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EN SEXUALIDAD
1. EDUCACIÓN Y SALUD SEXUAL ................................................................................... 7
1.1. Educación Sexual ............................................................................................................... 7
1.2. Sexo ........................................................................................................................................ 7
1.3. Género ................................................................................................................................... 7
1.4. Sexualidad ............................................................................................................................ 7
1.4.1. La sigla LGBTTTIQ ..................................................................................................... 8
1.4.2. Orientación sexual ..................................................................................................... 9
1.4.3. Mitos sobre la sexualidad ....................................................................................... 9
1.5. Adolescencia ........................................................................................................................ 9
1.6. Pubertad .............................................................................................................................. 10
1.6.1. Cambios físicos en la pubertad .......................................................................... 10
1.7. Salud sexual ...................................................................................................................... 12
1.8. Conocer tu cuerpo ........................................................................................................... 13
1.8.1. Masturbación ............................................................................................................. 13
1.9. Espermarquia .................................................................................................................... 14
1.10. Menstruación ..................................................................................................................... 14
1.10.1. Ciclo menstrual ......................................................................................................... 15
1.10.2. Periodo menstrual ................................................................................................... 16
1.10.3. Ovulación .................................................................................................................... 16
1.10.4. Problemas en la menstruación ........................................................................... 16
1.10.5. Mitos sobre la menstruación ............................................................................... 17
1.11. Trastornos reproductivos femeninos ........................................................................ 18
1.12. Trastornos reproductivos masculinos ...................................................................... 21
2. MEDIDAS DE AUTOCUIDADO .................................................................................... 22
2.1. ¿Qué es el autocuidado? ............................................................................................... 22
2.2. ¿Cómo se puede cuidar el cuerpo? ........................................................................... 22
2.3. Anatomía del cuerpo ...................................................................................................... 22
2.4. Visitar al Ginecólogo: ..................................................................................................... 23
2.5. Medidas de autocuidado para las mujeres:........................................................... 23
2.5.1. Autoexploración de las mamas en mujeres .................................................. 24
2.5.2. Pasos a seguir para la autoexploración: ......................................................... 25
2.5.3. Método de palpación............................................................................................... 27
2.5.4. ¿Es importante que las mujeres se practiquen el Papanicolau? ........... 28
2.5.5. Problemas del sistema reproductor femenino .............................................. 28
2.5.5.1. Síndrome del ovario poliquístico ................................................................ 28
2.5.5.2. Infecciones vaginales o vaginitis ............................................................... 29
2.5.5.3. Falla ovárica prematura ................................................................................ 30
2.5.5.4. Fibromas uterinos ............................................................................................ 30
2.6. Visitar al Urólogo ............................................................................................................. 31
2.7. Medidas de autocuidado para los hombres: ......................................................... 31
2.7.1. Autoexamen de testículos: .................................................................................. 32
2.7.2. Autoexploración de las mamas en hombres ................................................. 33
2.7.2.1. Signos que deben prevenir los hombres ................................................ 33
2.7.2.2. Pruebas para detectar el cáncer de mama en el hombre ................ 33
2.8. Anatomía de la mama femenina y masculina ...................................................... 34
2.9. Cáncer de mama en la mujer ..................................................................................... 36
2.10. Cáncer de mama en el hombre .................................................................................. 37
2.10.1. Tipos de cáncer de mama en los hombres: .................................................. 37
2.11. El sistema reproductor femenino .............................................................................. 38
2.11.1. Órganos externos .................................................................................................... 38
2.11.2. Órganos internos ..................................................................................................... 39
2.12. Órganos genitales del hombre ................................................................................... 40
2.12.1. Partes del aparato reproductor masculino ..................................................... 41
2.12.2. Fisiología reproductiva en el hombre ............................................................... 44
3. RELACIONES SEXUALES............................................................................................... 45
3.1. Noviazgo ............................................................................................................................. 45
3.2. Relación de pareja........................................................................................................... 45
3.2.1. Aspectos que se cubren en la relación de pareja: ...................................... 45
3.2.2. Bases para una relación de pareja saludable ............................................... 45
3.2.3. ¿Es mala la vida sexual? ....................................................................................... 46
3.2.4. ¿Cuándo puedo iniciar una relación sexual? ................................................. 46
3.3. Relaciones sexuales ........................................................................................................ 47
3.4. “La primera vez” .............................................................................................................. 47
3.5. Besos y caricias, ¿son motivo o señal de relaciones sexuales?..................... 47
3.6. ¿Mi novio/a me puede obligar a tener relaciones sexuales? .......................... 47
3.7. ¿Cómo sé si estoy listo para tener relaciones sexuales? ................................. 47
3.8. ¿Por qué tener relaciones sexuales? ........................................................................ 48
3.8.1. ¿Estoy listo para tener relaciones sexuales? ................................................ 48
3.9. ¿Qué pasa la primera vez que se tienen relaciones sexuales? ...................... 48
3.10. ¿Puedo quedar embarazada en la primera relación sexual? .......................... 49
3.11. ¿Es importante el contacto sexual-genital? .......................................................... 49
3.11.1. Prácticas sexuales ................................................................................................... 49
3.12. Relaciones sexuales por preferencia sexual .......................................................... 50
3.12.1. Prácticas sexuales por preferencias sexuales ............................................... 51
3.13. Orgasmo .............................................................................................................................. 52
3.14. Partes erógenas ............................................................................................................... 53
3.15. Punto G ................................................................................................................................ 53
4. MÉTODOS ANTIFECUNDATIVOS.............................................................................. 55
