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DESARROLLO PERSONAL
3 créditos
UNIDAD 1
PERÍODO ACADÉMICO
2022-S1
Junio – septiembre 2022
Importante: La presente guía de estudio incorpora contenidos sintetizados sobre los ejes
temáticos correspondientes a la Unidad No. 1. Este documento servirá como referente
conceptual y teórico para las evaluaciones parciales y final de esta materia.
1
Índice
TABLA DE CONTENIDO
Unidad 1: Personalidad y conocimiento personal ......................................................................... 3
Tema 1.1. Introducción al Desarrollo Personal ............................................................................. 3
Tema 1.2. Fundamentos de la personalidad ................................................................................ 5
Tema 1.3. El ser humano como un ser biopsicosocial.................................................................. 5
Tema 1.4. Quién soy yo y los autos del yo ................................................................................... 7
1.4.1 Autoconocimiento (autoconcepto) ............................................................................................... 8
1.4.2 Autoconfianza ................................................................................................................................. 9
1.4.3 Autoestima..................................................................................................................................... 10
1.4.4 Autocontrol .................................................................................................................................... 12
1.4.5 Autorregulación............................................................................................................................. 13
1.4.6 Autoeficacia ................................................................................................................................... 14
1.4.7. Automotivación ............................................................................................................................ 14
Tema 1.5. Reprogramación mental ............................................................................................ 17
1.5.1 Mente consciente y mente subconsciente ............................................................................... 17
1.5.2 Creencias limitantes..................................................................................................................... 18
1.5.3 Merecimiento................................................................................................................................. 19
1.5.4 Afirmaciones ................................................................................................................................. 19
1.5.5 Diálogo interno.............................................................................................................................. 20
1.5.6 Visualización ................................................................................................................................. 23
Tema 1.6.- Vocación .................................................................................................................. 24
Tema 1.7. Proyecto de Vida ....................................................................................................... 25
1.5.1 Misión y visión personales .......................................................................................................... 25
1.5.2. Conocimiento personal del FODA ............................................................................................ 26
1.3.3. Dimensiones del ser humano.................................................................................................... 29
1.3.3.1. Dimensión emocional. ......................................................................................................... 29
1.3.3.2. Dimensión social .................................................................................................................. 30
1.3.3.3. Dimensión espiritual ............................................................................................................ 30
1.3.3.4. Dimensión física ................................................................................................................... 31
1.3.3.5. Dimensión intelectual .......................................................................................................... 31
Directrices Generales de Unidad ............................................................................................... 34
Actividades a desarrollar ....................................................................................................................... 34
ACTIVIDADES NO CALIFICADAS.................................................................................................. 35
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ACTIVIDADES CALIFICADAS ......................................................................................................... 36
3
Por desarrollo personal se entiende como el afán de superación que motiva a
avanzar, o aquello que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en
función de la edad. Para lograr crecer o avanzar se fijarán unas metas y en el logro de las
mismas se encontrarán dificultades, lo cual las hace más lejanas y menos accesibles;
pero todo depende de la actitud y perseverancia de la persona para poder superar cada
una de sus metas.
En este sentido, la UNESCO (2007) sostiene que “Las personas son capaces de
establecer mejores relaciones con los demás y con su cultura en la medida que hayan
desarrollado su propia identidad y su proyecto personal de vida y viceversa”. En
concordancia a este planteamiento nace la importancia de impartir esta asignatura,
considerándose un reto y consecuentemente, una obligación ineludible de la academia
a través del Instituto de Admisión y Nivelación (IAN) para que los jóvenes puedan forjar
un proyecto de vida.
Por tal razón, es necesario una autovaloración efectiva de los estudiantes, donde
el propósito del docente debe ser “promover el desarrollo integral del estudiante para
que pueda aprovechar sus capacidades, conocimientos y características personales en
4
el mejoramiento de su ambiente social y familiar” (Luviano & Blanco, 1978); para
estructurar una educación integral que supone desarrollo de valores y afianzamiento de
identidad, pertinencia a una sociedad, la solidaridad, sensibilidad, creatividad y
perseverancia por gestar un mejor país.
