistas atletas, más específicamente los
velocistas, ya que ellos son los que utilizan como medio principal de movimiento la carrera.
Desde el análisis del video, se puede concluir que el deportista analizado posee distintas
características que perjudican su técnica de carrera. Como primera observación, se
concluyó que el movimiento de brazos es cruzado a la hora de ejecutar la acción,
acompañada de una angulación irregular dentro del movimiento.
El movimiento de impulso demostró que el deportista posee una buena fuerza explosiva
para arrancar, pero la angulación de las piernas respecto a su cadera es poco pronunciada,
quedando debajo de los 150º óptimos para su angulación.
En síntesis, se puede concluir que el deportista necesita de un plan de ejercicios correctivos
para la mejora de la técnica mediante las angulaciones, cabe mencionar que el deportista
practica fútbol desde hace muchos años, con ese dato se puede deducir que las desviaciones
e irregularidades en su técnica de carrera, se debe a las distintas deformaciones que generan
las acciones motrices en el fútbol, mediante los cambios de direcciones, conducción de
balón, remates, etc.
Referencias

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002002.htm. (s.f.).
https://www.efdeportes.com/efd175/educacion-infantil-las-habilidades-motrices-
basicas.htm. (s.f.).
https://www.sport.es/labolsadelcorredor/origen-del-atletismo-donde-surgieron-los-
primeros-atletas/. (s.f.).
Marta, T. G. (2018/19). Cinemática de la técnica de carrera en atletas con diversidad
funcional visual: un análisis comparativo. Sevilla : Universidad de Sevilla .