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El documento habla sobre un estilo de vida saludable y los hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano, centrándose principalmente en una dieta balanceada y el ejercicio físico regular. Invita al lector a informarse sobre estos temas y ponerlos en práctica para mejorar su bienestar.
El documento habla sobre un estilo de vida saludable y los hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano, centrándose principalmente en una dieta balanceada y el ejercicio físico regular. Invita al lector a informarse sobre estos temas y ponerlos en práctica para mejorar su bienestar.
El documento habla sobre un estilo de vida saludable y los hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano, centrándose principalmente en una dieta balanceada y el ejercicio físico regular. Invita al lector a informarse sobre estos temas y ponerlos en práctica para mejorar su bienestar.
este folleto sobre Estilo de vida saludable, los cuales son aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico. Te invitamos a leer y poner en práctica la siguiente información. 30 DIAS DE BIENESTAR. Realiza una actividad diaria y ve tachando cada una, hasta que completes el 100%