4.1. ¿Qué son los métodos antifecundativos? ...................................................................... 55
4.2. Importancia del uso de los métodos antifecundativos...................................... 55
4.3. Recomendaciones para el uso de los métodos antifecundativos .................. 55
4.4. Aspectos que influyen en el uso o no uso .............................................................. 56
4.5. Datos estadísticos del uso de métodos antifecundativos por hombres y
mujeres ............................................................................................................................................... 57
4.6. Clasificación de métodos antifecundativos ............................................................ 59
4.6.1. Métodos permanentes ........................................................................................... 59
4.6.1.1. Obstrucción Tubaria Bilateral (OTB)......................................................... 59
4.6.1.2. Vasectomía ......................................................................................................... 60
4.6.2. Métodos temporales ............................................................................................... 61
4.6.2.1. ¿Cuál es la función de los Métodos Hormonales? ................................... 61
4.6.2.1.1. Pastillas anticonceptivas ............................................................................... 61
4.6.2.1.2. Parche anticonceptivo .................................................................................... 63
4.6.2.1.3. Inyecciones ........................................................................................................ 64
4.6.2.1.4. Implante subdérmico. .................................................................................... 65
4.6.2.1.5. Anillo vaginal ..................................................................................................... 66
4.6.2.2. ¿Qué son los Métodos intrauterinos? ........................................................... 68
4.6.2.2.1. Dispositivo intrauterino ................................................................................. 68
4.6.2.2.2. Mirena (DIU Hormonal): ............................................................................... 69
4.6.2.3. ¿Qué son los Métodos Naturales? ................................................................. 71
4.6.2.3.1. Método del ritmo .............................................................................................. 71
4.6.2.3.2. Coito interrumpido .......................................................................................... 72
4.6.2.3.3. Temperatura Basal .......................................................................................... 73
4.6.2.3.4. Billings .................................................................................................................. 73
4.6.2.4. ¿Qué son Métodos de barrera? ...................................................................... 74
4.6.2.4.1. Condón femenino ............................................................................................. 74
4.6.2.4.2. Condón masculino ........................................................................................... 76
4.6.2.4.3. Espermicidas...................................................................................................... 78
4.6.2.4.4. Diafragma ........................................................................................................... 79
4.6.3. Los Antifecundativos de Emergencia (PAE) ................................................... 80
5. EMBARAZO NO PLANEADO ......................................................................................... 81
5.1. La fecundación .................................................................................................................. 81
5.2. La gestación ....................................................................................................................... 82
5.3. Embarazo ............................................................................................................................ 83
5.3.1. Etapas del embarazo .............................................................................................. 83
5.4. Embarazo no planeado vs Embarazo no deseado .............................................. 85
5.5. Embarazo en la adolescencia ...................................................................................... 85
5.5.1. Consecuencias de los embarazos en adolescencia ..................................... 86
5.5.2. Factores que inciden embarazos en la adolescencia ................................. 86
5.5.2.1. Factores familiares .......................................................................................... 87
5.5.2.2. Factores socioculturales ................................................................................ 88
5.5.3. Maternidad y Paternidad adolescente .............................................................. 88
5.6. Razones por las cuales se producen embarazos no planeados ..................... 89
5.7. Embarazos en zonas rurales VS zonas urbanas .................................................. 90
5.8. Impacto sobre la salud .................................................................................................. 90
5.9. Decisiones que enfrenta una adolescente embarazada.................................... 92
5.9.1. Aborto .......................................................................................................................... 92
6. INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL ........................................................ 94
6.1. ¿Qué son las ITS? ............................................................................................................ 94
6.2. ¿Cuáles son las prácticas de riesgo en las que se puede contraer una
Infección de Transmisión Sexual? ............................................................................................. 95
6.3. ¿Cómo se pueden prevenir las Infecciones de Transmisión Sexual? .......... 95
6.4. ¿Cómo se pueden detectar las Infecciones de Transmisión Sexual? .......... 96
6.5. ¿Por medio del sexo oral me puedo contagiar de una Infección de
Transmisión Sexual (ITS)?........................................................................................................... 97
6.6. ¿De qué manera actúan las Infecciones de Transmisión Sexual en el
organismo?......................................................................................................................................... 97
6.7. ¿Qué problemas puede ocasionar las Infecciones de Transmisión Sexual a
la salud? .............................................................................................................................................. 97
6.8. Clasificación de la ITS .................................................................................................... 98
6.8.1. Infecciones por Virus .................................................................................................. 98
6.8.1.1. Virus de Inmunodeficiencia Humana ....................................................... 98
6.8.1.2. Virus del Papiloma Humano ......................................................................... 99
6.8.1.3. Verrugas genitales ........................................................................................ 100
6.8.1.4. Herpes Genital ................................................................................................ 102
6.8.1.5. Hepatitis B ........................................................................................................ 103
6.8.2. Infección por bacteria .......................................................................................... 104
6.8.2.1. Clamidia ............................................................................................................. 104
6.8.2.2. Gonorrea ........................................................................................................... 105
6.8.2.3. Sífilis ................................................................................................................... 106
6.8.2.4. Chancro blando ............................................................................................... 108
6.8.3. Infecciones por hongo ......................................................................................... 108
6.8.3.1. Candidiasis ....................................................................................................... 108
6.8.3.2. Tricomoniasis................................................................................................... 110
6.8.4. Infecciones por parásitos.................................................................................... 111
6.8.4.1. Piojos púbicos (Ladillas).............................................................................. 111
Referencias ................................................................................................................................... 113
PRESENTACIÓN
El Consejo Estatal de Población (COESPO) como responsable de la política
de población tiene entre sus propósitos primordiales, promover una cultura
demográfica en beneficio del desarrollo humano, implementando acciones
que fomenten y fortalezcan la coordinación interinstitucional.
