¿Para qué nuestros padres nos mandaban a escuelas y colegios?

¿Es caso únicamente para que aprendamos a leer y a resolver problemas? El objeto primordial de las escuelas y colegios no es tanto enseñar la evolución de las cosas, la realidad de los hechos, sino enseñar a pensar. Todos los grandes líderes han sido hombres de pensamiento. Todas las naciones de hoy están gobernadas por hombres de cerebro. El pensamiento gobierna el mundo. El pensamiento hace prósperos los negocios y profesiones Este libro le hará un experto pensador y le construirá una súper- personalidad. Estudie y practique diariamente cada página de este libro. Como complemento de este libro, insertare algunos de mis pensamientos.
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COMO OBTENER PODER MENTAL 4 COMO SER CULTO 5 COMO HACERSE ESCUCHAR 6 COMO OBTENER CONCENTRACIÓN 7 COMO OBTENER VISUALIZACIÓN 8 COMO DESAROLLAR LA MEMORIA 10 COMO SER FELIZ EN AL VIDA 12 COMO OBTENER MUCHO DINERO 31 COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD 36 COMO DEJAR DE SER ESTÉRIL 37 COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES 39 COMO TENER SALUD 41 COMO DESARROLLAR EL BUSTO 43 COMO BLANQUEAR 43 COMO ADELGAZAR 44 COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ 44 COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS CULEBRA 46 COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME 46 COMO RENOVAR UNA BATERÍA CON CINCO CENTAVOS. 46 COMO EVITAR LA PIORREA 46 COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAÑO 47 COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR LATÓN 47 COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS 47 COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS 48 COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE DEJAN LAS VIRUELAS 48 COMO DERRETIR EL VIDRIO 49 COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA BOTELLA 49 COMO ADQUIRIR UN PUÑO DE ACERO 49 COMO COGER MUCHO PESCADO RÁPIDAMENTE 49 COMO ENGORDAR 50

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COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN PEDAZO DE HIELO 50 COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE 50 COMO CURAR EL INSOMNIO 50 COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS 51 COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES 51 COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO 51 COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS PERROS 51 COMO CURAR EL CÁNCER Y LA SÍFILIS 52 COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL 53 COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR 53 COMO CURAR LA TUBERCULOSIS 55 COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO TIEMPO 56 COMO DOMINAR A LOS DEMAS 56 COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE. 57 COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA 68 COMO HERMOSEAR LA CARA 70 COMO SENTIRSE 30 AÑOS MAS JOVEN 72

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COMO OBTENER PODER MENTAL Esté alegre de haber nacido Esté alegre de trabajar Esté alegre de tener grandes oportunidades Esté alegre de tener grandes responsabilidades Esté alegre de vencer obstáculos Los hombres con curiosidad son los líderes 4 .

historia. u otros tópicos que sean más de su agrado. Este siempre listo para decir: “Cuánto lo siento” 5 . dulzura y dignada El poder más grade esta en el Cerebro no el bolsillo Trate de ganar reputación de ser una persona culta. poesías.Colon Edison. Lea intensa y cuidadosamente por lo menos. Su curiosidad los llevo a descubrir algo notable. el cual es el principio del poder. Marconi. Un buen periódico diariamente Un buen magazine cada semana Un buen libro cada mes Lea biografías apunte de viajes. política. El poder es el éxito COMO SER CULTO Cultura es una palabra que significa refinamiento. Fulton todos tuvieron curiosidad por saber algo. buen gusto. El estudio desarrollara su interés.

6 . Hable tan pronto bajo como alto. haga toda clase de gestos. -Gesticule. mostrando las ventajas y desventajas de las cosas. -Haga frecuente comparaciones. es decir. -Cambie lo tonos de su voz.“Le ruego que me perdone” Evite hablar vulgaridades y palabras profanas COMO HACERSE ESCUCHAR -Mire a los ojos de las personas a quien habla.

COMO OBTENER CONCENTRACIÓN Concentración es la facultad de pensar SOLAMENTE UNA COSA A LA VEZ. -Repita algún punto que considere importante. Los siguientes ejercicios le desarrollaran ampliamente esta maravillosa fuerza. -7Haga o diga algo raro que llame la atención de los otros. Enciérrese en un cuarto oscuro y silencioso e imagine que oye el ruido de alguna campana que oyó con placer ase algún tiempo. y nada más que UNA. -El punto primordial debe estar o bien al principio o la fin del Discurso. 7 . -Diga: fíjese en la gran importancia de esto.-Coloque los puntos de su discurso en orden lógico.

luego una almendra amarga y después cucharadita de té si azúcar. la humanidad debe permanecer f irme COMO OBTENER VISUALIZACIÓN Si usted llega a cultivar el hábito de visualizar la cosa. 8 . cualquier estudio o hecho importante en su vida. Usted prueba el chocolate la almendra y el té. Practique estos ejercicios hasta obtener resultados satisfactorios -8- Cuando la tierra tiembla. Cierre sus ojos e imagine que un amigo suyo le lleva a los labios un dulce chocolate. El libro es grande. Sus pensamientos deberán estar concentrados UNICAMENTE en el ruido que hace la campana. podrá recordar sin esfuerzo alguno. Imagine un gran libro y una larga mesa. No piense en la palabra libro. sino en la materia que así se llama. Los paladea MENTALMENTE y nota la diferencia de cada cual.Esfuércese en oír el ruido con toda claridad.

un tintero colosal y escribe: “El estudio aumenta EL PODER MENTAL” De pronto el hombre gigante desaparece. Párese que ha encontrado lo que buscaba Deshoja e libro con sus enormes manos. “El estudio aumenta EL PODER MENTAL” 9 . y oír el ruido que sus páginas asen al moverse.Lo más grade que su imaginación pueda pintarlo. Tan fuerte es el viento que ha movido la tapa del libro. Se de tiene…. Saca de su bolsillo un pedazo de papel. Su tapa es verde y sus páginas blancas. Imagine ver descender del infinito a un hombre gigante. una enorme pluma. Solo queda el libro y sobre el papel en que escribió la frase famosa. Imagine que lo ve deshojarse. Tal vez ha ido a las nubes o a algún otro lugar ignoto de donde llego. Y vuelve a cerrarlo. Tomar el libro y buscar algo en el índice. Y lo siente golpear sus mejillas. Usted oye zumbar el viento.