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El prefijo “bio” alude a la vida; “psico” se vincula a
la psicología (la actividad de la mente o las cuestiones del
alma); “social”, por último, es aquello vinculado a la
sociedad (la comunidad de individuos que comparten una
cultura y que interactúan entre sí). La noción de
biopsicosocial, por lo tanto, integra cuestiones biológicas,
El hombre es un ser único en su psicológicas y sociales.
totalidad, determinado por
aspectos psíquicos, biológicos y
sociales que son mutuamente Suele decirse que el ser humano es
interdependientes. (UTS –
Unidades Tecnológicas de biopsicosocial. Su potencial está determinado por sus
Santander, 2015).
https://bit.ly/2Y9cnyl
características biológicas (físicas), pero a su vez su
accionar es influenciado por aspectos psicológicos (como deseos, motivaciones e
inhibiciones) y por el entorno social (la presión que ejercen otras personas, los
condicionamientos legales, etc.). Estos tres aspectos (bio, psico y social) no pueden
separarse, sino que constituyen un todo. La conducta del hombre, de hecho, constituye
una unidad biopsicosocial (Pérez & Gardey, 2017).
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Tema 1.4. Quién soy yo y los autos del yo
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Este posicionamiento de saber quién soy yo, es vital para la formación del proceso
emocional, cognitivo y psicosocial del ser humano, este punto de partida vital como
individuo será el cimiento para definir su identidad y esta es base propia de la autoestima,
lo cual modifica la percepción de cómo vemos el mundo.
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Cada hombre se repite a sí mismo las mismas preguntas claves para encontrar el
camino de la vida, la madurez y la felicidad. ¿Quién soy yo? ¿Quién he sido? ¿De dónde
vengo? ¿A dónde voy?
Los siguientes conceptos son una guía en tu camino a conocerte. El conocer estos
conceptos no te asegura el éxito sino entenderlos y aplicarlos.
▪ Soy una persona única en el universo. No existe otra persona igual que yo, con
la misma historia, con las mismas cualidades, ni con la misma percepción del
mundo que me rodea.
▪ Soy una persona libre y responsable de lo que hago con mi vida, de ella puedo
tomar los elementos más valiosos o inútiles para la formación de mi propia persona.
▪ Examina qué valores vives, qué te motiva y te entusiasma, con qué personas
compartes y te enriqueces y podrás decir qué tanto vale la pena vivir tu vida.
▪ Soy una persona en proceso; en cambio continuo. Este cambio se va
realizando en función de mi contexto social y familiar.
▪ Soy una persona que vive en sociedad con los demás. Mi respuesta a los
demás es parte de mi vida. Si mi respuesta es indiferencia y mezquindad, así será
mi propia existencia.
▪ Soy una persona limitada, con defectos y cualidades. Vivo en un mundo
limitado, la realidad es el marco de mi propia vida, la limitación es mía, la limitación
es de mi familia, de la sociedad y del mundo. Si no la acepto ella me irá amargando
a lo largo del camino. Pero también si la limitación disminuye mi entusiasmo y mis
ideales, seré esclavo de la nada.
▪ Soy una persona en el tiempo y en el espacio. Lo que pasó quedó atrás. Ya no
soy ese. Lo que va a venir aun no llega y quién sabe si será, solo tengo mi presente
y la respuesta a mi existencia la doy aquí y ahora.
1.4.2 Autoconfianza
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general que no se circunscribe a ninguna actividad o tarea, de esta forma el individuo tiene
plena confianza de las capacidades que se posee para la puesta en práctica de
determinada acción. Así pues, la autora antes citada relaciona los aspectos que hacen
referencia a la confianza en las propias capacidades. En todo ello, es importante
considerar el importante papel que juega la confianza en el sujeto que decide pueda tener
en su propia capacidad de tomar decisiones efectivas.
1.4.3 Autoestima
Está plenamente demostrado que, el individuo que tiene una autoestima alta posee
una estupenda salud física y mental; está más satisfecho de lo que es y de lo que hace:
es más productivo y creativo en su trabajo; se relaciona mejor con las personas y, en
definitiva, se siente más feliz y realizado. Es lo que cada persona siente por sí misma, su
juicio general acerca de sí mismo y la medida en que le agrade su propia persona en
particular.
