Informe

Los remedios naturales

Los remedios naturales se encuentran en todos lados, es muy común tener

en la cocina o en una casa hierbas, mates, etc. Algunos de las hierbas que se
utilizan para una pronta recuperación son:
El eucalipto, la manzanilla, el mático, la wira wira, el molle y la kea kea. Que
en lo personal solo conozco el eucalipto, la manzanilla y el wira wira que los
utilizaba para recuperarme de comúnmente la gripe, dolores estomacales o
congestión nasal.
Mi más reciente experiencia con los remedios naturales fue con la
manzanilla y wira wira cuando estaba con gripe eso me ayudo bastante en
mi recuperación, lo que hacia con la manzanilla era vapores para no tener
congestión nasal lo hacia día a día para poder ir a clases con el wira wira era
un poco más distinto, tenía el mismo propósito que era recuperarme pronto
pero lo preparaba de manera diferente, lo hacia como un refresco las ramas
de wira wira lo colocaba a una olla con agua miel y limón para poder tomar
caliente y me ayude a calmar el dolor de garganta o para que pare la tos que
solía tener. Esto es lo que hago cuando me resfrió.
Cuando tengo otro tipo de dolores, por ejemplo: el dolor estomacal lo que
utilizo es el mate de coca, manzanilla o anís mi abuela QEPD me decía que
esas hierbas eran buenas para este tipo de dolores, ella generalmente
utilizaba remedios caseros para tener una pronta recuperación, ella utilizaba
el eucalipto para hacer un tipo sauna en su habitación decía que con eso
desinfectaba todo y no era tan propensa a contraer enfermedades.
Esa es la experiencia que tengo con los remedios naturales, ya que en mi
familia no utilizan mucho este método de recuperación. En este momento
averigüe que las hierbas que utilizaba para mi resfrió no solamente sirve
para eso, por ejemplo, la manzanilla:
Es una excelente opción para las personas que padecen diabetes tipo dos.
Una taza de té de manzanilla al día podría ayudar a prevenir el cáncer de
mama.
tomar entre dos a tres tazas a diario durante dos semanas, aumentaría el
nivel de polifenoles, compuestos que combaten las infecciones bacterianas.
También es recomendable para disminuir los síntomas de los trastornos de
ansiedad generalizada. La manzanilla es un calmante y relajante. Y tiene
muchas más funciones, pero estas son las más importantes por así decirlo.
El eucalipto es un gran aliado para enfermedades respiratorias eliminando
bacterias y virus que originan gripes, catarros y resfriados y también trata
heridas superficiales. Por sus propiedades analgésicas, antisépticas y
cicatrizantes, conviene tener el eucalipto en el botiquín de casa para
accidentes con heridas leves.