Es necesario que aplique este ejercicio en su vida diaria. No olvide que el anterior ejercicio debe hacerse con los ojos cerrados. En cambio es inexorable. un elocuente orador y mucho mas feliz de lo que ha sido hasta hoy La ley de compensación es la única que no es parcial. mejorara su memoria diez beses mas de lo que actual mente es pensara con la lógica. será mas prospero en sus negocios. 10 . COMO DESAROLLAR LA MEMORIA Tres son los principios que en vuelven todo acto mental con el bien de recordar alguna cosa: EXAGERACIÓN. MOVIMIENTO Y HECHOS RAROS. Si hace esto cumplida mente. como cuando oye una conversación o discurso de cualquier clase.Baje los ojos para releer la frase y encuentra que las letras de negras que eran se han transformado en blancas y el papel en negro.

3.Si ve un canario en una jaula.A la corbata indicada agregue un conejo. 11 . Exagere el tamaño de cada uno de ellos lo que más pueda -11Luego vea al consejo andar en dos pies y muy orgulloso de usar una corbata. Vea el conejo usando la corbata. MOVIMIENTO.. véale MENTALMETE. las recordamos más fácilmente que aquello que vemos todos los días o que nos suceden con frecuencia. CORABATA Y CONEJO. Por ley de compensación es imposible obtener ALGUNA COSA POR NADA..las cosas que no hemos visto o que no suceden con poca frecuencia. Las demás necesitan ejercicios para entrar también en acción. 2.Cuando vemos a un aeroplano nos es fácil recordarlo por el ruido y el movimiento que hace en el espacio. En el cerebro hay billones de células de las cuales solo unas cuantas están en actividad.. véala MENTALMENTE colgada en algún rincón. tan grande como un águila y la jaula tan enorme como un carro ferroviario. EJERCICIO Imagine una corbata negra y con pintas blancas. HECHOS RARO.

vera que todos ellos han sufrido uno mas que otro unos más que otros. 12 .COMO SER FELIZ EN AL VIDA Si usted lee las biografías de los grandes hombres.

Los individuos como las grandes naciones. El individuo que jamás a sufrido DE VERDAD. Cada quien se los impone. Si hubiera trabajado solamente ocho horas por día. no se halla tan adelantados como los países donde hay que luchar desesperadamente para conseguir EL PAN DE CADA DIA. Los países donde las dificultades no son grandes para conseguir alimentos. no hubiera hecho ni una quinta parte de los inventos que ha llevado a cabo… Edison No hay que culpar el destino por los reversos de vida. necesitan sufrir grandemente a fin de desarrollar sus poderes intelectuales y físicos. generalmente es un mediocre en todas las situaciones de su vida. III 13 . Si napoleón no hubiera sufrido tan grandes pobrezas en su juventud. a la fecha no fuera millonario. Si Ford no hubiera sido tan pobre. a la fecha NADIE lo reconociera como el más grande genio militar que los siglos han producido.

¿Qué le importa a usted que al mundo existiera si usted no forma parte de el? Tocante a su propia persona.¿Sabe usted cual es individuo más importante que hay en TODO EL UNIVERSO? Tal individua es USTED. Luego pues. Representan la perversión natural del hombre hacia la independencia. Es de lamentarse que en más de 3. cuando USTED muera. 14 .000 años el mundo no haya hecho ningún progreso en el orden mental. Si usted no hubiera nacido el mundo existiría. el MUNDO habrá MUERTO también. Pero eso no seria nada importante para USTED. USTED DEBE CONSISDERARSE COMO EL INDIVIDUO MAS IMPORTANTE QUE HAY EN TODO EL UNIVERSO. Otros continuaran viviendo en el planeta donde USTED vivió. El tacaño no es útil ni para si ni para sus semejantes.

La vida comienza cuando la fantasía muere 15 . que ese mismo dios me castigue con una muerte instantánea”. Meses pasaron hasta que por fin la policía hizo confesar al verdadero asesino de la mujer. de que soy inocente del crimen que me imputa. Para probar su inocencia dijo: “señor juez: pongo de testigo al dios que nos gobierna.IV Hace poco tiempo un hombre fue acusado en la corte de haber asesinado a su esposa. Los supersticiosos inmediatamente hicieron sus posiciones de que la “Ira de Dios” había castigado al culpable. Pero los médicos al abrir el cadáver encontraron que la muerte se debía a la debilidad del corazón para responder a la excitación del momento. Y si el culpable fuera. No bien hubo terminado de decir estas palabras cuando el hombre cayó muerto.

ni los últimos a los primeros.Ni los hombres de estatura grande son superiores a los hombres de estatura pequeña. Ahí está napoleón. De la misma manera los seres humanos”alimentan” su cerebro de miel intelectual con pensamiento e ideas acumuladas por otros individuaos. Por persona que dedica su vida a la reflexión constante: Investigando el “por que de las cosas” 16 . un hombre de estatura relativamente muy alta. un hombre de estatura bastante pequeña. La historia nos prueba que los siglos han producido grandes hombres en hombre pequeños u hombres grandes. Ahí Lincoin. En el invierno las abejas se alimentan de miel que han acumulado durante el verano. VI N vaya MUY LIGERO en juzgar la vida de los otros.

Notara que casi ellos han sido hombres feos.La belleza física es una necesidad en la mujer. Se desgastan mientras mas se le usa. zapatos. antes de todo. Hace poco presencie una conferencia de banqueros neoyorkinos. Fíjese usted en los rostros de los hombres que han obtenido dinero o fama en la vida. Primero. 17 . Y no te que todos ellos mas parecían lecheros que banqueros. recuerde: el éxito en la vida no lo ha adquirir jamás con sus manos o con sus pies si no con el cerebro. decrecientes y aumentativas. En el hombre muchas veces es un estorbo. o más supersticiosos son los verdaderos obstáculos que encuentra la civilización. Los pueblos y los individuos más ignorantes. Todas las cosas de este mundo pueden calificarse en dos secciones. Las cosas materiales casi todas son decrecientes. Como por ejemplo los automóviles.

