Metabo

Lili De los Santos López 3F Club

¿Qué es el metabolismo? Procesos del metabolismo

El metabolismo es un conjunto de reacciones
químicas que tienen lugar en las células del
cuerpo. El metabolismo transforma la energía
que contienen los alimentos que ingerimos en
el combustible que necesitamos para todo lo
que hacemos, desde movernos hasta pensar o
crecer. Proteínas específicas del cuerpo
controlan las reacciones químicas del
metabolismo, y todas esas reacciones químicas
están coordinadas con otras funciones
corporales.
Importancia en el cuerpo humano
El metabolismo se divide en dos
procesos conjugados, el catabolismo y
el anabolismo, que son procesos
acoplados, puesto que uno depende
del otro:
+ Las reacciones catabólicas liberan
energía; un ejemplo de ello es
la glucólisis, un proceso de
degradación de compuestos como
la glucosa, cuya reacción resulta en la
liberación de la energía retenida en
sus enlaces químicos.

Es fundamental a la hora de comprender a un

organismo o ser vivo a la hora de entender sus
diferentes interacciones con el ambiente. El
mismo hace referencia a una estructura que se
autorregula mediante la incorporación de
distintos elementos del medio y mediante la
eliminación de desechos, de aquellos elementos
que ya dejan de servir para el mantenimiento de
la misma.
+ Las reacciones anabólicas, en
cambio, utilizan esa energía para
recomponer enlaces químicos y
construir componentes de las células,
como las proteínas y los ácidos
nucleicos.

Órganos que se utilizan al hacer actividad física

Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los
músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el
corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).

El ejercicio tiene pues dos componentes principales: cardiorespiratorio y musculoesquelético,

además de otros como coordinación, equilibrio.