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kimchi coreano tradicional


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Ingredientes Beneficios
kimchi coreano tradicional

1 col china Ingredientes Beneficios


El kimchi coreano es un gran fuente de vitaminas A, C, B1 y B2,
1 col china
10 gramos de harina de 10 gramos de harina de
El kimchi coreano es un gran fuente de vitaminas A, C, B1 y B2,
Texto carotenos, calcio,
carotenos,proteínas
calcio, proteínas yycarbohidratos,
carbohidratos, así como un gran
así como un gran
arroz arroz
antioxidante ya que la mayoría de sus ingredientes como el ajo, el
4 dientes de ajo

4 dientes de ajo antioxidantejengibre,


1 trozo de jengibre ya que la colla mayoría
china, de suso ingredientes
los nabos, el pimentón el chile en polvo, como el ajo, el
2 cucharadas soperas de etc... combaten los radicales libres. Asimismo, se considera que
1 trozo de jengibre azúcar jengibre, la col china,fermentado
este producto los nabos,
previene elel pimentón
colesterol o el chile en polvo,
cuidado de la
2 litros de agua
Dibujo
salud de nuestras arterias y previene el cáncer, sobre todo por la
2 cucharadas soperas de etc... combaten
3 cucharadas soperas de los radicales libres. Asimismo, se considera que
propiedades beneficiosas del ajo y el jengibre.
pasta de soja
azúcar este productoSe entiende
250 gramos de sal gorda
que esta bacteria natural desempeña un papel vital en
fermentado previene el colesterol cuidado de la
la promoción de la buena salud, en particular la salud digestiva e
4 cucharadas soperas de
2 litros de agua salud de nuestras arterias y previene el cáncer, sobre todo por la
intestinal, que está vinculada a una mejor inmunidad y una mejor
salsa de concentrado de
salud mental.
3 cucharadas soperas de pescado

Proyectos propiedades beneficiosas del ajo y el jengibre.


1 cucharada sopera de

pasta de soja pimentón picante o chile


en polvo Se entiende que esta bacteria natural desempeña un papel vital en
250 gramos de sal gorda 1 cucharadita de semillas

la promoción de la buena salud, en particular la salud digestiva e


de sésamo en grano
4 cucharadas soperas de
Apps salsa de concentrado de intestinal, que está vinculada a una mejor inmunidad y una mejor

pescado salud mental.


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1 cucharada sopera de
pimentón picante o chile
en polvo
1 cucharadita de semillas
de sésamo en grano
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