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▪ “Solo se puede respetar a los demás cuando se respeta a sí mismo”.
▪ “Solo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros mismos”.
▪ “Solo podremos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos”
▪ “El hombre llega ser lo que tiene que ser, por sí mismo”.
Como base para llegar encontrar la autoestima podemos partir de dos principios:
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valorar todo aquello que haga sentirse al individuo orgulloso de sí mismo. El
autorrespeto es muy importante en nuestras relaciones con nosotros mismos y con
los demás. Para poder merecer y obtener el respeto de los demás, primero
debemos respetarnos a nosotros mismos.
1.4.4 Autocontrol
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proceso como tal (activación de la auto observación).
• Al autocontrolarse, la persona interactúa con el ambiente, por lo que éste influye
en la determinación del comportamiento autocontrolado. Sin embargo, la persona
debería sentirse responsable y libre para iniciar el cambio autodirigido.
• La mayoría de las situaciones en que la persona debe autocontrolarse implican un
estado aversivo, en donde se tiene que esforzar para aumentar su eficacia para
resolver un problema. Por tanto, el individuo debe aprender a tolerar estos estados
aversivos para conseguir y/o evitar consecuencias de mayor valor. Esto implica que
la persona debe aprender a retrasar la aparición de consecuencias, tanto para auto
reforzarse, como para conseguir recompensas diferidas.
• En la consecución del autocontrol intervendrán índices ambientales y procesos
intrapersonales, así como índices producidos por la propia conducta que la persona
activa para regular su comportamiento (es decir, retroalimentación).
• El autocontrol se basa en el esfuerzo de la persona para activar, mantener o inhibir
un comportamiento. Sin esfuerzo no debería hablarse de autocontrol, sino de
autorregulación.
1.4.5 Autorregulación
Se entiende por autorregulación al control que una persona ejerce sobre sus
emociones, sus acciones y sus pensamientos. Este proceso contribuye a que el individuo
pueda cumplir con sus objetivos. Puede decirse que, la autorregulación implica
el dominio de la conducta y de los procesos cognitivos, por ejemplo. También se asocia
al vínculo que el sujeto establece con la motivación.
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inmediato (gastar su dinero en algo fútil) para conseguir otro mayor en el futuro.
1.4.6 Autoeficacia
La autoeficacia se define como “la confianza que tiene una persona de que posee
la capacidad para hacer las actividades que trata de hacer” (Blanco et al., 2011, p. 3 citado
en Haro Soler 2017). Consiste, por tanto, en una autopercepción sobre las propias
capacidades que se construye en función de la tarea o actividad concreta que se pretende
desarrollar (en nuestro caso, la traducción). De acuerdo con Bandura, se hace referencia
a “los juicios de cada individuo sobre sus capacidades, con base a los cuales organizará
y ejecutará sus actos de modo que le permitan alcanzar el rendimiento deseado y
desarrollar sus creencias de autoeficacia (Haro Soler 2019).
1.4.7. Automotivación
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para alcanzar nuestros objetivos y para no declinar ante los obstáculos o dificultades que
se nos presenten en el camino. (Acosta, 2012)
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o Ir al teatro;
o Ver películas;
o Viajar, aunque sea a un lugar cerca y sólo por un fin de semana;
o Hacer deporte;
o Meditar;
o Reunirse con amigos para conversar.
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Tema 1.5. Reprogramación mental
Al igual que el cableado de una máquina está diseñado para que funcione de una
manera predeterminada, nuestra mente está subconscientemente “programada” para que
pensemos y actuemos de una manera predeterminada de acuerdo a nuestras
experiencias, recuerdos y estímulos recibidos.
Los programas mentales que tenemos han sido implantados en nuestra mente a
lo largo de nuestra vida por las experiencias vividas, llegando a formar parte de nuestra
mente subconsciente y que nos hace tomar acciones
Este complejo sistema puede ser clasificado en dos niveles principales: Mente consciente
y mente subconsciente.
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pocos saben es que la mente consciente representa menos del 10% del control del
cerebro.
