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Con el tiempo me fui dando cuenta de que los cambios que podríamos
llamar transformacionales, fueron y siguen siendo cambios en mí,
esencialmente emocionales y mirando hacia atrás con perspectiva, todos
ellos “sentidos” en el cuerpo. Emoción y cuerpo están íntimamente
relacionados hasta el punto de no tener una frontera definida.
El diálogo conmigo mismo se hace más posible a través del contacto con mi
cuerpo. Todas nuestras experiencias de vida, nuestras emociones y
tensiones acumuladas en nuestra biografía están de alguna forma “escritas”
en nuestro cuerpo.
Así Antonio, actor, puede volver a brillar en los casting y en escena con solo
estar muy consciente de sus pies y del contacto con el suelo. Para Marta,
directora de recursos humanos, es la conexión con sus piernas lo que la
permite ocupar su espacio en los comités de dirección. Teresa, también
actriz ha trabajado conmigo su cuerpo para poder emitir la voz desde su
vientre y habitar la voz que le pertenece, propia de su edad y no la voz de
niña limitante con la que acudió al proceso de coaching.
Luis pone en un papel en el suelo que representa a una persona con la que
tiene una dificultad que no entiende. Le pido que se coloque él en donde lo
sienta su cuerpo en el espacio en relación con el papel que representa a la
otra persona. Su cuerpo le dicta colocarse lejos. El cliente solo con esta
acción toma conciencia de su desvinculación real con esta persona y de su
grado de responsabilidad en lo que está pasando.