Primeros Auxilios Psicológicos

Actividad de Aprendizaje 1

Matriz de organización conceptual sobre salud mental. EV01

Presentado por:
Albimar Montero Torregroza
Código: 36723257

Instructor (a)

Esperanza Sánchez Arias

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE “SENA”

Santa Marta, 16 de agosto de 2023

 SALUD MENTAL
CONCEPTOS CARACTERÍSTICAS SINTOMAS IMPORTANCIA
FRENTE A LOS PAP
De acuerdo con la La salud como proceso, integra La salud siempre podrá ser La salud puede verse
OMS, salud mental es componentes físicos, mentales, afectada de forma positiva o afectadas situaciones de
SALUD el estado de bienestar emocionales y sociales y cada uno negativa por diferentes factores, crisis, que pueden impactar
MENTAL en el que el individuo de ellos cumple un papel que inciden directamente en el directo en nuestra forma de
desarrolla sus fundamental en el bienestar de las comportamiento de la pensar, de sentir y de actuar,
capacidades para personas. Sin embargo, aún se enfermedad o del bienestar en además determina cómo
afrontar las tensiones sigue pensando que, si el cuerpo general de las personas. respondemos ante el estrés,
normales de la vida y físico está bien, la salud también cómo nos relacionamos con
Algunos síntomas que pueden
puede ser productivo y lo está, ignorando la influencia de otras personas y cómo
evidenciar afectación en la salud
aportar a su otros factores y dimensiones tomamos decisiones.
mental podrían ser la presencia de
comunidad. humanas. (Teleton.org, 2022)
rasgos depresivos, de ansiedad,
estrés e introversión.
Es decir que no se Así mismo, la salud siempre se Frente a situaciones de crisis
(Sena.territorio.la).
concibe solo como la verá afectada de forma positiva o los PAP juegan un papel
ausencia de negativa por diferentes factores, Se puede ver afectada importante dado que
enfermedad, sino que inciden directamente en el positivamente por ejemplo permiten realizar el
como la capacidad de comportamiento de la cuando una persona aún después acompañamiento a la
afrontamiento de una enfermedad o del bienestar en de haber sido diagnosticada con persona hasta que esta
persona que, a pesar general de las personas, algunos alguna patología puede afrontar restablezca su equilibro
de ser diagnosticada de ellos son condición y violencia las tensiones normales de la vida. emocional y se ubique de
con una de género, edad, violencia social y Otros síntomas que evidencian nuevo en sí misma, recupere
psicopatología, guerra. una salud mental positiva pueden la funcionalidad para poder
presenta una salud ser tener una mente sana, una afrontar el evento. Luego se
mental positiva en autoestima alta, tener un dan recomendaciones o
términos de su pensamiento centrado y enfocado, pautas de autocuidado.
productividad e estos son necesarios a la hora de
 interacciones. disminuir los riesgos asociados a la
(Sena.territorio.la) salud mental.
Según la encuesta Los problemas mentales hacen Desde esta variable se puede Un problema metal por
Nacional de salud parte de las condiciones encontrar baja autoestima, ejemplo puede ser el estado
PROBLEMA mental (2015), es cotidianas de las personas, surgen autoimagen disminuida, síntomas de crisis que le ha generado a
MENTAL definido como el en escenarios de convivencia depresivos y/o ansiosos, cambios una persona un hecho
malestar y las familiar, relaciones de pareja de humor, niveles bajos de energía traumático y debe ser
dificultades en la donde hay conflictos mal conductas de riesgo alimentario y atendido de inmediato por
interacción con los gestionados, en el trabajo como alteraciones en el sueño, entre cualquier persona capacitada
otros, que se generan relaciones entre pares, problemas otros, es de anotar que donde se o un profesional en salud
por la vivencia de de autoimagen y autoestima. encuentre activo el sufrimiento mental. Esta es la
eventos estresantes (Sena.territorio.la) emocional, como la tristeza, importancia frente a los
que no son tan graves irritabilidad, angustia, estrés, allí primeros auxilio psicólogos
como un trastorno Generalmente las personas no son por lo general aparece un en la temática problema
mental. conscientes que pueden sufrir problema mental. mental.
(Sena.territorio.la) episodios relacionados con (Sena.territorio.la)
problemas mentales, dado que
En esta categoría se han naturalizado diversas formas
encuentran las de sufrimiento, de ahí la
consecuencias importancia de poner atención a
psicológicas de las las manifestaciones descritas para
experiencias generar acciones que prevengan
traumáticas y trastornos futuros.
reacciones
emocionales ante
pérdidas significativas.
TRASTORNO Síndrome Estos trastornos son altamente A diferencia del problema mental, Si se llegara a detectar la
MENTAL caracterizado por una prevalentes en la población (de el trastorno viene acompañado de severidad de síntomas o
alteración ahí que se consideren “comunes”) síntomas más severos que generan presencia de algún trastorno
clínicamente y repercuten en el estado de disfuncionalidad evidente, en el mental de inmediato se