la pereza. encera. 18 . etc. La vida suya es un libro. ¿Cuál de estos será usted? El hombre verdadero PIENSA por si mismo. miedos. el amor al estudio. la predisposición ala ira. la glotonería. que por titulo tiene su nombre. la voluntad. la honradez. Día ha de llegar en que se escribe es ese libro la palabra “FIN”. El egoísta y el ambicioso y el vil. ambiciones. vicios. pruebas placeres. VII Hay DOS clases de hombre en este mundo.sombreros. la observación. Como por ejemplo. amor y todo lo bueno o malo que realiza en su carrera mundial. el amor al trabajo. la critica. EL PREFACIO es el día que usted nació. Cada pagina es una diaria crónica de sus esfuerzos. En cambio nuestras facultades mentales y hábitos aumentan mientras mas hacemos uso de ellos. se distinguen por que viven a expensas de un tercero.

si el. soy la fe. El secreto de la edad. 19 . Las riquezas se obtienen con riesgos. Cuando hace frió yo le cubro sus carnes y le protejo de la intemperie. las cajas de ahorros son seguras. ¿Es usted capaz de proveer para si y para su familia? Enorgullézcase usted de ello. pero pagan solamente el 4% al año.El semi-hombre deja que los demás piensen por el. rubio. VII La mujer puede guardar un secreto y nada más que uno. valor real de usted es NULO. Yo soy el mejor amigo que tiene usted en todo el UNIVERSO. El mundo no tiene consideración que Ud. si usted en cambio no vale ni un plato de lentejas. no tenga vicios o sea descendientes de príncipes. Sea blanco.

Evite todo color negro o rojo vivo. violetas. IX El color de las paredes de sus habitaciones y el color de las telas de sus vestidos ejercen cierta influencia sobre su vida. ¿De todo lo que gana cuando ahora mensualmente? “imposible” es la palabra favorita de los inútiles. Cuando se habla mucho para la paz. El color rojo oscuro es benéfico para la vista y el espíritu. ímbeciles y holgazanes. 20 . No hay por que avergonzarse de un trabajo cuando es honrado.Es muy fácil averiguar el los años venideros si usted será amo o esclavo. es cuando se trabaja para la guerra Los colores que usted deberá adoptar son blancos. verde azul claro. Es mejor ser paciente con un amigo que perderlo para siempre.

vicios y malos hábitos son los que nos impulsan a decepcionar tan bellos deseos. Recuerde lo que dijo Balzac: JAMS MOLESTE A UNA MUJER O A UN NIÑO.¿Por qué HOY MISMO no decide de una ves para todas ser el hombre que su madre quiso que usted fuera? Siempre las madres anhelan lo mejor para sus hijos. ¿Es posible que usted no estime a la mujer en lo que se merece? Ellas fueron creadas para ser nuestras compañeras en las vicisitudes y felicidades que esta vida ofrece. que va a triunfar en todas las fases de la vida. 21 . lo mejor que ellas pueden imaginarse. Antes de que ellos nazcan ya ellas piensan que el hijo que esta en sus entrañas va ser GRANDE entre los grandes. Nuestra pereza. Somos nosotros los que convertimos tales sueños en cenizas. en fin.

es un rastrero.X ¿Qué tiene que hacer que fulano sea chino. Esa es la razón de prosperidad. Economice para ser independiente en su vejez. Haga uso de su juventud siendo joven. Si es muy triste trabajar siendo joven bajo el dominio de otros. ES INFINITAMENTE mucho más triste trabajar bajo el dominio de otros siendo viejo. Los hombres que han acumulado fortunas COLOSALES no han sido miembros de uniones. Ellos conocen el espíritu de ahorro. judío o negro para odiarle? ¿Acaso Jesucristo y María no fueron judíos? ¿Por qué odiar a los de la raza de donde ellos vinieron? La razón primordial por la que “ciertas” personas odian a los judíos es por que ellos son PRÓSPEROS. tampoco se han limitado trabajar ocho horas por día. 22 . El que mercantiliza los sentimientos nacidos del alma.

de lo tanto que sufre en este mundo. Cuando no tenga usted nada que conversar o siente deseos de criticar o hablar mal de una persona. de sus riñas. No le cuente a nadie acerca de sus miserias. lo que hace usted es traer MAS y MAS calamidades en su vida. 23 .Los MILLONARIOS no se dan con tales limitaciones. muérdase la lengua tres veces y luego cuente hasta 10. XII Los agricultores de cierta región se quejaban de que la tierra era por demás improductiva. Muchos de estos agricultores vendían sus terrenos por casi nada y se iban a otros lugares donde no había tanta roca. XI Si usted le cuenta a fulano de lo mal que le va en sus negocios. conyugales. Había muchas rocas negras que impedían el cultivo de las tierras.

Pero. Fuerzas inexploradas todavía. Así sucede con las mayorías de los hombres. ignoran que poseen tales cualidades. Guardan en sus facultades mentales BELLAS cualidades. no sabiendo que estos terrenos valían sumas enormes de dinero.Uno de ello un día observó que si se acercaba fuego a estas rocas negras ardían y desprecian una llama muy fuerte. 24 . Vino este y comprobó que estas rocas eran minas de carbón. Fue inmediatamente y le comunicó la buena nueva a un ingeniero que vivía a cien millas del lugar. que y que las mayorías de ellas guardaban enormes pedazos de diamantes. XIII Cuidado con los gastos pequeños. Son como estos agricultores que se quejaban de la pobreza del terreno.

Eso es lo que le tiene a usted pobre.25? ¿Y en diez años $ 182. ¿no será buena idea que se de cuenta de cuantas horas gasto 25 . ¿Qué cantidad de dinero gano usted durante ese tiempo? Una ves hecho esto. Es mejor vivir un día libre.50? Eso sin contar los intereses. ¿Sabe usted que si economiza 5 centavos cada día. que cien años humillados. y hacen gasto verdadera mente inútiles en porciones de 5. reunirá en un año la respetable cantidad de $18. Muchas personas no se dan cuenta del VERDADERO valor de 5 centavos. ¡Aprenda a conocer el verdadero valor de un CENTAVO¡ ¡Eso lo hará INDEPENDIENTE¡ XIV El año pasado hubo 2300 horas de trabajo. 10 y 25 centavos.

naipes. -23Y echan la culpa a un mito conocido con el nombre de “Mala Suerte”. Las cárceles. las tabernas. 26 .inútilmente en chismes. dados y demás? Mis esclavos NO QUIEREN darse cuenta de que YO soy el verdadero culpable se sus calamidades. las casas para pobres y los antros de corrupción y de vicio están repletas de mis victimas. Las abejas son más felices que los zánganos. Han transcurrido ya muchos años de Esopo nos contó la fabula de la libre y la tortuga. criticas. ¿Se ha dado usted cuenta quién SOY YO? YO SOY MAÑANA XV Cuando usted nació el creador le equipo con las fuerzas necesarias para obtener las cosas que desea.

