7 RECETAS

para la
VIDA

Recetas de lluvia y azúcar,

Eva Manzano
Mo Gutiérrez Serna
Cada uno
se enfrenta
al mundo
a su manera.
A veces
nuestro pasado
nos impide ver
hacia dónde vamos.
Caer
puede liberarnos
de lo superfluo.
 La alegría

Una caja de música

La alegría dio vida a todas las cosas. Aunque
ya existían, estaban quietas, inanimadas, sin
atreverse a ser. Entonces, esa pequeña y mara-
villosa razón convirtió el universo en un baile.
Los árboles, los animales y las personas se die-
ron cuenta de lo hermosos que eran y bailaron
con el viento. Después de correr, nadar y volar
se tumbaron bajo el cielo. Les encantaba estar
vivos. En el mundo, los que mejor conocen la
alegría son los niños, que aman la hierba, los
bichos, que no haya bichos, los charcos, estar
descalzos, que nieve y que haga sol.

Receta para estar alegre

1. Abrir los ojos.

2. Escuchar el sonido del mundo.
3. Dar vueltas sobre uno mismo como una peonza.
4. Cantar y bailar y, después, bailar y cantar.
5. Amanecer por la mañana, atardecer con el sol
(vale ponerse naranja) y dormir por la noche.
6. Darse besos en los brazos.
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 La confianza

Una rendija

Tener confianza es encender una linterna cuan-
do no hay luz. O incluso mejor: es no temer a la
oscuridad. La confianza es ser la oscuridad con
sus estrellas. O convertirse en una rendija de la
puerta por donde se cuela suficiente luz para
sentirnos mejor. Debes saber que es muy sus-
ceptible y este pequeño defecto le hace, a me-
nudo, cambiar de tamaño. Si crees mucho en
ella, la confianza se vuelve grande y te ayuda
a subir siete montañas. Pero si crees poco, men-
gua tanto que se te olvida caminar. Sin duda,
es la mejor «atrapadeseos», no la menosprecies.
Piensa que no usa pilas y lo único que necesita
es tu energía.

Receta para tener confianza

1. Se recomienda pensar que uno es más listo que tonto.

2. Respirar a menudo; si uno se ahoga pierde la confianza.
3. Trazar una línea debajo de los pies y sentir con alegría:
¡He llegado hasta aquí!
4. Salúdate a ti mismo de vez en cuando, como si te
acabaras de encontrar: «Hola, ¿qué tal?». Y por
supuesto, alégrate de verte.
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 La felicidad

La risa del mundo

Mucha gente lleva un bolso debajo del brazo,
pero es mucho más útil llevar una ventana. Así
puedes ver el mundo de otra manera siempre que
lo necesites. Si un día llueve, te asomas y dejas
que la lluvia caiga sobre tu cabeza. En ocasiones
florece algo y, si no es así, te habrán caído quince
mil pequeñas gotas en diez minutos, sin hacerte
ningún daño. O, si la puerta está cerrada, puedes
salir por la ventana, para acordarte de que siem-
pre hay otro camino. También vale abrirla cada
poco tiempo y exclamar: «¡Oh, qué maravilla, lo
que hay fuera!», e irte a dar un paseo.

Receta para ser un poco más feliz

1. Seis huevos de vaca y un pollo volando.

2. Cacarear al batir los huevos.
3. Ponerlo todo en la sartén y lanzar la sal desde lejos; es bueno
tomar distancia.
4. Darle la vuelta a la tortilla zapateando.
5. Invitar a comer a todo el que quiera, sin olvidarse de uno mismo.

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 La paciencia

El lago

El lago de la tranquilidad nace de las gotas dejan de tener importancia. En el lago no

que caen del espacio. Vienen de ninguna par- hay oleaje, parece que no pasa el tiempo. Sin
te y no tienen prisa por llegar. Bajan tan len- embargo se mueve con un ritmo perpetuo,
tamente del cielo que, si te sientas a verlas, mientras el principio y el fin duermen en su
envejeces de pronto. Los minutos y los años fondo.

Receta para ser paciente

1. Cuatro frutos del árbol de «no importa».

2. Batir con azúcar de parsimonia.
3. Meterlo en la nevera y, cuando esté frío, beberlo con calma
durante la vida entera.
4. Como conviene esperar, se puede tomar un aperitivo
de «mientras tanto», sacar la cabeza por la ventanilla y
disfrutar del paisaje, encontrar amigos, enamorarse, tener
hijos o no y hacerse viejo.
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