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HIDALGENSE
DIRECCIÓN DE TECNOLOGÍAS DE LA
INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN
TÉCNICO SUPERIOR EN ÁREA DE
REHABILITACIÓN DE TERAPIA FÍSICA
ESGUINSE
M E M O R I A
QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE
TÉCNICO SUPERIOR UNIVERSITARIO
PRESENTA
GERARDO MENDEZ MORENO
JABNEEL MAHANAIM ANDRADE
MORONES
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UNIVERSIDAD DE LA SIERRA
HIDALGENSE
DIRECCIÓN DE TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN
ESGUINSE
MEMORIA
QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE
TÉCNICO SUPERIOR UNIVERSITARIO
PRESENTA
GERARDO MENDEZ MORENO
JABNEEL MAHANAIM ANDRADE
MORONES
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AGRADECIMIENTOS
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INCIDE
Contenido
AGRADECIMIENTOS..............................................................................................................3
INCIDE........................................................................................................................................4
ABSTRACT................................................................................................................................6
INTRODUCCIÓN.......................................................................................................................6
CAPÍTULO I GENERALIDADES............................................................................................7
I.1Datos de la empresa.........................................................................................................7
I.2Antecedentes de la empresa...........................................................................................8
I.3Filosofía de la empresa....................................................................................................9
CAPITULO II PROBLEMÁTICA...........................................................................................11
II.1Planteamiento del problema.........................................................................................11
II.2 duración del proyecto...................................................................................................12
II.3 Justificación...................................................................................................................13
CAPITULO III OBJETIVOS...................................................................................................14
III.1 objetivo general............................................................................................................14
III.2 objetivo específicos.....................................................................................................14
IV.1. MARCO TEÓRICO.........................................................................................................15
Bibliografía.................................................................................................................................20
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ABSTRACT
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INTRODUCCIÓN
Primero de todo hay que explicar Qué es un esguince de ligamentos, pues son
las fibras de los ligamentos se han quedado sobre estirados es decir ha tenido
una carga o movimiento brusco, una caída o algún movimiento más
descontrolado lo cual ha hecho que las fibras de ligamento se estiren más de lo
que estaban preparadas para aguantar. Por lo tanto dependiendo de esta
distensión de fibras los esguinces se clasifican los esguince en tres grados .el
primer grado es el más leve donde habría una distensión de fibras pero no se
llegaría a romper, el grado 2 donde algunas fibras rotas , Y el grado 3 es el
más Severo en el que vamos a tener bastantes fibras de ligamento rotas y que
incluso podemos llegar a romper el ligamento entero , esto va a depender de la
severidad con la que hayamos hecho el movimiento o el impacto que hayamos
recibido pero grado 3 Ya hay que decir que hay una rotura importante de las
fibras de Este ligamento . este tipo de movimiento suele afectar las zonas
donde más se presenta ente tipo de lesión es en el tobillo muñecas rodillas
codo pues lo que vamos a notar ahí es un dolor bastante agudo después de la
caída o está torcedura o este movimiento así descontrolado se nos va a
inflamar la articulación seguramente nos va a salir hematoma vale Y entonces
pasaremos así unos cuantos días Que estaremos más en agudo con un reposo
relativo vale nunca reposo absoluto de vendaje o escayola y quedarse sin
hacer nada porque luego para recuperar es peor a no ser que realmente haya
habido algo más aparte del esguince o una fractura de hueso cualquier cosa
Eso ya lo tiene que decir el médico vale Y entonces después de eso ya vamos
a hacer la rehabilitación tenemos luego la posibilidad del peligro de volver a
hacernos un esguince en el mismo sitio en la misma articulación Porque
necesitamos un trabajo de los ligamentos vale con ejercicios de fuerza de
percepción de equilibrio terapeuta vale Y bueno en el caso del esguince grado
de que la rehabilitación nos puede durar desde medio año o unos cuantos
meses hasta Incluso un año porque ya estamos hablando de Un año más
Severo y de hecho sí tenemos la rotura completa del ligamento también
podríamos tener una cirugía para que suturaran un poco el ligamento de rotura
de fibras de este ligamento.
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CAPÍTULO I GENERALIDADES
I.1Datos de la empresa
Nombre de la empresa: Universidad Tecnológica de la Sierra Hidalguense
licenciatura en mecánica
licenciatura en contaduría
licenciatura en redes inteligentes y ciberseguridad
licenciatura en innovación negocios y mercadotecnia
licenciatura en mantenimiento industrial
licenciatura en gestión del capital cumano
ingeniería industrial
licenciatura en terapia física
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I.2Antecedentes de la empresa
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I.3Filosofía de la empresa
I.3.1Objetivo general:
I.3.2 Misión:
I.3.3 Visión:
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comunidad a través de acciones de extensión universitaria, difusión de la
cultura y vinculación.
I.3.4 Valores:
Responsabilidad
Humanismo
Confidencialidad
Respeto
tolerancia
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CAPITULO II PROBLEMÁTICA
II.1Planteamiento del problema
Es la rotura completa del ligamento.
Pero sin duda uno de los grandes temores tanto para los jugadores como para
sus entrenadores, son las lesiones que sufren los jugadores ya que el basquet
es uno de los deportes de contacto que más lesiones sufren en entrenamientos
y en partidos oficiales de basquet.
Tobillos, rodillas, cadera, brazos y pies son los más afectados del basquet.
Gracias a la fuerza y habilidad de estas partes del cuerpo el balón puede rodar,
volar y frenar en la forma que el jugador considere adecuada con un propósito
claro: “La canasta”.
