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  • 27 - 03-23 Ficha Personal Social

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    Madeleine Janet Roque Chalco
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    Este documento habla sobre cómo aprender a autorregular nuestras emociones, especialmente la emoción del enfado. Explica que cuando nos sentimos enfadados debemos expresarlo de forma adecuada, como respirando profundamente y diciendo lo que nos ocurre de manera tranquila en lugar de gritar o molestar a los demás. También pregunta qué se puede hacer para controlarse cuando uno se siente molesto.

    Descripción original:

    Ficha de Personal social

    Título original

    27 -03-23 FICHA PERSONAL SOCIAL

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    Este documento habla sobre cómo aprender a autorregular nuestras emociones, especialmente la emoción del enfado. Explica que cuando nos sentimos enfadados debemos expresarlo de forma adecuada, como respirando profundamente y diciendo lo que nos ocurre de manera tranquila en lugar de gritar o molestar a los demás. También pregunta qué se puede hacer para controlarse cuando uno se siente molesto.

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    TEMA: Aprendemos a autorregular nuestras ÁREA TEMA: Aprendemos a autorregular nuestras

    ÁREA
    emociones Personal Social emociones
    Personal Social
    Nombres y apellidos: _______________________________________________
    Nombres y apellidos: _______________________________________________
    Fecha: 27/03/2023 Grado: 2do “E" Docente: Mg. Madeleine J. Roque
    Fecha: 27/03/2023 Grado: 2do “E" Docente: Mg. Madeleine J. Roque
    Chalco
    Chalco
    1.- Colorea la situación en la que expresa su enfado de forma 1.- Colorea la situación en la que expresa su enfado de forma
    adecuada. adecuada.

    2.- Marca la mejor manera de expresar tu enfado. 2.- Marca la mejor manera de expresar tu enfado.

    Gritando y molestando a los demás. Gritando y molestando a los demás.


    Respiro y digo lo que me ocurre. Respiro y digo lo que me ocurre.
    3.- ¿Qué puedo hacer para controlarme cuando estoy molesto? 3.- ¿Qué puedo hacer para controlarme cuando estoy molesto?

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