significativa del estado ánimo o los sentimientos de las caso de la depresión, existe una recomienda a los familiares
cognitivo, la regulación personas afectadas. diferencia con los estados de de la persona afectada sea
 emocional o el Los síntomas varían en cuanto a su tristeza, ya que esta enfermedad remitida de urgencia a un
comportamiento del intensidad (de leves a severos) y se manifiesta adicionalmente con centro de salud, para ser
individuo que refleja duración (de meses a años). pensamientos oscuros frente a la valorado por un profesional
una disfunción de los Dentro estos se encuentran los vida, desmotivación, entre otros, de la salud mental o se le
procesos psicológicos, trastornos mentales comunes, más no genera distorsión cognitiva recomienda un profesional
biológicos o del trastornos depresivos y trastornos aparente. Los síntomas se pueden en el área.
desarrollo que de ansiedad. (Sena.territorio.la) presentar de forma crónica o en
subyacen en su episodios específicos y la
función mental. Es importante comprender que el enfermedad varía de acuerdo con
(Sena.territorio.la) trastorno mental es una la levedad o severidad de los
enfermedad como cualquier otra, síntomas. (Sena.territorio.la)
que debe ser atendida por
profesionales, atender a las
señales de alarma y que los
tratamientos, ya sean
farmacológicos o
psicoterapéuticos deben
realizarse sin temor y con
rigurosidad bajo la dirección de un
profesional de la salud.
(Sena.territorio.la)
Son aquellos que La Organización Panamericana de Trastornos depresivos Se dice que todas las
TRASTORNOS presentan mayor la Salud (2017) plantea que los Trastorno de depresivo mayor: personas a lo largo de la vida
MENTALES prevalencia en el trastornos mentales comunes se Tristeza profunda, pérdida de pueden llegar a sufrir algún
COMUNES mundo. Estos refieren a dos categorías interés y placer, visión oscura de la tipo de trastorno mental
trastornos son principales de diagnóstico: los vida, pesimismo, alteraciones del común, lo que significa que la
altamente prevalentes trastornos depresivos y los sueño y del apetito. prevalencia en la aparición
en la población (de ahí trastornos de ansiedad. Distimia: tristeza leve crónica de estos síntomas es
que se consideren bastante alta y por tanto se
Por lo general los hábitos influyen episodios más duraderos.
“comunes”) y debe trabajar en la
de manera importante en la Trastorno Bipolar: Episodios
repercuten en el prevención de los diferentes
aparición o no de estos trastornos. maníacos y depresivos y
estado de ánimo o los factores de riesgo que
sentimientos de las Es así como la ingesta de licor o
personas afectadas. cualquier otro tipo de sustancias
(Sena.territorio.la) psicoactiva, la vida sedentaria, la
despreocupación por aprender a
manejar y gestionar las emociones
y los conflictos de forma positiva,
la falta de un proyecto de vida que
entregue propósito de vida
(Sena.territorio.la)
alternancia de periodos con pueden desencadenarla.
estado de ánimo normal. (Sena.territorio.la)
Trastorno de Ansiedad
En este orden de ideas, es
Ansiedad Generalizada:
importante aclarar que esta
Nerviosismo, sobresalto, fatiga,
prevención debe ser
taquicardia, sensación de vacío
realizadas por profesionales
abdominal, sudoración, diarrea.
de la salud mental
Ansiedad Social: Temblor en las
directamente, dado que los
piernas, enrojecimiento,
PAP son una intervención
sudoración, mente en blanco, voz
inicial como parte de la
temblorosa, diarrea, taquicardia,
respuesta ante emergencias
sensación de parálisis.
y desastres, casos de abuso
Trastorno de Ansiedad Fóbica:
sexual, violencia
Pensamientos distorsionados
intrafamiliar, el duelo entre,
frente al estímulo que produce
con el objetivo de promover
miedo. Físicamente las mismas
la seguridad, estabilizar a las
sensaciones de la ansiedad
personas, reducir los
generalizada.
síntomas de estrés y
TOC o Trastorno Obsesivo
conectarlos con quienes
Compulsivo: Miedo ante la
pueden proporcionarles
suciedad y contaminación,
ayuda y recursos útiles.
agresividad cuando las cosas no
están bajo control, exceso de
Si se llegara a detectar la
higiene, etc.
severidad de síntomas o
Trastorno de Estrés
presencia de algún trastorno
Postraumático o TEPT: Recordar la
mental común, de inmediato
situación traumática una y otra
se recomienda a los
vez. Activación de emociones
familiares de la persona
idénticas a las vividas. Sueños
afectada sea remita de
confusos y pesadillas, entre otros.
urgencia a un centro de
salud, para ser valorado por
un profesional de la salud
mental o se le recomienda un
profesional en tarea.
 Referencias Bibliográficas

Sena.territorio.la. (s.f.). Generalidades de los primeros auxilios psicológicos. 1 Salud mental:

https://sena.territorio.la/content/index.php/institucion/Complementaria/institution/SENA/

Salud/33110273/Contenido/OVA/CF1/index.html#/curso/tema1

Teleton.org. (2022). La importancia de la salud mental. https://teleton.org/la-importancia-de-la-

salud-

mental/#:~:text=La%20salud%20mental%20tiene%20un,cuidamos%20de%20nuestro%2

0cuerpo%20f%C3%ADsico.