El verdadero patriota estima mas una cuarta de tierra que un puñado de oro. termina por vender aquello que le es muy necesario. Luego de ser bien educado. a fin de prepararle para la vida. -24- Los cambios de temperatura es la conversación favorita de los bellacos. Aquel que compra lo que n necesita. XVI Un niño tiene el DERECHO en primer lugar de ser BIEN NACIDO. si es usted su propio amo. 27 . TANTO MEJOR PARA USTED. y de sus clientes. Las mujeres que se pintan semejan las casas donde se coloca un letrero que dice: ESTO SE ALQUILA. Haga un estudio principalmente su patrón si es usted empleado.¡Sea usted como las abejas¡ Mientras MÁS comprenda el carácter y las necesidades de sus amigos y vecinos.

Si el cuello blanco le es un impedimento para que gane buenos sueldos. Y muchas veces solamente la comida. Si sus padres tienen un mal temperamento. no saben lo que dicen. ¿Por qué no se saca 28 . pendencieros. rateros. jugadores y holgazanes.Los niños tienen la tendencia de imitar todo lo que ven y oyen. En cambio hoy en día el jornal mínimo de un individuo puede considerarse que es de 200 veces más que lo que ganaba hace un siglo. inclinados a bebidas alcohólicas. Principalmente las costumbres y palabras de sus padres las repiten con admirable precisión. -25¿Cuánto gana un obrero hace cien años? Tal vez diez centavos por día. Aquellos que dicen que antes había más oportunidades que hoy. si son mentirosos. tiranos con su servidumbre.

se ve obligado a usar solamente la mitad de sus fuerzas físicas y mentales. A no ser que la obtenga por medios ilícitos. el chaleco y arroja el cuello a un lado y va hacia las oportunidades y la independencia? XVII El hombre que se sienta en un escritorio todo el día se vuelve medio enfermo.el saco. El egoísmo y la ambición enfrentados acabaran por pulverizarse victimas de su propio de satino. Y. 29 . XVIII Recuerde: todas las cosas que valen la pena. No hay cosa de valor que venga a nuestras manos con el solo hecho de desearla. las cosas que se obtiene por esa ruta no son duraderas. son difíciles de conseguirse. En cambio si trata de conservarse en movimiento le beneficiara tanto su mente como su cuerpo.

Escribió la HISTORIA DE CÓRCEGA y ningún editor quiso arriesgarse a publicarla.Napoleón antes de elevarse alas cúspides de sus ambiciones. Escribió una farsa teatral que tubo la misma suerte que su historia de Córcega. Vivía en una mazmorra “pestilente y sucia” en el cual el mismo se cocinaba sus comidas por no tener dinero para ir al restaurante. Pero durante esos siete años de miserias improviso en su mente y aprendió a controlar su voluntad. y. cuando la oportunidad se presento propicia y hizo cierto los sueño de su vida. fue un oscuro oficial por el término de 7 años. Durante eso siete años cuenta que sufrió toda clase de necesidades y de miserias. SEGUNDA PARTE I 30 .

La economía es el medio de los grandes capitalistas para hacer enormes fortunas.COMO OBTENER MUCHO DINERO La única manera de obtener mucho dinero es por medio del trabajo y mucha economía. porque para conservarse limpio necesita dinero. Un individuo sin dinero es un invalido mental y físicamente. es un ser sucio y asqueroso. La cantidad que debe economizar mensualmente sólo usted puede indicarla. 31 . El individuo que no puede con seguir honestamente el dinero necesario para el y lo suyos puede considerarse como un fracaso de la vida.

¿sería usted tan tonto que desperdiciaría la poco agua que le queda? Bien la vida es algo como el desierto de Sahara. que a pesar 32 . El recuerdo que mas se graba en la m ente de los niños. Expúlsela para siempre de su imaginación.Suponiendo que usted viajara por el desierto de Sahara y en la mitad del desierto se diera cuenta que lleva poco agua. He conocido a un hombre absolutamente ciego. es el ejemplo de los padres. la necesaria para llegar al f in de la jornada. Nunca admita en su mente la palabra POBREZA.

de estar en tan lamentable de condición. no escriba ni cuente sus miserias a nadie. Supongamos que usted va y le cuenta a un amigo que un terremoto la ha destruido la casa de USTED. REHUSABA ADMITIR el estado de mendicidad en su mente. Cada vez que usted repite sus calamidades a otra persona se hace un grave perjuicio. No se lamente. a vender periódicos. cortar leña y hasta era medio cocinero. Se dedicaba a lavar botellas. Pues le dirá que lo siente mucho. 33 .

Cuando en realidad lo que él siente en su corazón es verdadera alegría de que el terremoto no haya destruido la casa que pertenece a el. Si no tiene que conversar o escribir a otros, seria mejor que contara cuántos gatitos ha perdido su gata y de que color son, que al fin esa a pesar de ser un tópico tonto, no le va a ser tan fatal en su destino. III Conozco gente que vive en la miseria por tener muchas INFUNDADAS pretensiones. Y digo INFUNDADAS, por que una persona que todavía no tiene dinero,
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en verdad no tiene en que fundar sus pretensiones, por ser UN ESCLAVO DE LO QUE TIENEn DINERO. Rafael Sabatini tuvo mucha razón de decir que: “la pretensión es la mas cara de la que se valen los mártires para disimular su inutilidad absoluta. El pretencioso cree que vale mucho. Y algunas veces es absolutamente sincero en esta creencia. Su idiosincrasia bellaca le hace creer tal absurdo. El motivo por el cual algunas personas se hacen ricas en países donde inmigraron, es por que no tienen vergüenza para trabajar, y
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también por que conocen el ESPÍRITU DEL AHORRO.
COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD Si el coito ocurre dentro de los tres primeros días después de la menstruación de la hembra ha terminado, el producto será femenino.
El que no se cree capaz de valerse a si mismo, vive por un amor fisiológico.

