UNIVERSIDAD NACIONAL “SAN LUIS GONZAGA”

FACULTAD DE CIENCIAS BIOLÓGICAS

ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL DE BIOLOGÍA

ESTRATEGIAS DEL APRENDIZAJE

LA MEMORIA Y LA MNEMOTÉCNIA
FACTORES PSICOLÓGICOS DEL ESTUDIO APRENDIZAJE

El estudiante al momento de estudiar y de aprender, realiza una serie de actividades psicológicas o

mentales, porque tiene que pensar, imaginar, memorizar, emplear la inteligencia, poseer voluntad,
etc. Para de esa manera desempeñar eficientemente su trabajo intelectual. EJEMPLO: Si el profesor ésta
hablando del cerebro, sus partes y su funcionamiento. Al momento de explicar este tema es natural que el
estudiante pensará sobre su importancia que tiene para el hombre y también podrá imaginar de lo complicado
de su funcionamiento. A medida que avance la clase-que escucha con mucha atención- seguramente será
necesario memorizar las partes del cerebro y gracias a su inteligencia, se puede preguntar que sucedería si se
afectara la corteza cerebral, etc.
NOCIÓN DE MEMORIA
La memoria es la facultad que se tiene para reproducir los fenómenos vividos.
Los psicólogos distinguen tres etapas en el proceso memorístico: fijación, retención y recuerdo.
La memoria según José Antonio Russo “es el proceso por el cual se reproducen estados pasados que
se reconocen como tales” y según Telmo Salinas “es aquella actividad por la cual conversamos y
revivimos mentalmente hechos pasados reconociéndolos como pertenecientes a nuestra experiencia anterior
y localizándolos en el tiempo y hasta en el espacio¨.
La Memorización o actividad mnémica según José Antonio Russo comprende las siguientes etapas:
la fijación, la conservación o retención, la evocación, el reconocimiento y la localización tiempo-
espacial. EJEMPLO: cuando decimos que conocemos la ubicación de las glándulas endocrinas, es
porque, en algún momento hemos aprehendido estos conocimientos, lo hemos fijado en nuestra mente,
lo conservamos en ella y por lo tanto los podemos evocar o recordar en un momento dado en forma
de imágenes e ideas; además que podemos también reconocerlos como conocimientos pertenecientes a
nuestra experiencia psíquica e incluso localizarlos en el tiempo y en el espacio, o sea decir dónde y
cuándo lo obtuvimos y aprendimos.
TIPOS DE MEMORIA
1) Memoria auditiva- Se recuerdan los sonidos con facilidad.
2) Memoria visual- Se recuerdan figuras o imágenes.
3) Memoria mecánica- Se recuerdan las palabras o acciones que se han repetido constantemente.
4) Memoria olfativa- Se reconocen los olores.
5) Memoria intelectual- Se tiene la capacidad de recordar conceptos o ideas.
6) Memoria inmediata- Se recuerda lo que se aprende con rapidez.
7) Memoria remota- La que necesita de más repeticiones para retener.
8) Memoria significativa o temporal- Aptitud para recordar el orden o secuencia de los acontecimientos.
9) Memoria de orden espacial- Aptitud para recordar el orden, la colocación de objetos probablemente
con referencia a otros objetos.
10) Memoria de fluidez numérica- Aptitud para ejecutar operaciones aritméticas simples.

LA MNEMOTECNIA
Es la técnica para la memorización y fundamentalmente se trata de una serie de ejercicios basados en
la asociación de palabras con objetos y números, la retención de palabras entre sí, la conversión de
palabras a números o viceversa y otros procedimientos.
Son técnicas que permiten en ciertos casos auxiliar a la memoria, facilitando la retención de los
conocimientos.
Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de truquillos casi siempre linguisticos, para facilitar la
memorización.
Para que las frases mnemotécnicas sean fácilmente recordables deben ser llamativas, risibles, extravagantes
y grotescas.
Por ejemplo, sí un ama de casa debe ir al mercado a comprar col, ostras, beterraga, repollo, arroz;
memorizará sólo COBRA.
DOCENTE: Dr. JESÚS ANCHANTE TIPACTI.
 UNIVERSIDAD NACIONAL “SAN LUIS GONZAGA”
FACULTAD DE CIENCIAS BIOLÓGICAS
ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL DE BIOLOGÍA