La mente subconsciente, por otro lado, es todo aquello que se encuentra por
debajo del umbral de la consciencia. Si bien, obviamente, no podemos recordar
conscientemente todas y cada una de las experiencias que hemos vivido, esto no significa
que no estén almacenadas en algún lugar de nuestra mente. La mente subconsciente es
en donde se albergan aquellas experiencias que, aún si no recordamos, afectan
diariamente nuestro comportamiento. Las tendencias, impulsos y emociones que muchas
veces no controlamos surgen de nuestra mente subconsciente como una respuesta a las
experiencias almacenadas en ella.
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nuestra vida que nos condicionaron a pensar de esta manera.
La ciencia ha demostrado que, durante los primeros años de nuestra vida, nuestro
cerebro es esencialmente como una esponja, y absorbe todas las influencias externas sin
filtro alguno. En este período, aún no tenemos la habilidad de juzgar lo que pensamos,
aceptar o no la información que nos es transmitida.
En otras palabras, todas las influencias que nos han pasado nuestros padres,
escuela, televisión y de forma general, por nuestro entorno, han sido aceptadas por
nuestro cerebro sin cuestionamiento alguno, y esas mismas influencias todavía están
presentes en nuestra vida en los días de hoy.
1.5.3 Merecimiento
Date cuenta que todo lo que tienes en tu vida en estos momentos, es lo que has
permitido que entrara en tu vida a nivel consciente o inconsciente. Ni más ni menos. Es
sumamente importante que aprendas a sentirte merecedor y digno de lo mejor para
conseguir mayores resultados en todas las áreas de tu vida. Permítete experimentarlo a
nivel interno para poder materializarlo en tu realidad externa.
1.5.4 Afirmaciones
Las afirmaciones son declaraciones positivas de fe, que influyen en nuestra mente
subconsciente.
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nuestro ser.
Nuestro cerebro tiene reglas muy estrictas cuando se trata de comunicarse con el
subconsciente. Para que tu mente se dé cuenta de que estás hablando con ella, debes
tener en cuenta las siguientes tres cosas al definir afirmaciones poderosas (Sí, porque tú
mismo puedes construir tus afirmaciones).
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Lo ideal sería que nuestro diálogo interno reconociera las circunstancias difíciles y se
adaptara a estas para motivarnos, sin embargo, en la mayoría de los momentos duros
aparece una voz crítica que puede anularnos y causar malestar.
Es el único tipo de diálogo que nos ayuda a mejorar ya que se basa en tratarnos con
respeto y paciencia. Cuando hablamos de compasión no es permisibilidad ni lástima por
nosotros mismos, sino de reconocer los errores, pero sin desvalorizarnos, por ende, el
diálogo interno compasivo se basa en analizar las circunstancias y buscar las soluciones
al generar alternativas y hablarnos con cuidado, lo que genera la verdadera
transformación.
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No siempre será fácil, a veces debemos acceder a terapia para lograrlo, pero algo que
podemos hacer por nuestra cuenta es aceptar y agradecer. Aceptar que el diálogo interno
ahora no es beneficioso, y que debemos soltarlo para llegar al diálogo compasivo. Luego
debemos agradecer al diálogo interno que hemos llevado hasta ahora, que, aunque nos
ha hecho daño cumplía una función en nosotros.
Siempre tenemos pensamientos cruzando nuestra mente, no es algo fácil de apagar, pero
siempre puedes intentarlo; a continuación, los 3 pilares para mejorar el diálogo interno:
No olvides que es un proceso y lleva tiempo, ya que llevamos toda la vida con
este discurso dentro, pero descubrir otras voces va a ser liberador. Si empiezas a cultivar
un diálogo interno positivo realizarás cambios sin desvalorizarte. Es posible la autocrítica
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sin negatividad y limitaciones, aprendiendo qué puedes aportar y qué cosas no dependen
de ti.
1.5.6 Visualización
Sabiendo esto, puedes decidir con qué pensamientos deseas nutrir tu mente. Si
visualizas con frecuencia el trabajo de tus sueños, tu cerebro estará mucho más alerta
ante situaciones y opciones relacionadas. Si mantienes la imagen de un hombre
caballeroso te será más sencillo identificarlo antes que a otros que no cumplan esa
característica.