Si el coito ocurre dentro del cuarto al séptimo día inclusive, después que la menstruación de la hembra ha terminado el producto será o bien del sexo MASCULINO o del sexo FEMENINO. Muchos de los que son engendrados durante este perdió tienen tendencia hacia ambos sexo. He allí la razón de los hermafroditas. Si el coito ocurre dentro del octavo al vigésimo día inclusive después que la menstruación de la hembra ha terminado, el producto será de sexo masculino. Además de lo anterior, observe;
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2. etc. lechugas. apio. flan. mantequilla. naranjas. pan patatas. maíz. COMO DEJAR DE SER ESTÉRIL Una prominente autoridad en materias sexuales. manzanas. leche.. Debe comer una dieta consistente de cebollas. higos. coliflor. el marido debe tratar de debilitarse A fin de que la esposa se vitalmente superior a el.1-cuando desee un hijo. En este caso la señora debe adoptar la dieta arriba mencionada y el marido deberá con sumir alimentos demasiado fuertes como por ejemplo: crema. que la mayoría de matrimonios desgraciados se debía a la impotencia sexual del hombre o la esterilidad de la mujer. te y café. 37 . queso. azúcar. hace poco tiempo dijo. tomates.cuando se desee una hija la esposa debe tratar de debitarse a fin de que el marido sea vitalmente superior a ella.

8-Excesivo uso de tabaco. Consuma carne de buey. Descanso sexual por dos meses. alcohol y narcótico. etc. huevos leche quemada o flan. 38 . tabaco y drogas. La patria es primera que todas las ideologías.Las causas de estas enfermedades sexuales son las siguientes: 1-debilidad hereditaria de estos órganos 2-demasiado trabajo físico o mental 3-emisiones involuntarias 4-falta de amor por parte del esposo o esposa 5-deformidad de los órganos 6-desaseo 7-excesos sexuales de todas clases. Ejercicios musculares. aire y sol en abundancia. como masturbación etc. Absoluta abstinencia de alcohol. baños fríos.

debe tener lugar el tercer día después que la menstruación de la mujer haya terminado.El primer coito después de estos dos meses de abstinencia sexual. COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES 39 .

40 . Alimentase únicamente de verduras y cereales y notara lo bien que puede usted controlarse a si mismo. El método más natural es CONTROLAR tales impulsos sexuales. trate de distraer su imaginación hacia otro tópico. seria mejor que adopte el camino del matrimonio. Es la vía más natural a fin de satisfacer los apetitos sexuales. -33Las siguientes sugestiones le han de ayudar hacia este fin. Ante todo debe usted eliminar la carne y huevos de su comida diaria. Por ejemplo. hasta que nos sea posible contraer matrimonio.Natural mente si usted cuenta con los medios necesarios para casarse. Tan pronto tenga origen en su mente en un pensamiento sicalíptico. puede recordar alguna cinta cinematográfica que hace algún tiempo vio con vivo interés.

41 . Eso es debido a que se casan tan pronto la naturaleza les induce al sexualismo. El Hombre Vale Más Por Su Proceder Que Por Su Dinero -34- COMO TENER SALUD Las personas demasiado flacas deben tal condición a las siguientes razones. También da buen resultado aplicar un trapo mojado en agua fría a lo largo de la columna vertebral. Es bien sabido que lo salvajes y semicivilizados de hoy día jamas practican aberraciones sexuales de ninguna clase.Si esto no basta practique el siguiente ejercicio: Lleve la cabeza hacia atrás tanto como le sea posible. De atrás para adelante y de adelante para atrás. Luego con ligereza inclínela hacia el pecho e inmediatamente vuélvala hacia atrás otra vez.

42 . huevos pasados por agua.excesivo desgastes sexuales -habito de comer aprisa y sin masticar los alimentos como es debido. mantequilla.-constitución hereditaria .funciones digestivas y asimiladoras en malas condiciones -habito por lo menos de no beber por lo menos ocho vasos de agua al día. En sus comidas procure come con abundancia patatas. . queso. helados dulces y frutas no muy acidas. por lo menos diez horas por jornada. -Preocupaciones y otras tristezas -No dormir largamente.

1 onza. 43 . esencia de heliotropo. 5 onzas. aceite de almendras 1 onza.COMO DESARROLLAR EL BUSTO Frote el pecho con la siguiente loción Cera blanca. Cuando este seca coja la mitad de un limón y masaje con el las partes donde aplico las almendras. media onza. 6 onza. agua de rosas. la parte que usted desea mejorar y déjela secar por si solas. COMO BLANQUEAR Frote con harina de almendra reducida a un polvo muy fino. lanolina.

Vale más la fidelidad de un perro. Evite comer salsas. que la amistad de un hipócrita. carne. COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ El cultivo de una rica voz. La gordura proviene de llevar una vida sedentaria. es de todo punto 44 . leche. huevos. seria mejor toda vía. patatas. Y de dormir más de ocho horas. azúcar y toda clase de dulces y productos de pastelería.COMO ADELGAZAR Una persona activa nunca engorda demasiado. Una gran medico ha averiguado que las piñas dan muy buenas resultados con la excesiva gordura por ser un poco acidas. entonaciones y expresiones. pan. llena de fuerzas. mantequilla. Si donde usted vive le es posible tomar baños turcos o de vapor.

control sobre si mismo y buenas condiciones del organismo son puntos importantes que de terminan los tonos de la voz. que debe omitir. Las gentes BIEN NACIDAS jamás elevan el tono de su voz cuando hablan. 45 . Lea en vos alta un verso cualquiera hasta que emita las voces como las desea. Correcta manera de respirar. Eso los deja para los carreteros y malandrines. Note cuales son los tonos defectuosos.importante a fin de obtener una personalidad atractiva. ni aún en un momento de cólera. La voz es más atractiva cuando es emitida en un tono bajo y suave. que las palabras salgan con claridad y elegancia. Repita este ejercicio por lo menos de veinte beses cada día por un periodo de cinco meses o mas. Trate “oírse” a si mismo cuando habla.

Duran más y no se queman. COMO EVITAR LA PIORREA Póngase una cuchara de perborato de sodium en un vaso con agua y enjuáguese la boca con esta solución. (Cuidado veneno) COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME Dos onzas de alumbre en un litro de agua y luego antes de colgar la ropa para secarlas. Póngase dos onza de sal de Epson en el acido.COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS CULEBRA Es bien sabido de los culebreros y todo los que manejan afidios. 46 . que las culebras difícilmente muerden a la persona que lleva en el bolsillo pastilla de sublimado corrosivo. échense los vestidos en ella por un momento. COMO RENOVAR UNA BATERÍA CON CINCO CENTAVOS.

COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAÑO Arrójese alrededor de la matas una solución de agua de sulfato de hierro. El recuerdo que mas se graba. siempre que éste se halle bien mojado en trementina. En estas condiciones el acero corta el vidrio como si fuera latón. en que se halla disuelto alcanfor. es el de la ingratitud COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR LATÓN El vidrio se puede cortar con cualquier instrumento de acero. siempre. masaje la cara con la siguiente pomada: vaselina blanca. COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS Treinta minutos al día por un periodo no menor de 40 días. se asierra perfectamente en el cristal. Con una sierra echa de muelle de reloj y mojada en el líquido citado. 4 onzas. 47 .

agua de rosas 1 onza. tres cuartos de onza. Masaje la cara 3 beses por semana con esta pomada. vinagre un octavo de onza. esencia de violeta. COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE DEJAN LAS VIRUELAS Sebo de cordero.aceite de rosas. acido carbólico. glicerina. 48 . alcanfor. COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS Jugo de limón y glicerina en partes iguales destruirán las pecas. 5 gotas. mezcla con un poco de agua. 4 onzas. 2 onzas. Si esta composición irrita el cutis. En casos rebeldes use la siguiente loción: acido láctico. 5 onzas. 3 onza. 1 onza.

COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA BOTELLA Remójelos en vientre durante 24 horas o más y así se vuelven tiernos y entran fácil mente. apretarlas fuertemente por varios minutos aumentando cada día su duración.COMO DERRETIR EL VIDRIO Introdúzcase en una solución de acido hidrofluorhidrico. una en cada mano. COMO COGER MUCHO PESCADO RÁPIDAMENTE Untar la carnada con aceite Rhorium. sino en el idealismo 49 . La integridad de un hombre. no reside en el materialismo. veneno). COMO ADQUIRIR UN PUÑO DE ACERO Tomar dos bolas de caucho o goma. (Cuidado.

por la noche. con una esponja mojada. Al tocar con el hielo prende inmediatamente. y de la cintura hacia arriba por las mañanas al despertar. desde la cintura hacia abajo. apretando varias veces y hablando.COMO ENGORDAR Tome por lo menos 3 vasos de agua diariamente y huevos batidos con leche azucarada. 50 . COMO CURAR EL INSOMNIO Frótese el cuerpo. COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN PEDAZO DE HIELO En la punta del cigarrillo se le pone un pedazo de potasio. (El potasium es veneno). COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE Se coge con el pulgar y otro dedo la garganta un poco arriba de la clavícula.

COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS Los calculos del hígado y los riñones de la res se disuelven en el licor que toma la persona viciosa. Cauteriza el nervio y detiene el daño. COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS PERROS 51 . -41- COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES Se coge un pedacito de palo de romero y cuando esté en brasas se aplica sobre la carie. COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO Una bola bien grande de perejil molido y caliente se aplica por el útero.

COMO CURAR EL CÁNCER Y LA SÍFILIS El tratamiento para estas dos enfermedades es idéntico. haga ejercicios tome baños tibios. en general bastante ventilación y sol. 52 .Como el perro se guía por el olfato. beba agua en abundancia y aliméntese únicamente de tomates crudos. si Ud. se desorienta y no la muerde. El mejor orgullo es tener una conciencia libre Durante estas seis semanas de ayuno. pan blanco y carne. agua. camine dos o tres millas al día. Evite por dos años todo contacto sexual. cuando el perro llegue cerca de usted. Se unta las manos de manteca de perro. Absoluta abstinbencia de trabajo. leche y tomate. Ayuno por seis semanas. Las semanas siguientes. Durante la primera semana.

vino. Generalmente las persona que fuman tabaco tiene necesidad de usar algún otro estimulante 53 . continué conservando una dieta de vegetales y leche.Cuando las seis semanas de abstinencia han terminado. Durante este tiempo y después de el. consuma en abundancia. COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR ¿El tabaco contiene veneno? Si usted no considera el tabaco como veneno. no tiene sino que mirar el diccionario Webster. carne. COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL Evite todo contacto sexual por un periodo de cuatro meses. Haga ejercicios musculares y viva de acuerdo con las reglas de higiene. huevos. flan o leche quemada. Tome baños de lluvia tina o mar. y verá que define el tabaco como un NARCÓTICO PODEROSOS.

llena de barros y granos. El cutis se transforma en una tez amarillenta. Debilita las partes sexuales o les ocasiona histeria y mucha receses es origen de la esterilidad. Ese aire realmente femenino que les fascina a los hombres. Si se examinan a unos de ellos con los rayos X. la mayoría de ellos emplean café negro o te. En primer lugar les destruye la belleza. se vera que tiene el hígado completamente DESTROZADO. 54 . Los estragos que ocasionan el tabaco en el sexo femenino son mayores que los que causan los hombres. por ser el sexo femenino mucho más débil.en conexión con el. Quita toda vitalidad y lustre a los ojos. El aliento de estos individuaos no es nada agradable.

- No solamente ellas son las perjudicadas con el uso de estas drogas. Como tratamiento para combatir este vicio debe tomarse diariamente baños fríos y consumir cuatro pastillas de clorato de potasa cada día. Aire y sol en abundancia. quienes no tienen oportunidad e desarrollarse con prosperidad. Consuma alimentos vegetales. una cada vez diez días y 55 .Todo esto les debe interesar mucho aquellas desgraciadas mujeres que son adictas al tabaco. sino también su prole. Quien mejor sabe perdonar es el que sirve de ofensor. hasta que el vicio desaparezca. ojala crudos de vez en cuando. COMO CURAR LA TUBERCULOSIS Evite desgastes sexuales.

COMO DOMINAR A LOS DEMAS El primer paso para dominarse a los demás es dominarse a si mismo. El humo del azufre. Evite discusiones que le ocasionen pleitos. resistiendo lo que pueda en dicho cuarto.enciérrese en un cuarto herméticamente cerrado y que me azufre. Nunca diga: fulano lleva tal clase de vida. al llegar a los pulmones matara los microbios. Traten a los demás como desea que ellos lo traten a usted. los 56 . Nunca hable de si mismo ni reble los planes a nadie. COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO TIEMPO En una lata con agua. bien tapada se conservan tomates frescos mucho tiempo. la presente municipalidad es una desgracia.

los judíos deberían ser expulsados del país. deje las ventanas a medio abrir Nadie debe avergonzarse de una falta que le ha sido impuesta . Primero ante todo: a fin deponer dominarse y dominar a los otros. Una quinta parte del aire es oxigeno. el sol y el aire puro matan los microbios. 57 .negros deberían ser fusilados. conserve siempre sus emociones bajo control. No hay noticia alguna todavía de que el aire ha matado a nadie. Por el contrario. Y el oxigeno es necesario para que la sangre se conserve en buenas condiciones. I Aunque se invierno. COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE.