1.2. Sexo
Es el conjunto de características anatómicas y fisiológicas, determinadas
genéticamente, que permiten diferenciar físicamente a un hombre y una
mujer.
1.3. Género
Se refiere a las diferencias que existen entre hombres y mujeres en cuanto
a ideas valores y modos de actuar; estas diferencias no tienen un origen
biológico; sino que son construcciones que la cultura impone a hombres y
mujeres para cumplir determinados papeles, de lo que surgen los
conceptos de masculinidad y feminidad.
1.4. Sexualidad
Según la Organización Mundial de la Salud, la sexualidad “es un aspecto
central del ser humano, presente a lo largo de toda su vida. Abarca al
sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la
intimidad, la reproducción y la orientación sexual”
Es la integración de los aspectos físicos (anatomía y fisiología),
emocionales, (sentimientos y emociones) y sociales (las normas y reglas
de lo que debe ser un hombre y una mujer en el área sexual). Se puede
definir como la manifestación psicológica y social del sexo (¿qué soy?
¿Cómo me siento emocionalmente de acuerdo a mi sexo? ¿Cómo me
presento ante la sociedad de acuerdo a mi sexo?).
1.5. Adolescencia
Si bien es entendido el termino de adolescencia como una etapa, pero
desde su etimología procede de la palabra latina “adolescere”, en
castellano tiene dos significados: tener cierta imperfección o defecto y
también crecimiento y maduración; se inicia con la pubertad (aspecto
puramente orgánico) (M. Güemes-Hidalgo, M.J. Ceñal González-Fierro,
M.I. Hidalgo Vicario. (2017). Pubertad y Adolescencia. Revista de
Formación Continuada de la Sociedad Española de Medicina de la
Adolescencia, V, 7-22.)
1.6. Pubertad
La pubertad proveniente del latín “pubere” que significa pubis con vello; es
un proceso biológico en el que se produce el desarrollo de los caracteres
sexuales secundarios (signos fisiológicos de la maduración sexual que no
implican a los órganos sexuales). (M. Güemes-Hidalgo, M.J. Ceñal
González-Fierro, M.I. Hidalgo Vicario. (2017). Pubertad y Adolescencia.
Revista de Formación Continuada de la Sociedad Española de Medicina de
la Adolescencia, V, 7-22.)
Salud sexual puede ser definida “como una perspectiva que reconoce el
derecho de toda persona a: 1) regular su fecundidad segura y eficiente; 2)
tener y criar hijos saludables; 3) comprender y disfrutar su propia
sexualidad, y 4) permanecer libre de enfermedades, incapacidades o
muertes asociadas con el ejercicio de su sexualidad y reproducción”
(Stern, 2001).
Para Stern, esta tiene tres principios básicos los cuales orientan esta
definición:
La autora Alcalá 2001 dice que “la salud reproductiva es un estado general
de bienestar físico, mental y social, y no de mera ausencia de
enfermedades o dolencia”.
1.8.1. Masturbación
Es la estimulación de los genitales con la mano, tiene la finalidad de
conocer su cuerpo y sentir placer.
No hay una estadística real que indique quien se masturba más (y algunas
personas realmente nunca se masturban). Pero sí deja en claro que la
mayoría de las personas saben que la masturbación es común y normal
aun cuando no admitan que ellos también lo hacen.
1.9. Espermarquia
El principal signo de la madurez sexual en los muchachos es la
reproducción de esperma. La primera eyaculación, o espermarquia, ocurre
en promedio a los 13 años. Un niño puede despertar y encontrar una
mancha húmeda o seca y endurecida en las sábanas -el resultado de una
emisión nocturna, es decir, una eyaculación involuntaria de semen
(conocida como sueño húmedo)-. La mayoría de los adolescentes tienen
esas emisiones, en ocasiones en conexión con un sueño erótico.
1.10. Menstruación
La menstruación o regla es la pérdida de sangre por la vagina una vez por
mes durante muchos años de la vida de las mujeres. Por lo general la
primera menstruación (llamada menarquía) ocurre entre los 12 y los 14
años de edad, sin embargo, esto puede variar.
En las mujeres en edad reproductiva, todos los meses, la pared interna del
útero (el endometrio) se vuelve más gruesa y se prepara para recibir un
posible óvulo fecundado (un óvulo penetrado por un espermatozoide).
Si esto no ocurre, es decir, si la mujer no está embarazada, el ovario deja
de producir las hormonas que mantienen al endometrio y éste se
desprende y baja por el cuello del útero y la vagina hacia el exterior
(sangrado menstrual). En cambio, cuando se ha producido un embarazo,
no hay menstruación ya que el ovario sigue produciendo las hormonas que
“alimentan” y sostienen al endometrio. Por ello el síntoma más claro de
que una mujer está embarazada es que no tiene menstruación.