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Por tanto, tratemos de llenar nuestro espacio mental con afirmaciones e imágenes
positivas que sean consecuentes con lo que deseamos obtener. La visualización creativa
nos ayuda a implantar y arraigar dichas escenas para tenerlas más presentes a lo largo
del día.
La vocación es un llamado interior que todo ser humano recibe para desarrollar
sus propias potencialidades, que repercute de manera positiva en la sociedad, supone un
beneficio para esta y que al mismo tiempo permite a la persona sentirse realizada. Hansen
(2001) describe a la vocación como “una forma de servicio público que, además, aporta
una realización personal duradera a los que lo proporcionan”. Por tanto, la vocación
implica una actividad que, además de poseer valor social, permite lograr una realización
personal. Es preciso conocerse a uno mismo, descubrir nuestras cualidades para ponerlas
al servicio de la sociedad.
La profesión se elige, sin embargo, la vocación no. Lo que no quiere decir que
esta última se imponga, todo lo contrario, implica únicamente una llamada, una opción.
La vocación se va formando con el transcurso del tiempo en respuesta a preguntas como
¿Qué realmente me gusta? ¿Quién soy? ¿A dónde quiero llegar? En definitiva, la vocación
se va configurando desde edades muy tempranas y en este proceso influyen, tanto
factores internos de la persona, como el entorno social de la misma. (Del Pino de la Fuente
& Fernández, 2019).
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Para conocer la verdadera vocación en una persona, existen tres elementos que influirán
en ello, estos son:
El proyecto de vida es diferente en cada uno de nosotros, ya que tiene que ver
con la historia de vida, las ilusiones y deseos, así como con las expectativas que tenemos
para nosotros mismos en el futuro. De igual manera, los sueños son necesarios en la
construcción del proyecto, pero para poderlos cumplir debemos enfocarnos en ellos y,
fundamentalmente, poner la acción para que puedan convertirse en realidad. Para el
diseño de un proyecto de vida, la persona imagina acciones futuras con el objetivo de
alcanzar lo que ella misma perciba o defina como sus metas.
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La misión y la visión se constituyen en dos elementos fundamentales para la
obtención de una vida con proyección. Mientras que, la mayoría de las personas se
centran en la satisfacción a corto plazo, aquellos que elaboran su misión y visión personal
suelen alcanzar un mayor grado de felicidad.
Misión personal
Una misión personal es una declaración sobre la clase de personas en las que
nos queremos convertir. Al contrario que una meta, que tan solo se encarga de definir un
objetivo concreto que esperamos alcanzar, la misión tiene que ver con nuestros valores y
con todo aquello que consideramos importante. Se trata de una dirección que le damos a
nuestra vida, un objetivo que posiblemente pudiera llevar toda la vida conseguir.
Al contrario que las metas, la misión personal no debe cambiar con el tiempo:
debe tratarse de algo sobre lo que se esté 100 % convencido y a lo que se quiera dedicar
de por vida.
Visión personal
Para entenderla, se puede ver la visión como la forma en la que vivirías tu vida si
consiguieras todas y cada una de tus metas. Su utilidad radica en que, una vez que tienes
claro cuál es el objetivo final, es mucho más sencillo descubrir los pasos a dar para llegar
hasta este.
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Este tipo de análisis toma en cuenta factores que están bajo control del individuo,
así como las amenazas futuras que están fuera de control, aunque puede tener resultados
positivos de forma profesional. Aplicado al ámbito personal, el FODA provee al individuo
de la información suficiente para valorar sus puntos fuertes y áreas de oportunidad
(análisis interno) así como de la identificación de los aspectos coyunturales en su entorno
que le permitirán el alcance de sus metas y prever obstáculos (análisis externo) y cómo
afrontarlos.
1. Estudios
2. Capacidades intelectuales
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3. Habilidades interpersonales y de inteligencia emocional.
Las AMENAZAS son los acontecimientos externos que pueden tener un impacto
negativo en ti, en particular los que están fuera de tu control.
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1.3.3. Dimensiones del ser humano.
Los seres humanos tenemos una parte biológica y también una parte social.
