CONCRETAMENTE HACER EL DUELO SIGNIFICA YA NO SUFRIR POR LA AUSENCIA

Puede haber 6 elementos que bloquean el proceso natural del duelo:

1. Hay una culpa, racional o no, que tiene que ver con la persona perdida, me siento
culpable por discusión o por no estar a su lado no salvarla, etc.
2. Hay un conflicto no solucionado, con la persona perdida.
3. No pudo decirle adiós, no se pudo despedir.
4. El shock del anuncio o del descubrimiento de la muerte, si es traumático. Es
importante tratar ese momento, sino el cerebro entra en un ciclo vicioso con el
shock, la persona queda bloqueada como congelada.
5. Verificar que la persona se ha dado cuenta de la muerte del difunto. Para esto
ponerle frente al difunto y hacer que diga en voz alta: “él/ella está muerto(a) Él
o ella no regresará jamás a este plano”, este bloqueo suele ocurrir cuando a la
persona para evitarle el sufrimiento se le impide ir al velorio.
6. Verificar que la persona se quede con una bella imagen del difunto, Si no hacer
lo necesario para que lo logre

PROTOCOLO DE DUELO

Cómo desbloquear
Vamos a usar como herramienta los actos simbólicos, la función del símbolo es potente
porque es el lenguaje del inconsciente por ello las metáforas logran transmitir mucha
información con pocas palabras y lo más importante que el inconsciente lo comprende
todo, de esa manera se podría evitar que elabore una programación biológica para
resolver este estrés que se ha generado por la pérdida de un ser querido en esta época
de pandemia por el coronavirus.
Identificar que punto de bloqueo tenemos y según sea el punto procedemos de la
siguiente forma según sea el punto bloqueado.
Para los puntos del 1 al 3, tiene que ver más con una falta de comunicación que en
este aislamiento es lo que se está dando, al no poder comunicarse con el paciente y la
falta de información de su estado, además de la carencia de oxígeno por ejemplo Jean
Guillaume sugiere el acto simbólico de escribir una carta al difunto, para expresarle su
sentimiento de culpa por no haberlo podido atender mejor y aclarar los conflictos no
resueltos hasta que sienta que ya soltó todo sobre la culpa, el sufrimiento y el asunto
no resuelto esta puede ser la primera parte de la carta y se puede tomar el tiempo que
necesite que puede ser varios días hasta que sienta que se liberó.
Luego procede a escribir la segunda parte de la carta para despedirse, para hacer el
duelo es muy importante que le diga Adiós, aunque sea difícil es importante decir adiós
porque esa persona no va a regresar, con la carta desbloqueamos los 3 primeros puntos.
El punto 4, puede ser el punto del bioshock y ser primario por la forma en que se le da
la noticia, muchas veces la manifestación emocional puede estar relacionado con algo
del pasado o de la infancia que necesita ser expresado en ese caso sería un bioshock
secundario y es más bien terapéutico va a necesitar un terapeuta que le ayude a
expresar la emoción profunda.
El punto 5 tomar conciencia de que el familiar está muerto,
para ello si persiste en que está vivo, podemos imaginar o
recordar el momento en que está en el ataúd le va a decir
mirando al muerto “Nunca vas a regresar jamás”, es preferible
decir el nombre. Se puede llorar mucho, es muy difícil pero es
muy liberador, se repite una y otra vez hasta que se pueda
decir con más calma.

Para el punto 6 conseguir una imagen, foto recuerdo positivo se puede hacer a la
izquierda una imagen de sufrimiento y a la derecha la imagen positiva, La imagen
dolorosa que está en mi mano izquierda, pongo las palmas de mis manos hacia mí como
si fueran unas pantallas.
La imagen de mi mano izquierda, la dolorosa y triste la pongo en blanco y negro la achico
y la envío hacia atrás por encima de mi hombro izquierdo, hacia el pasado.
La imagen que tienes en la mano derecha le pones colores la acercas le iluminas la
agrandas y luego con un gesto la pones en tu corazón, te quedas con esa imagen bonita
del difunto, si la imagen negativa es muy fuerte se tiene que repetir 3 o 4 veces hasta
que la imagen positiva se quede fuerte recién la ponemos en el corazón.

Papá Ausente Papá incorporado