1.10.3. Ovulación
Cuando una mujer nace, sus ovarios contienen alrededor de un millón de
folículos que son células que contienen un óvulo inmaduro y producen
hormonas femeninas. Sólo entre 300 y 500 folículos se convertirán en
óvulos maduros durante toda la vida reproductiva de la mujer.
Cada mes entre 10 y 20 folículos van creciendo y los óvulos que contienen
van madurando bajo la influencia de una hormona llamada folículo
estimulante (FSH). De todos estos óvulos, uno solo seguirá creciendo y
llegará a salir del folículo con capacidad para ser fecundado por un
espermatozoide.
o Endometriosis
o Fibromas uterinos
o Enfermedad pélvica inflamatoria, una infección de las
estructuras reproductivas de la mujer generalmente causada
por las bacterias de una infección de trasmisión sexual
o La ligadura de trompas, un procedimiento quirúrgico para
cerrar de manera permanente las trompas de Falopio.
c. Infecciones
e. Falla en la implantación
o Defectos genéticos
o Endometrio fino
o Defectos embrionarios, como problemas con lo masculino o lo
femenino o defectos del esperma.
o Endometriosis
f. Trastornos autoinmunes
▪ La impotencia
▪ La fertilidad
2. MEDIDAS DE AUTOCUIDADO
La primera autoexploración
mamaria deberá ser realizada con
mucho detenimiento, ya que nos
ayudará a conocer nuestras
mamas y detectar posibles
cambios. Al siguiente mes,
cuando retomemos la exploración
comprobaremos su igualdad
con ello conoceremos nuestras Imagen 1. Doce síntomas del cáncer de mama.
mamas y nos permitirá
detectar de forma rápida
cualquier cambio.
Exploración física
Exploración en la clínica
5. Se explora la mama
6. Desplaza los dedos por
4. Se inicia la exploración en siguiendo un movimiento en
espiral, con palpaciones
toda la mama pero sin
la axila y se palpara también separarlos del pecho evitando
verticales o en forma de
debajo de la clavícula. que quede alguna zona sin
estrella (el que sea mas
explorar.
cómodo).
Se desconoce la causa exacta del síndrome del ovario poliquístico, pero las
investigaciones actuales sugieren que se debe a una combinación de
factores genéticos y ambientales.
2.5.5.2. Infecciones vaginales o vaginitis
Esta infección es común en las mujeres debido a que es una infección por
bacterias y hongos en el cual el equilibrio normal se ve alterado y en su
lugar ciertas bacterias u hongos crecen de manera excesiva; son causadas
por el uso de ropa muy ajustada, falta de higiene, humedad excesiva,
cambios hormonales, infección de vías urinarias, entre otras.
El flujo vaginal constituye uno de los motivos de consulta más frecuente
de las mujeres en edad reproductiva. Entendemos por flujo al aumento
permanente de los trasudados y exudados de causa fisiológica o
patológica, que se objetivan por la paciente o por el examinador. El flujo
fisiológico es producto de los cambios hormonales del ciclo, y contiene
escasa cantidad de leucocitos. La leucorrea puede deberse a infección
vaginal o cervical.
Denominamos vaginitis a la infección vaginal con respuesta inflamatoria
caracterizada por la presencia de polimorfonucleares en el extendido
teñido con tinción de Gram.
Dentro de los agentes más frecuentes se encuentra Cándida albicans
(levadura que integra la flora vaginal normal). Trichomonas vaginalis
(protozoario flagelado), también es un agente causal, pero menos
frecuente.
El flujo causado por Cándida. Es de color blanquecino, grumoso (leche
cortada), no oloroso, se manifiesta en conjunto con prurito vaginal y tiene
pH ácido. Puede presentarse conjuntamente con la flora habitual
(lactobacilos).
El flujo por Trichomonas vaginalis es de color amarillo verdoso, puede
ocasionar prurito, presenta olor a aminas volátiles, producto del
metabolismo de las bacterias anaerobias asociadas; Determina pH vaginal
alcalino y disminución o ausencia de la flora vaginal, con presencia de flora
mixta anaerobia asociada.
La vaginosis bacteriana constituye una entidad caracterizada por un
cambio en la microeco- logía de la vagina caracterizada por la disminución
o ausencia de lactobacilos con presencia de Gardnerella vaginalis
(cocobacilo Gram negativo) asociada a bacterias anaerobias como
Mobiluncus sp., Peptococcus sp. Y Bacteroides sp.
Se diferencia de la vaginitis en la ausencia de respuesta inflamatoria, o sea
en la ausencia de polimorfonucleares.
El flujo de la vaginosis es oloroso por la liberación de aminas volátiles, no
ocasiona prurito, se acompaña de pH vaginal alcalino y se caracteriza por
la presencia de flora bacteriana mixta dispuesta en la periferia de las
células epiteliales, formando las células guía o clue cells.
Las características clínicas del flujo son orientadoras, pero debe saberse
que, en la mayoría de los casos, la clínica no condice con los hallazgos
microbiológicos, por lo cual es indispensable el estudio microbiológico para
confirmación del diagnóstico.
