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En el fundíbulo, la caída de un contrapeso hace girar una palanca a la que está amarrada una honda con el proyectil. La fuerza
centrífuga confiere al conjunto formado por la honda y el proyectil una velocidad mucho mayor que la de la palanca. Cuando la
bala sale despedida, la palanca ha cedido energía cinética y la honda ha alcanzado una velocidad próxima a la máxima posible.
¿Por qué resulta tan eficiente un dis- ne la pierna flexionada. El ángulo entre controlar una distensión que se produ-
positivo articulado? Supongamos que en- el muslo y la pantorrilla apenas varía: ce de modo natural. Por tanto, cuando el
tregamos cierta cantidad de energía a la así, el par de fuerzas muscular acelera el futbolista se encuentra frente al balón,
primera barra mientras la segunda está conjunto de manera más eficaz, ya que debe imaginar que es su pie lo que lanza.
plegada. Esta última se acelerará a cau- el momento de inercia con respecto a la Si la velocidad del pie alcanza los 60 ki-
sa de la fuerza centrífuga. Su energía la cadera se reduce. Durante ese tiempo, lómetros por hora (lo que implica que el
extrae de la primera barra, la cual se irá la fuerza centrífuga aumenta y tiende muslo se mueve mucho más despacio),
frenando. Si se eligen con acierto las ma- a abrir el ángulo que forman el muslo el balón saldrá despedido con una velo-
sas y las longitudes, la velocidad de la pri- y la pantorrilla. Llega un momento en cidad aproximada de unos 100 kilómetros
mera barra se anulará en el momento en que esa fuerza contrarresta la inercia de por hora.
que ambas se encuentran alineadas. En la pantorrilla. Si el jugador relaja en ese La mecánica de un swing de golf o de
ese instante, la segunda barra ha acapa- instante los músculos que mantienen la un servicio de tenis resulta similar. El es-
rado toda la energía inicial, por lo que, si pierna flexionada, la pantorrilla sufrirá fuerzo lo ejercen el tronco y los brazos.
es mucho más ligera que la primera, ad- una fuerte aceleración y el muslo se fre- En cambio, las muñecas deben perma-
quirirá una velocidad de rotación mucho nará de manera considerable. necer relajadas y limitarse a controlar la
mayor. Nótese que, al poner en marcha Un jugador entrenado puede incluso posición y la orientación de la cara del
el proceso, solo se comunica energía a la retrasar el momento en que relaja la pier- palo o de la raqueta. Los principios son
primera barra: desplegar el brazo articu- na por completo, lo que favorece la trans- siempre los mismos: tensar los múscu-
lado no requiere ningún esfuerzo, ya que ferencia de momento cinético del muslo los motores, aprovechar las articulacio-
de ello se encarga la fuerza centrífuga. a la pantorrilla. A fin de maximizar la ve- nes del cuerpo para evitar las acelera-
Al igual que ocurre en el fundíbulo, locidad lineal del pie, para una velocidad ciones en bloque y concentrar la veloci-
la pantorrilla del futbolista posee, al im- de rotación dada hace falta un brazo de dad en la parte que golpea, relajando los
pactar contra el balón, una velocidad de palanca lo más largo posible. Por ello, el músculos para dejar que la fuerza centrí-
rotación mucho mayor que la del muslo. jugador intentará que, en el momento del fuga haga el trabajo.
Las grabaciones de vídeo muestran que, impacto, la pierna se encuentre en una
mientras la pantorrilla gira a una veloci- posición recta.
dad de 5,5 revoluciones por segundo, el PARA S AB E R M Á S
muslo lo hace al ritmo de 1 vuelta por Músculos y fuerza centrífuga
The biomechanics of soccer. A review. A. Lees y L. Nolan en
bruno vacaro
segundo. La comparación con el fundíbulo per- Journal of Sports Sciences, vol. 16, págs. 211-234, 1998.
¿Cómo lo logra el futbolista? En la mite entender por qué estirar la pierna Siege engine dynamics. M. Denny en European Journal of
primera fase del movimiento, mantie- no requiere ningún esfuerzo: basta con Physics, vol. 26, págs. 561-577, 2005.