Para el caso de las fechas, como por ejemplo el mes y año de la revolución francesa, ósea julio de
1789, podría utilizarse el siguiente procedimiento: julio es el séptimo mes del año y con este número
comienzo la serie 789, con lo que se completa la fecha de dicha revolución.
Con un sentido más práctico se recurren a las rimas y cadencias (muy empleadas en canciones educativas
para niños) como la conocida estrofa para recordar los días de cada mes del año:
Treinta días trae noviembre,
con abril, junio y setiembre,
de veintiocho sólo hay uno,
y los demás treinta y uno.
*Otros Ejemplos de MNEMOTECNIAS:
-Para recordar que en la primera fila de la tabla periódica figuran los siguientes elementos químicos: Litio,
berilio, boro, carbono, nitrógeno, oxígeno, flúor y neón. La mnemotecnia es: “La BBC no funciona”.
-Para recordar las fases de la reproducción celular: profase, metafase, anafase y telofase. La
mnemotecnia es “prometo Ana telefonearte”.
-Para recordar que el sistema nervioso central del cuerpo ésta conformado por el cerebro, cerebelo, bulbo
raquídeo, protuberancia anular y médula espinal. La mnemotecnia es “Cerebra Pamela”.
-Para recordar los huesos de la fila inferior del carpo de la mano: trapecio, trapezoide, hueso grande y
hueso ganchoso. La mnemotecnia es “Te mercurizo”.
EL OLVIDO
Es la ausencia total o parcial del recuerdo, es decir de todo aquello que en algún momento formó
parte .de los conocimientos aprendido pero que, por una u otra razón, ha sido abandonado por la memoria.
LA FATIGA MENTAL
La fatiga mental es un estado de agotamiento que impide la realización normal del acto de estudio,
trayendo como consecuencia el bajo rendimiento académico. Es normal que al desarrollar un esfuerzo para
estudiar sintamos cansancio o fatiga. El problema se presenta cuando el esfuerzo desplegado ocasiona
“cansancio, aburrimiento o desinterés capaz de culminar en una inhibición o detención del funcionamiento
cerebral que produce el sueño. Según Emilio Mira y López a partir de este momento podemos hablar de
una fatiga mental declarada, generado por dos factores:
A) FACTORES INTRINSECOS (PROPIOS DEL TRABAJO Y DE SUS
CONDICIONES AMBIENTALES)
-Excesivo número de horas de trabajo.
-Falta de pausas adecuadas durante el trabajo académico e intelectual.
-Excesiva velocidad o atropellamiento (speed-up) al realizar el trabajo intelectual.
-Operaciones desagradables durante la ejecución del trabajo intelectual.
-Textos inadecuados.
-Postura impropia.
-Exceso de ruido.
-Iluminación deficiente o excesiva.
-Presencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilación, malos olores, etc.)
-Alteraciones digestivas (hambre, digestión difícil, etc.)
-Perturbaciones emocionales, originados por el miedo al fracaso en el trabajo académico e intelectual.
-Actitud de antipatía hacia el trabajo intelectual.

B) FACTORES EXTRÍNSECOS (ACTUANTES SOBRE LA DISPOSICIÓN

INDIVIDUAL PREVIA)
-Falta de reposo o sueño nocturno.
-Intemperancia.
-Retrasos y dificultades en el transporte.
-Habitación defectuosa.
-Conflictos familiares.
-Preocupaciones diurnas (económicas, sexuales, sentimentales, sociales, etc.)
-Nutrición deficiente.
-Falta de intereses compensados.
-Enfermedades.
En términos generales una fatiga mental se supera planificando bien el estudio, y cuidando de las condiciones
ambientales que nos rodean, manteniendo nuestro organismo en situación normal física y psicológicamente.
DOCENTE: Dr. JESÚS ANCHANTE TIPACTI.