Diagnóstico
Se basa en la realización de un exudado vaginal. El mismo se estudia con
un examen en fresco de flujo extraído del fondo de saco vaginal para
observar la movilidad de Trichomonas vaginalis, un examen directo con
coloración de Gram de las paredes vaginales para observación de
levaduras en gemación o pseudofilamentos que orienten a Cándida sp.,
presencia de “células guía” que orienten a G. vaginalis o cocos
grampositivos en cadenas que indiquen la existencia de Streptococcus ß-
hemolítico grupo B, otro agente de vaginitis y cervicitis. Se valora también
el endocérvix en busca de cervicitis asociada. Los cultivos se realizan en
agar sangre humana para detección del desarrollo de G. vaginalis, Cándida
spp. Y Streptococcus ß-hemolítico grupo B, necesitando la primera de
cuatro a cinco días de incubación.
2.5.5.3. Falla ovárica prematura
Es una enfermedad en la que los ovarios de la mujer dejan de producir
hormonas y óvulos a una edad temprana. Las mujeres no ovulan de
manera regular, o a veces no ovulan en absoluto, y pueden tener niveles
hormonales anormales debido a problemas en los ovarios.
Enfermedad de Paget del pezón: tumor que creció desde los conductos
ubicados debajo del pezón hasta su superficie.
− Prepucio. Es una piel muy fina que lo protege y que se corre hacia
atrás durante la erección. A algunos hombres, por motivos médicos
o por costumbres religiosas (como en la cultura judía) se les hace
una intervención quirúrgica llamada circuncisión que consiste en
quitar el
prepucio.
Una gran variedad de estímulos provoca la erección del pene: las arterias
del pene se dilatan y la musculatura asociada impide el retorno de la
sangre venosa; cuando el tejido cavernoso se ingurgita de sangre, se
producen el alargamiento y el endurecimiento del pene.
3.1. Noviazgo
“El noviazgo es un concepto que refiere a la experiencia romántica, de
vinculación, compromiso y apoyo, de una pareja, en el marco de un
contexto social y cultural. Aproximarse al noviazgo implica entonces,
conocer los sentidos que los adolescentes otorgan a sus relaciones
amorosas y al conocimiento que es compartido sobre el mismo en
determinados contextos sociales” (Sánchez, 2010).
✓ Quiérete. Estar cómodo contigo mismo hace que seas más feliz con
una pareja.
✓ Comunícate. Habla con tu pareja sobre tus sentimientos. Haz
preguntas y escucha las respuestas. Si te sientes molesto, dilo. No
hagas que tu pareja adivine qué te pasa. Hablar de los problemas
genera confianza y fortalece la relación. Y no todo se trata de cómo
lidiar con los problemas, no te olvides de decirle a tu pareja cuando
hace algo que te hace feliz.
✓ Sé honesto. Sean sinceros con respecto a lo que hacen, piensan y
sienten. La honestidad genera confianza. Pocas cosas dañan tanto a
una relación como las mentiras.
✓ Permítanse tener un poco de espacio. Es bueno que cada uno tenga
sus propios amigos e intereses fuera de la relación.
✓ Acepten que no están de acuerdo. No siempre verán las cosas de la
misma manera, y eso está bien. Lo importante es respetar las
opiniones e ideas del otro.
✓ Perdona y pide perdón. Todos cometemos errores. Debes estar
dispuesto a pedir perdón por tus faltas y aceptar las disculpas de tu
pareja.
✓ Apóyense. Cuando tu pareja hace algo grandioso, díselo. Tu pareja
debe hacer lo mismo por ti.
✓ Habla sobre sexo de forma abierta y honesta. Decirle a tu pareja lo
que te hace sentir bien, lo que te gusta y lo que no, contribuye a que
tengan mejores relaciones sexuales. Nunca presiones a tu pareja
para que haga algo que no desea hacer, ni tampoco permitas que tu
pareja te presione. El consentimiento es obligatorio.
✓ Cuida tu salud sexual. Habla con tu pareja sobre cómo se van a
proteger contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) y los
embarazos no planificados. Practica sexo más seguro y hazte las
pruebas de ITS.
El sexo puede ser maravilloso, pero también tiene sus riesgos las ITS o un
embarazo no planeado no son un chiste. El sexo también implica cierto
riesgo emocional. El tener sexo sin estar listo, o tener sexo con alguien
que en quien no confías o respetas (o alguien que no te respeta ni confía
en ti), o tener sexo que no te haga sentir bien puede llevarte a tener
sentimientos sumamente estresantes y el sexo no debería causarte estrés.
Una vida sexual saludable encaja perfectamente con todo lo que tú eres,
incluyendo:
La primera vez que tienes sexo vaginal puede doler, sentirse bien, o
ambos. Puedes sentir dolor o tener sangrado la primera vez que un pene o
dedos se introducen en tu vagina, pero esto tampoco le pasa a todo el
mundo. Algunas personas naturalmente tienen más tejido en el himen que
otras este dolor o sangrado puede suceder cuando el himen se estira.
C) Sexo oral. Usar la boca para estimular los genitales de otra persona.
A algunos les gusta el sexo oral, a otros no. Algunos disfrutan dando
sexo oral pero no recibiéndolo. A otros les gusta recibirlo y no darlo.
Toda manera es completamente normal tú decides con qué te
sientes cómodo/a y se lo cuentas a tu pareja.
No puedes quedar embarazada al tener sexo oral, pero sí puedes
contraer una ITS si no usas protección.
3.13. Orgasmo
El orgasmo es la culminación de una relación sexual, un clímax que
produce una sensación de liberación repentina y placentera de la tensión
acumulada desde el momento en que se inicia la fase de excitación. Es en
ese momento en que se generan una serie de espasmos musculares
intensos que resultan altamente agradables, a lo que ayuda la liberación
de endorfinas que se produce de forma simultánea.