Somos las dos en constante interacción. Necesitamos de las relaciones con los demás y
tenemos la cualidad de ser conscientes de nuestros pensamientos, especialmente, de
nuestra existencia en el mundo. Por eso, tenemos distintas dimensiones en las que se
despliega todo nuestro potencial para lograr un crecimiento personal, integral y completo.
Las dimensiones del ser humano, perfilan “todo su ser”, como: cuerpo, mente, espíritu y
comunidad (Hernández, 2015). A continuación, exponemos las dimensiones básicas del
ser humano: dimensión emocional, dimensión social, dimensión espiritual, dimensión
física y dimensión intelectual.
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Estamos ante un concepto multidimensional que encubre una variedad de estados de
diferente dirección (positiva o negativa), intensidad (débil o fuerte), impacto (lábil o
persistente), y con diferente forma de expresión (fisiológica, corporal, cognitiva o social)
Bisquerra (2000, p. 61).
Tiene que ver con la naturaleza corpórea del ser humano. Es quizá la dimensión
del hombre más estructural, debido a que el cuerpo es la herramienta básica para el
funcionamiento del ser humano en cualquier ámbito. Esta dimensión se manifiesta por
medio de la atención que se presta al cuidado del cuerpo, tanto por dentro como por fuera,
buscando evitar acciones que puedan perjudicarlo.
Desarrollar la dimensión corpórea del ser humano implica favorecer una buena
alimentación y tener una actividad física suficiente como para mantener el cuerpo en
forma, siempre tomando en cuenta que es el cuerpo la estructura base a través de la cual
llegan a manifestarse las demás dimensiones (Marín,s.f).
El ser humano tiene una dimensión cognitiva; esto es, tiene predisposición por
buscar y alcanzar el conocimiento en distintas áreas. Parte de la constante búsqueda de
progreso innata del ser humano se refleja en su interés por cultivar el intelecto. La
dimensión cognitiva o intelectual pone de manifiesto la capacidad que tiene el ser humano
de crear nuevos preceptos, transformar su propia realidad y construir nuevos escenarios.
Los conocimientos alcanzados se traducen en objetivos logrados y en progreso, en última
instancia, para la especie humana como un todo.
31
Bibliografía
32
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vocacional en Mexico. Investigacion irtac-unesco. Enseñanza e investigación en
psicología; 4(7):61-72. https://bit.ly/3iCkqNo
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Padres. https://bit.ly/3c15TK5
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Clases de vocación. Escrito por: Raul E. Encarnación. Obtenido en fecha 06, 2022,
desde el sitio web: https://cursosonlineweb.com/vocacion.html.
Rodríguez, E. (2019, 14 de agosto). ¿Quién soy yo? La gran pregunta de la adolescencia.
La Mente es Maravillosa. https://bit.ly/3qN76sG
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de Kanfer. https://bit.ly/3qO77MW
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los niveles de intercambio de recursos como ejemplo de psicología comunitaria.
Revista Internacional Latinoamericana de Psicología; 16(1):77-92.
https://bit.ly/2Mi4a88
UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la
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la educación de calidad para todos. Informe Regional de Revisión y Evaluación del
Progreso de América Latina y el Caribe hacia la Educación para Todos en el marco
del Proyecto Regional de Educación. https://bit.ly/3pcB4pl
Yaiza, (s.f). Somos estupendas Cómo mejorar el diálogo interno y la autocrítica.
Disponible en https://somosestupendas.com/como-mejorar-el-dialogo-interno-y-la-
autocritica/
Zepeda, F. (2003). Introducción a la psicología: una visión científico humanista (2.ª ed.).
Pearson Educación. https://bit.ly/2LXt7WL
33
Directrices Generales de Unidad
La siguiente tabla muestra las actividades a realizar en la unidad 1 y las fechas máximas
(cierre) para el cumplimiento.
APRENDIZAJE FORO DE
27/06/2022 17/07/2022 0 PUNTOS
ASISTIDO PRESENTACIÓN
COMPONENTE DE
DOCENCIA
APRENDIZAJE TEST DE LA
04/07/2022 08/07/2022 2 PUNTOS
COLABORATIVO UNIDAD No. 1
PROYECTO DE
COMPONENTE DE APRENDIZAJE AUTÓNOMO 25/07/2022 29/07/2022 20 PUNTOS
VIDA
Actividades a desarrollar
Autoaprendizaje
34
ACTIVIDADES NO CALIFICADAS
➢ Prueba de diagnóstico
RECURSO ENLACE
Prueba de diagnóstico https://forms.gle/nDNRhoDwX7f9rs3C8
Se sugiere que antes de desarrollar las actividades calificadas, realice las actividades de
autoevaluación para reforzar los contenidos de la unidad 1.