Sin embargo, al mismo tiempo son los que más sufren de múltiples lesiones,
sobre todo entre los jugadores profesionales.
Se ha estimado que ocurre al menos una inversión de tobillo al día por cada 10
000 personas.
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II.2 duración del proyecto
El proyecto se realiza en el cuatrimestre mayo -agosto 2023 con una duración de 14 semanas
en redacción de memoria y comprende a un periodo de 3 meses a partir del día miercoloes 17
de mayo hasta el dia
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II.3 Justificación
En un párrafo mencionar nuevamente el problema antes mencionado
entonces la necesidad de proponer una alternativa de tratamiento con el fin de alcanzar una
recuperación total y sin repercusiones que perjudiquen al paciente en el desarrollo de sus
actividades diarias.
Es por este motivo que los entrenadores y profesionales del campo se han visto en la necesidad
de encontrar un método de prevenir estas lesiones o disminuir su frecuencia, con algún tipo de
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entrenamiento específico que ayude a prevenir dichas lesiones tanto de tobillos y otras
extremidades.
Se debe tomar en cuenta que el paciente puede llegar a tener algunos incidentes provocando
que sufra de forma continua Esguinces de Tobillo, sino mejora correctamente la estructura del
tobillo después de haber sufrido dicha patología, es por ello que se le aplica al jugador en las
primeras 48 horas el RICE como medida de prevención y recuperación ya que así podrá
recuperar la capacidad funcional de las articulaciones de movilizarse en el mayor arco articular
posible.
¿Como lo voy hacer? Primero observaremos, analisamos y actuaremos con los respectos
protocolos que tengamos al final
¿Para que? Esto nos llevará a darle un mejor tratamiento y un mejora más rápida
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Identificar a los jugadores con Esguince de Tobillo Grado III
mediante el Rice.
Introducción
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Casi todos guardan relación con el trabajo en el sentido de que la actividad
física puede agravar o provocar síntomas relacionadas con ellas incluso
aunque las enfermedades no hayan sido causadas directamente por el trabajo.
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GRADO III: Lesión grave, rotura completa del ligamento.
SÍNTOMAS:
Puede ser muy doloroso a punta de dedo o incluso en reposo. En los esguinces
más graves el apoyo sobre ese tobillo es imposible
Presenta hinchazón y hematoma. La hinchazón se produce poco después de
producirse la lesión, pero el hematoma puede llegar a tardar 24 horas en
aparecer. Se muestra además una inestabilidad en el tobillo afectado.
CAUSAS:
Cuando fuerzas el tobillo fuera de su posición inicial puede provocar que uno o
más ligamentos del tobillo se estiren o se desgarren de forma total o parcial.
La forma más común de torcedura de tobillo se produce cuando el pie gira
hacia dentro y estira de forma excesiva los ligamentos de la parte exterior del
tobillo.
Se suele producir en deportistas que practican modalidades de salto y carrera,
cambios rápidos de dirección o arrancadas
FACTORES DE RIESGO:
Algunos factores que aumentan el riesgo de tener un esguince son (2):
La práctica de deportes que impliquen el salto o la carrera (bien
entrenado y con una prevención correcta se reducen las posibilidades)
Trabajar en superficies irregulares aumenta el riesgo de padecer esta
lesión por la inversión del pie en un mal gesto
Lesiones recidivantes. Si ya hemos tenido esguinces de tobillo en ese
mismo pie tenemos que trabajar mucho la estabilidad y la potenciación
de la musculatura adyacente para prevenir nuevas lesiones. Es un factor
de riesgo por la debilidad que va creando en la zona ligamentosa el
tener esguinces recidivantes.
COMPLICACIONES:
No tratar adecuadamente un esguince o no dejar terminar el tratamiento y
empezar una actividad deportiva demasiado pronto o sufrir esguinces de tobillo
reiterados puede traer complicaciones como:
Dolor de tobillo crónico
Inestabilidad de la articulación
Procesos artríticos de la articulación del tobillo
TRATAMIENTO:
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Lo primero que tenemos que hacer cuando nos hacemos un esguince es
comprimir el tobillo, poner hielo y elevar la zona hasta que el personal sanitario
pueda evaluar la lesión y determinar el tratamiento.
Protocolo RICE
Reposo: solo se aplicará a la zona afectada, evitando toda carga sobre
el tobillo lesionado.
Hielo: se aplicará hielo justo en la zona lesionada interponiendo una fina
capa durante como máximo 15 minutos.
Compresión: realizar un vendaje de distal a proximal con la misma
tensión en todo su recorrido o en su defecto colocar una tobillera.
Elevación: por último, elevarás la pierna afectada unos 15-30 cm por
encima del nivel del corazón para reducir la inflamación.
CONCLUSIONES:
El esguince de tobillo es una lesión ligamentosa.
El mecanismo de producción más frecuente hacia dentro.
Hay diferentes grados, siendo el 4 el más grave.
Se suele producir en deportistas que practican modalidades de salto y carrera.
Empleamos como primera medida tras un esguince el protocolo
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Bibliografía
Cameron, M. H. (2014). Agentes Físicos en Rehabilitación. España, S.L.: Elsevier.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS: introducción
1. https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/
biblioteca-de-salud/Lesiones/lesion-ligamentosa/esguince-
tobillo.html
2. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/
sprained-ankle/symptoms-causes/syc-20353225
3. http://www.aofas.org/footcaremd/espanol/pages/esguince-
de-tobillo.aspx
Dña. Carmen Menéndez López- Carrero
NoCol: 12.766
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