Pues todos los alimentos no tiene la misma cantidad de minerales y sustancias químicas que necesita el cuerpo para sustentarse. Sea pan leche. mantequillas. Los huevos por 90 días. Una manzana puede conserva la vida de ese animal por el término de 15 días. Las patatas por 26 días.Los científicos han averiguado que es muy perjudicial comer por cierto periodo de una clase de comida solamente. a una rata blanca puede vivir cierto numero de días comiendo una sola clase de Alimento. apio. arroz. pero si no se le varía el alimento se debilita hasta que por fin muere. patatas. La espinaca por 7 días La mantequilla por 37 días La coliflor por 40 días El pan blanco remojado en agua por 79 días. etc. II Así por ejemplo.. etc. El beneficio que se obtiene de los alimentos está en saber combinarlos. 58 .

la mantequilla es un alimento RIQUISIMO. y por ser mas fuerte que las ratas de color moreno. pues ejemplo. Los científicos prefieren experimentar con ratas blancas.La leche por 93 días. si se comen mezcladas unas con las otras. a pesar de esto. Así. por tener todos los órganos y para tos que tiene el ser humano. y dura tanto como un algodón de azúcar en manos de un niño goloso Es increíble que los chicos estén pálidos y anémicos. solamente puede conservar la vida de una rata blanca por 37 días. Y. es demasiado vulgar. contiene abundante grasa y ácidos indispensables para el organismo. Todas estas diferentes clases de alimentos son buenas substancias alimenticias. 59 . por que se alimentan casi únicamente de arroz. -48El amor por el solo hecho de satisfacer una pasión.

IV Mientras tanto que en la china y el Japón donde nadie come carne. una vez probándola es difícil dejarla. sífilis. En Inglaterra y Australia.Si es posible no coma carne. Si no lo puede hacer coma carne una vez al día. ni pescados en sus comidas. El sudor de las personas que consumen carne es demasiado ofensivo. Los científicos han averiguado que la carne no es un alimento especial para un ser humano. Esto es fácil comprobarse si se acerca usted a una multitud de japoneses y luego a otra multitud de personas que comen carne 60 . cáncer. estas dos terribles enfermedades son en ABSOLUTO DESCONOCIDAS. por el contrario son el origen de la lepra. etc. La carne es como el opio. donde se come mucha carne. el porcentaje de estas enfermedades es enorme.

Si tal teoría fuera cierta los pescadores. Las personas que comen carne. son por lo general adictas a las bebidas alcohólicas. por la abundancia de fósforo que contiene. 61 . se serian los hombre de una inteligencia portentosa.Notara que el ambiente donde están los asiáticos no esta ofensivo como el ambiente donde están los segundos. Nuestros abuelos consideraban el pescado como un alimento especial par el cerebro. que se alimentan absolutamente de pescados. ¿Acaso no hay miles de pescadores que de generación en generación se dedican a pescar y no pueden hacer otra cosa sino PESCAR? Este solo hecho debiera convencerle a usted de lo absurdo de la teoría. Los hechos nos prueban que no es así. tabaco y café. todo esto en esto tiempos ya no pasa si no como pura “lata”.

Los cuerpos de los cerdos están llenos de unos animalitos conocidos con el nombre de triquina. Sin embargo. La traquina pasa de un ser viviente a otro. 62 . y a su duración se limita al objetivo de su existencia. rehúsan todo contacto con tales TÓXICOS. El amor interesado.Mientras que las persona que viven de alimentos naturales. sea o no de su especie. Come todo lo que ponga delante. Estos son microscopios y viven en los músculos de cualquier ser viviente ocasionándole graves estragos. El puerco o cerdo es el animal más inmundo de la creación. hasta un cadáver. sea lo que sea. Tan inmundo como el gallinazo. muchas personas reconocen esta verdad y todavía persisten en alimentarse de este animal tan enorme y sucio. No en vano se le llama puerco. es tanto más despreciable cuanto mas vil.

manzanas. Cuando usted coma la carne de un animal con triquina. Absolutamente ninguno. VI Ningún animal VERDADERAMENTE FUERTE se alimenta de carne. viviendo a expensas de la sangre de usted. Pero alguno dirá ¿y el león? El león es fuerte en su ferocidad para atacar y nada más. lentejas. los huevesillos se desarrollan es sus intestinos por millones. judías. espinacas. son seres que se alimentan ÚNICAMENTE de vegetales. naranja. Observe las personas que venden carne de cerdo y vera que son anémicas Frutas y cereales son el alimento natural del hombre. rábanos. El toro el caballo el elefante. melocotones y piñas.Ni cocinando la carne de los cerdos se extermina este germen. Papas. 63 .

Se alimentan solamente de frutas. Y el orangután no come carne. Si a un león se le cortan las uñas y se le sacan los dientes y luego se le encierra en una jaula con un mono orangután. el orangután hará pedazos a estos cinco púgiles en el más corto espacio de tiempo posible. Antes de que esta se llevara a cabo. Tal ves no duren ni 5 minutos los 5 juntos. Un libro de consultas. Este último tiene fuerzas bastante para ANIQUILAR al león en menos de dos minutos. Smelling y Louis. 64 .Es incapaz de sostener una carrera de resistencia ni con un asno. La gente hacia comentarios acerca de la lucha. Firpo y Wills. Infinidad de personas suponían que el león iba a hacer pedazos al toro. Hace año que presencié en México en una plaza de toros una lucha entre un león y un toro bravo. ni se regala ni se presta se debe conservar como un tesoro y aconsejar su adquisición. Si enseramos en un cuarto a este mismo orangután junto con Dempsey.

Cuando ambas fieras se vieron frente a frente. Los monos de la selva viven de frutas y verduras. VII En Alemania los padres de familia rehúsan alimentar con carne a sus hijos menores de 20 años. el toro fue el primero en atacar. Su usted le ofrece un pedazo de carne a un mono. pues se ha averiguado que la carne los convierte en entupidos y duro de entendimiento a los niños y jóvenes. aunque esté muerto de hambre no sé lo comerá. trato de defenderse. lo que hizo fue humillarse. 65 .Pero no fue así. Luego dando se cuenta de la SUPERIORIDAD de éste. Al notar el león el empuje del toro. poniéndose de tal manera a la merced del toro. Todo el contenido de este libro son materias ABSOLUTAMENTE CIENTÍFICA. Puso el rabo entre las piernas y se acostó boca arriba.