3.15. Punto G
Su nombre lo recibe por la inicial del doctor alemán Grafenberg, quien lo
descubrió (o al menos fue el primero en hablar de él) en 1944.
La decisión parece tener que ver con tres factores: la presión de cumplir
las expectativas de la pareja, de los amigos y de uno mismo; la confianza
que se tenga o no sobre la pareja sexual; y el sentido de urgencia, que
hace que el impulso esté por encima de la conciencia de los riesgos que la
conducta implica.
4.5. Datos estadísticos del uso de métodos antifecundativos por hombres
y mujeres
La prevalencia de uso de antifecundativos en mujeres en edad fértil y
sexualmente activas1 fue de 76.5 en el 2009 y 75.6 en el 2014. Por otra
parte, entre las mujeres adolescentes sexualmente activas, el 54.6% en el
2009 y 59% en el 2014 usó algún método anticonceptivo (CONAPO,
2015). Por otra parte, los resultados de ENADID 2018, señalan que el
porcentaje de mujeres usuarias de métodos anticonceptivos es de 53.4%
de las mujeres en edad fértil. En 2014 este dato fue de 51.6 por ciento.
Tabla 1. Porcentaje de mujeres de 15 a 49 años que usaron protección en la primera relación sexual
por grupos de edad, 2014 y 2018.
Fuente: INEGI. Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica 2014, 2018. Base de
datos. SNIEG, Información de Interés Nacional.
¿Cómo se realiza?
Ventajas:
Desventajas:
4.6.1.2. Vasectomía
Son métodos definitivos de planeación familiar disponible para el hombre
que ya no desea tener más hijas o hijos. Una vez realizadas las cirugías,
tienen efectividad toda la
vida.
¿Cómo se realiza?
Ventajas:
Desventajas:
¿Cómo se usan?
¿Qué hacer si olvidas tomarlas un día?: Debes tomar dos juntas el día
siguiente lo más temprano posible. Si se te olvida tomarla dos días
seguidos, toma dos pastillas juntas los dos días siguientes lo más
temprano posible. Si se te olvida tomar la pastilla tres días seguidos,
utiliza otro método, como el condón, para protegerte de un embarazo.
Ventajas:
Desventajas:
Es falso que: engordan, que provocan acné, que causan esterilidad, que
afectan el crecimiento y que las mujeres adolescentes no las deben
utilizar.
4.6.2.1.2. Parche anticonceptivo
Es un pequeño cuadrado de plástico flexible que
va adherido en el cuerpo para evitar un
embarazo. Libera hormonas similares a las que
produce la mujer.
¿Cómo se coloca?
Imagen 14. Parche anticonceptivo.
La caja contiene tres parches
antifecundativos.
Recuerda:
Ventajas:
• Es fácil de usar.
• Mejora los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual.
Desventajas:
4.6.2.1.3. Inyecciones
Las inyecciones anticonceptivas son
sustancias que se aplican en el brazo o
glúteo mediante una jeringa, para evitar
temporalmente un embarazo.
Ventajas:
Desventajas:
¿Cómo se coloca?
Ventajas:
Desventajas:
Si ocurre una expulsión accidental, el anillo se debe enjuagar con agua sin
jabón, y volver a colocarlo inmediatamente. Si pasan más de 3 horas
desde la expulsión accidental utiliza el condón y acude a consulta médica.
Ventajas:
Desventajas:
Ventajas:
Desventajas:
• Dolor mamario
• Irregularidades menstruales
• Suspensión de la menstruación
• Acné
• Quistes funcionales del ovario
• Estas molestias disminuyen o desaparecen totalmente, después de
tres o cuatro meses de uso, al igual que los quistes funcionales del
ovario.
• No protege contra ITS.
Es falso que: genera problemas de fertilidad, al contrario, puede ser una
buena forma de ayudar a las mujeres con hipermenorrea, reglas muy
abundantes y dolorosas o con otros problemas como ovarios poliquísticos.
Imagen 21. Método del ritmo o calendario. Efectividad: Los resultados dependen
Consiste en no tener relaciones sexuales en el
del conocimiento de la pareja del ciclo
periodo o días fértiles.
de la mujer y de una planificación
cuidadosa y por lo tanto no es confiable, ni recomendada para los
adolescentes.
Riesgos: Es muy probable que haya errores en el cálculo de los días, dado
que la ovulación puede adelantarse o retrasarse. La posibilidad de
equivocación existe aun cuando se trata de mujeres con ciclos regulares.
Desventajas:
• No protege contra las infecciones de transmisión sexual.
• Requiere una planificación cuidadosa y conocimiento acerca del ciclo
reproductivo de la mujer.
• Requiere abstinencia (nada de sexo) durante la mitad del ciclo (es
difícil saber cuándo se es fértil y cuándo no).
• No se recomienda para mujeres con ciclos irregulares.
Desventajas:
4.6.2.3.4. Billings
Se trata de averiguar el momento aproximado de la ovulación observando
el estado de la secreción cervical (flujo o moco cervical) de la mujer.
Como actúa: consiste en identificar
los días fértiles observando los
cambios en el color y en la densidad
del flujo vaginal. Después de la
menstruación hay unos días de
sequedad (ausencia de flujo).
