INTEGRANTES SALA 4

Carlos Romero Rojas

Angelica Benitez Montero
Diana Angélica Hernández Parra
Mayra Aneth Mireles Frias
Daira Janeth Abasolo López
Estefani Garduño Diaz

TRATAMIENTO

Dolor:

Baño de contraste (compresas)

Compresa Caliente 38-44ºC- 3 a 5 minutos
Compresa Fría 10-20ºC- 1 a 2 minutos
Colocarlas en zona lumbar
Duración total de 15 a 20 minutos
Estimulación del sistema nervioso autónomo aumentando el riego sanguíneo y la
estimulación de vasodilatación y vasoconstricción ayudando a la disminución del dolor

Método rood:
Aplicación del método Rodd para la estimulación sensoriomotriz y será mediante cepillado
rápido buscando la activación muscular. Mediante la aplicación de::
-Cepillado rápido aplicando de distal a proximal realizando de 3-5 cepillados con duración
de 5 segundos cada uno.

Ejercicio.
Realización de movimientos activos- asistidos de miembros superiores para la activación
de la musculatura de la región cervical.
Paciente en bipedestación o sedestación el cual se le pide que realice flexión y
extensión de cabeza 8 repeticiones
Paciente en bipedestación en el cual deberá hacer movimientos de cabeza de tal
forma que lleve hacia un lado la cabeza tocando el hombro. 10 repeticiones
Paciente en bipedestación el cual deberá girar la cabeza hacia un lado y hacia el
otro realizar 10 repeticiones
Paciente en bipedestación flexionando el codo hacia el hombro y realizando una
extensión realizar 10 repeticiones.
Realización de movimientos activos- asistidos de miembros inferiores para la activación
de la musculatura de la región lumbar.
Paciente en decúbito supino sobre la camilla flexionando la rodilla de tal forma que la
lleve hacia el pecho realizando 10 repeticiones.
Paciente en decúbito supino sobre la camilla flexionando ambas rodillas lo cual
llevaremos hacia un lado y el otro lado de tal forma que realice rotación de cadera.
Método Bobath
Percusión estabilizadora: se realizarán percusiones lentas en los músculos agonistas para
relajar la zona y percusiones rápidas en los músculos antagonistas para fortalecer la
musculatura
Paciente en decúbito supino sobre la pelota el talón deberá quedar tocando el piso, la
cabeza hacia abajo pegada a la pelota, los brazos deberán estar abiertos y la columna
lumbar deberá quedar arqueada. Una vez teniendo esta posición nos quedaremos 5
segundos y regresamos a la posición de sedestación, y realizaremos 5 repeticiones de 3
series.
Paciente en decúbito prono levantaremos miembro superior derecho y miembro inferior
izquierdo, manteniendo esta posición 5 segundo y lo haremos bilateral, realizando 5
repeticiones de 3 series.
Paciente en decúbito prono realizaremos la posición de superman, manteniendo la posición
5 segundo y realizando 5 repeticiones de 3 series.
NOTA: Estos ejercicios nos ayudarán a fortalecer la zona lumbar, liberar
sobrecargas en la misma y tener equilibrio.