Si usted quiere obtener el beneficio de ellas debe ACEPTARLAS como tales y. a fin de digerir bien sus comidas. vino y toda clase de bebidas que contenga alcohol. aguardiente. VIII Báñese diariamente en duchas. ríos. lagos o en el mar. 66 . Cuando usted piensa y lee. eso valdrá mas para su digestión que todos los tónicos y píldoras en existencia en el mundo entero. Si usted forma el hábito de reír o cantar chistes durante sus comidas. la sangre “sube” a su cabeza. en lugar de ir al estomago que es donde la necesita cuando este comiendo. PRACTICARLAS. La mejor manera de conservar el cuerpo y la mente en buenas condiciones es no forma el habito de beber líquidos espirituosos tales como la Cerveza. Jamás lea o piense en negocios durante sus comidas.

Duerma ocho horas diarias. IX Duerma sin almohada dos beses por semana. 67 . Si no esta seguro de la pureza del agua no la tome. tuberculosis. Los miles de microbios que están en las manos sudorosas de otras personas pueden causarle algunas enfermedades serias como sífilis. No lleve las manos a la cara a no ser que las acabe de bañar. Evite dar la mano con frecuencia a otras personas. Debe también divertirse: vaya a algún teatro donde ría de todo corazón. tifus. Así la sangre tendrá oportunita de invadir por completo la cabeza. El tifus y la fiebre amarilla provienen de la impureza del agua. etc. te y café.También debe evitar tabaco.

recomiendo que no tenga tan intimo contacto con ellos. 68 .No lleve las manos al cuerpo de perros o gatos. Generalmente estos animales tienen sarna o alguna otra enfermedad epidémica. Cuando alguien le diga: “hombre pareces enfermo y triste” ¿Quien? ¿Yo?. pero si. Por ningún motivo acepte sugestiones negativas de nadie.no hables necedades: ¿no vez cuán saludables y feliz me siento? COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA Coloque su cuerpo en una posición inclinada. Con esto no quiero decir que debe deshacerse de tales animales tan útiles en otra cosas al hombre.respondes. Los gatos casi siempre contagian la gripe a las criaturas que juegan con ellos.

Luego con las puntas de sus dedos. Naturalmente esto no será posible conseguirlo en un día o dos. masaje vigorosamente el pericráneo. He notado que este procedimiento contribuye en muchos individuos a tener el cabello suave. Algunas beses se desprenderán algunas hebras de pelo junto con la caspa. y después continué practicando ocasionalmente. pero eso no es de importancia. Hasta los hombres absolutamente calvos han encontrado muy excelentes este método. 69 . hasta que usted encuentre resultados satisfactorios. pues por cada hebra de pelo que se desprenda nacerán dos o mas vigorosas hebras. Notara que caen del cabello infinidad de partículas de caspa y polvo que el pelo recoge de la calle Practique este masaje dos beses por día por el termino de cinco minutos cada vez. sino después de muchos meses de constancia en estas prácticas.

temor. pero 70 . Los odios las cóleras le desfiguran su rostro y le emponzoñan su sangre haciéndola una persona enferma. envidia.COMO HERMOSEAR LA CARA Es un hecho bastante reconocido que nuestro pensamientos tiene un poderoso influjo en la expresión de nuestros músculos en la cara. luego piense en otro pensamiento de amor o de envidia. Adopte un pensamiento de amor hacia alguien. Notara usted la diferencia en la expresión de su fisonomía. Hace poco vivía en Nueva York una artista inglesa tan horriblemente fea que si se leve por la calle podrá uno imaginarse que es una fregadora de paltos en algún restaurante. celos u otras fuerzas negativas le traen prematura y le perjudican la salud. venganza. Todo pensamiento de odio. Vea usted un espejo cual es la expresión más simpática que usted puede demostrar a los demás. preocupación.

deje que la leche se seque por si sola en su cara y la mañana siguiente lávela con un jabón de castilla. y de vez en cuando lavarla con leche y vinagre antes de acostarse.en tableado del teatro se hacia aplaudir delirantemente. Usted también pude desarrollar una ATRACTIVA PERSONALIDAD y usarla en disimular la fealdad de su rostro. 71 . Ahora. después frote la cara con alcohol de 40 grados. si desea despercudir un poco el color de su cutis debe usted friccionar la cara con un pedazo de hielo o con jugo de limón.

Tome baños tibios de lluvia por un periodo de cuatro a nueve horas consecutivas. este tratamiento esta en uso en las mas avanzadas casa de salud. Algo que usted creerá ridículo antes de haberlo practicado. por un término de tres semanas. 72 . Sin embargo. Dos baños cada semana.COMO SENTIRSE 30 AÑOS MAS JOVEN Todo esto se puede conseguir con algo muy simple. En Grecia estuvo en boga muchos años antes del advenimiento de Jesucristo. No es algo nuevo.

mayores serán los beneficios.Mientras mayor sea la duración del baño. (Principalmente los tejidos y la sangre). de mas alto caiga el agua y mas caliente sea. brazos. Lo principal esta en la prolongación. etc. Que caiga sobre su cara. lo limpia de las bacterias impuras que ha acumulado. Como si acabara de nacer. Todo lo malo sale fuere. Si toma baños dos o tres horas solamente no obtendrá provecho alguno. Las dos terceras partes del cuerpo humano es agua. 73 . nuca. piernas. pies. Al tomar el baño tiéndase en el suelo y deje que el agua “juegue” al caer en su cuerpo. pecho. Al caer el agua tibia en el cuerpo. espalda. Y queda la materia “purificada”. Eso lo hace eficaz.

o la decadencia y miseria de los pueblos 74 . Tales efectos no se pueden conseguir con baños de estas naturalezas sino con baños tibios de regadera. Muchas personas me han preguntado si estos mismos buenos efectos es posible obtenerlos con baños de mar o rió. cuado son tomados de forma indicada. Fin De la actual generación dependerá el progreso y grandeza. Los baños de mar son bastantes bueno.Muchas personas ancianas que han probado este tratamiento se han sentido veinticinco o treinta años más jóvenes. pero no pueden dar los mismos efectos que dan los baños recomendados en estas líneas.

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