Desventajas:
Como se usa:
Ventajas:
Desventajas:
Algunas personas son sensibles al material con que están hechos los
condones, esto puede ocasionar irritación o ardor. No ocasiona problemas
a la salud. Si esto ocurre consulta a tu médico para que te cambie al
método que más se ajuste a ti.
Como se usa:
Ventajas:
Desventajas:
4.6.2.4.3. Espermicidas
Los espermicidas son productos
químicos en forma de óvulos,
jalea, crema o gel que se
colocan en el interior de la
vagina diez minutos antes de
una relación sexual.
Ventajas:
4.6.2.4.4. Diafragma
El diafragma es un capuchón de goma rodeado
por un anillo flexible que se introduce en la
vagina cubriendo el orificio del cuello del útero e
impidiendo el paso de los espermatozoides.
Como se usa:
Ventajas:
Desventajas:
Como se usa:
Efectividad: Son altamente efectivas. De cada 100 mujeres que las usan
correctamente sólo 2 pueden quedar embarazadas.
Ventajas:
Desventajas:
5. EMBARAZO NO PLANEADO
5.1. La fecundación
Durante el acto sexual, el semen es depositado en la vagina y los
espermatozoides inician el recorrido por el interior de ésta, y atraviesan el
útero hasta llegar a las trompas de Falopio. Sin embargo, de los 200
millones de espermatozoides que contiene el semen (por cm3), sólo
algunos logran alcanzar las trompas. El cuello uterino está provisto de un
tapón mucoso, que se reblandece para ceder el paso a los
espermatozoides en el momento en que el óvulo es expulsado por el
ovario (ovulación). Pero un único espermatozoide es el que logra unirse al
óvulo. Esta unión se llama fecundación.
A partir de este momento, la membrana del óvulo se cierra, impidiendo el
paso de otros espermatozoides. La célula que resulta de esta unión se
llama cigoto.
5.2. La gestación
Una vez que se forma el huevo fecundado o cigoto, éste comienza a
dividirse en más y más células, pasando por varios estadios, hasta formar
el embrión.
Con una parte del útero y del embrión se forma y desarrolla la placenta,
que tiene una gran cantidad de vasos sanguíneos y está unida al embrión
por el cordón umbilical. A través de la placenta, el embrión recibe
alimentos y oxígeno, y elimina los desechos de la actividad celular.
b) Patrón familiar.
c) Contexto familiar
a. Preeclampsia, eclampsia
b. Infecciones urinarias
5.9.1. Aborto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el aborto como una
intervención destinada a la interrupción de un embarazo practicada ya sea
por personas que carecen de la preparación necesaria o en un entorno que
no reúne las condiciones médicas mínimas, o ambas cosas a la vez.
La madre joven es propensa con mayor frecuencia a un aborto espontáneo
o a un aborto inducido (ilegal), en cualquier caso, después del feto se
expulsa el producto gestacional por el canal vaginal y pueden ocurrir
hemorragias.
I. Causas naturales.
II. El embarazo sea resultado de una violación o de una inseminación
artificial no consentida, siempre que se practique dentro de los
noventa días de gestación;
III. La mujer embarazada quede en peligro de muerte a juicio del
médico que la asista.
IV. A juicio de dos médicos, exista razón suficiente de que el producto
padece una alteración que dé por resultado el nacimiento de un ser
con trastornos físicos o mentales graves y se practique con el
consentimiento de la mujer embarazada.
Una persona puede tener una ITS sin manifestar síntomas de enfermedad.
Los síntomas comunes de las ITS incluyen flujo vaginal, secreción uretral o
ardor en los hombres, úlceras genitales y dolor abdominal.
6.2. ¿Cuáles son las prácticas de riesgo en las que se puede contraer una
Infección de Transmisión Sexual?
Las personas que tienen relaciones sexuales sin protección corren el riesgo
de contraer una ITS, sin importar su edad, sexo u orientación sexual.
MUJERES:
6.5. ¿Por medio del sexo oral me puedo contagiar de una Infección de
Transmisión Sexual (ITS)?
Si tienes una herida en tu boca y tienes contacto con los genitales (pene o
vagina) que cuenten con una Infección de Transmisión Sexual, sí puedes
ser contagiado; por tal motivo es recomendable que se use protección.
• Esterilidad
• Infertilidad
• Cáncer
• Embarazos fuera del útero
• Malformaciones congénitas
• Conjuntivitis en el recién nacido
• Partos prematuros
• Enfermedad pélvica inflamatoria
• Enfermedades del sistema nervioso, del corazón y del hígado
• Aborto
• Pérdida de peso
• Fiebre
• Inflamación de nódulos linfáticos
• Tos y dificultad para respirar
• Diarrea
Mitos:
Síntomas:
Tratamiento:
Hay varias formas de evitar contagiarse del VPH. Una de ellas es con
vacunas. Existen vacunas contra el VPH que protegen de dos tipos de este
virus, responsables de causar el 90% de las verrugas genitales.
Dado que se asocian con lesiones precursoras del cáncer de cuello uterino
y con cáncer de cuello uterino invasor, se han agrupado en grupos de bajo
y alto riesgo (de acuerdo al potencial oncogénico). Dentro de los de alto
riesgo existen algunos tipos que se asocian más frecuentemente con
lesiones precursoras (lesiones intraepiteliales escamosas) que, con cáncer,
algunos autores se refieren a ellos como de riesgo intermedio.
Síntomas
El virus del herpes es más contagioso justo antes o después de que las
llagas se hacen presentes. Sin embargo, muchas personas que tienen
herpes nunca muestran ningún síntoma, y el herpes solo puede ser
diagnosticado con la aparición de los síntomas y análisis de alguna de las
llagas.
Tratamiento
Por el momento no hay cura para el herpes genital, ya que esta ITS es
causada por un virus. Pero hay ciertos medicamentos que pueden reducir
la severidad con que se presentan los episodios. Es importante buscar
tratamiento lo más pronto posible para que tenga un efecto positivo para
con los síntomas.
La mayoría de las personas solo tendrán uno o dos episodios en los que las
llagas se hacen presentes, pero algunos otros tendrán brotes recurrentes.
Aunque no aparezcan llagas, no significa que no se tenga el virus. Éste
permanecerá en el cuerpo siempre, y causará o no brotes de herpes en el
organismo.
Para las personas que presentan esta ITS, deben saber que es de mucha
importancia platicar con sus parejas acerca de esto, ya que es importante
evitar su contagio mediante condones cuando se tengan relaciones
sexuales, así como extremar el cuidado y la higiene si el herpes está en
otra parte del cuerpo.
6.8.1.5. Hepatitis B
La hepatitis B es una infección del hígado causada por un virus (llamado
virus de la hepatitis B o VHB). Es grave y no tiene cura, pero lo bueno es
que es fácil de prevenir. Puedes protegerte aplicándote la vacuna contra la
hepatitis B y teniendo sexo seguro. Si tienes sexo oral, anal y vaginal, usa
condones o barreras de látex bucales para prevenir la transmisión de la
hepatitis B y otras enfermedades de transmisión sexual (ITS).
La clamidia puede ser transmitida a través del sexo sin protección, ya sea
sexo vaginal, sexo anal o sexo oral. Puede transmitirse también si los
juguetes sexuales se comparten y no se lavan o cubren con un condón
antes de compartirse. Es una ITS provocada por una bacteria, lo que
significa que su curación se realiza por medio de antibióticos.
Síntomas de la clamidia
Las personas que tienen clamidia no siempre muestran síntomas, así que
podrías tenerla sin siquiera saberlo. Si notas alguno de estos signos vas a
tener que hacerte una prueba para evitar mayores problemas.
MUJERES
HOMBRES
Hay que tener especial cuidado con esta ITS, ya que la llaman ‘la infección
silenciosa’, ya que como se menciona anteriormente, en la mayoría de los
casos no se presentan síntomas. Además, es de las ITS más comunes en
el mundo. Se estima que cada año se infectan 3 millones de hombres y
mujeres.
6.8.2.2. Gonorrea
La gonorrea es una infección bacteriana, se puede contraer al tener sexo
sin protección, ya sea sexo vaginal, sexo anal o sexo oral. Si se comparten
juguetes sexuales sin lavarlos o cubrirlos con condones, también se puede
contraer gonorrea. Incluso una madre a su bebé en el parto puede
transmitirle esta ITS.
Síntomas
En todo caso, existen una serie de síntomas comunes, por los que se
puede sospechar que se ha contraído la gonorrea. Son los siguientes:
Esta ITS puede detectarse con una simple muestra de orina. También tu
profesional puede obtener muestras de la garganta o el recto si has
mantenido relaciones sexuales orales o anales. En otros casos, se obtienen
muestras de la uretra del hombre o del cuello del útero de la mujer
mediante una citología.
6.8.2.3. Sífilis
La sífilis es una infección bacteriana transmitida sexualmente. Aunque no
es la más común de las ITS, su incidencia va en aumento. Si se trata a
tiempo, se cura fácilmente; pero si no se trata a tiempo, puede tener
complicaciones muy serias. Puede ser transmitida por sexo vaginal
desprotegido, sexo anal u oral. Esta infección puede contagiarla una madre
a su bebé durante el embarazo.
Los síntomas de la sífilis pueden ser muy ligeros o confusos, por esto
puede que no sea evidente que se tiene esta ITS. Por esta razón es posible
transmitirla a otra persona sin que uno se percate de que la tiene.
Etapas de la Sífilis:
Síntomas
Las úlceras chancroides son muy vasculares y su base friable sangra con
facilidad. Al formarse las úlceras, los pacientes tienen dolor moderado a
severo; las úlceras pueden ser múltiples en 50% de los casos y persistir
durante meses si no son tratadas.
Los siguientes factores de riesgo hacen que la cándida en los hombres sea
más probable:
6.8.3.2. Tricomoniasis
La tricomoniasis (o “tric”) es una infección de transmisión sexual (ITS)
muy común causada por la infección transmitida por el parásito
protozoario llamado Trichomonas vaginalis. Los síntomas de la enfermedad
pueden variar, y la mayoría de hombres y mujeres que tienen el parásito
no saben que están infectados.
Síntomas
Tener piojos púbicos no significa que eres sucio; no tiene que ver ni con la
higiene, ni con la limpieza. Cualquier persona puede contagiarse piojos
púbicos si tiene contacto personal cercano con alguien que los tiene.
¿Cómo se contagian los piojos púbicos (ladillas)?
Aunque a las ladillas les gusta el vello púbico, no les agrada el pelo de la
cabeza. Los piojos púbicos son distintos de los piojos de la cabeza; es muy
raro tener piojos púbicos en el cuero cabelludo. Generalmente los piojos
de la cabeza tampoco aparecen en el vello púbico.
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