35
1. Subir una foto formal, tipo carnet a la plataforma del aula virtual de la Universidad y
al Telegram.
2. Presentación general (nombres, apellidos, edad, estado civil, lugar de residencia,
celular, correo electrónico y otros datos personales de interés que desee compartir)
3. ¿Qué expectativas tiene respecto a esta asignatura?
4. ¿Qué conocimientos posee en relación con los contenidos propuestos
5. ¿Cómo cree que esta asignatura contribuirá a su crecimiento profesional?
6. ¿Por qué escogió la carrera que está estudiando?
ACTIVIDADES CALIFICADAS
Componente Docencia
36
Fecha de cierre: 08/07/2022 hasta las 23H55
Calificación: 5 puntos
Tiempo: 10 minutos
Número de intentos: 1
Calificación: 20 puntos.
37
• Hacer clic derecho sobre el nombre del archivo y obtener el enlace. Dejarlo sin
restricción (Elija la opción “Cualquier persona con el enlace” con el rol de “Lector”)
• Copiar el enlace, dirigirse a su aula virtual en el espacio de entrega de la tarea y
hacer clic en “Agregar entrega”
• Pegar el enlace en el espacio de “Texto en Línea”
• Hacer clic en “Guardar cambios”
38
DESARROLLO PERSONAL
GUÍA DE ESTUDIOS
3 Créditos
UNIDAD No. 2
PERÍODO ACADÉMICO
2022-S1
Junio – septiembre 2022
Importante: La presente guía de estudio incorpora contenidos sintetizados sobre los ejes
temáticos correspondientes a la Unidad No. 2. Este documento servirá como referente
conceptual y teórico para las evaluaciones parciales y final de esta materia.
1
Índice
TABLA DE CONTENIDO
Unidad 2: Gestión de las emociones y felicidad .............................................................. 4
Tema 2.1 Cuidado de sí y de los otros ............................................................................ 5
2.1.1 Cuidado de sí ...................................................................................................... 5
2.1.2 El cuidado de sí en relación con el cuidado de los otros .................................... 5
Tema 2.2 Inteligencia emocional ..................................................................................... 6
2.2.1 Asertividad .......................................................................................................... 8
2.2.2 Escucha activa .................................................................................................. 11
2.2.3 Empatía............................................................................................................. 13
2.2.4 Alteridad ............................................................................................................ 14
Tema 2.3 Empoderamiento personal ............................................................................ 15
Tema 2.4 Miedos y huidas ............................................................................................ 17
Tema 2.5 Duelo ............................................................................................................. 21
Tema 2.6 Dependencia emocional ................................................................................ 24
Tema 2.7 Resiliencia ..................................................................................................... 26
Tema 2.8 Auxilios psicológicos ..................................................................................... 27
Tema 2.9 Felicidad ........................................................................................................ 28
Bibliografía .................................................................................................................... 32
Directrices generales de la unidad ................................................................................ 34
Actividades a desarrollar ............................................................................................ 34
ACTIVIDADES NO CALIFICADAS ......................................................................... 34
ACTIVIDADES CALIFICADAS ............................................................................... 35
2
Resultado de aprendizaje de la asignatura
3
Unidad 2: Gestión de las emociones y felicidad
Resultado de aprendizaje de la unidad: Identificar los estados emocionales mediante
la adquisición de conocimiento de desarrollo humano, para la gestión de las emociones,
que les permita ser personas equilibradas y con actitud proactiva.
Ejes Temáticos
2.7 Resiliencia
2.9 Felicidad
2.5 Duelo
4
Tema 2.1 Cuidado de sí y de los otros
2.1.1 Cuidado de sí
El cuidado de sí expresa una actitud consigo mismo, pero también con los otros y
con el mundo. Es una forma de vigilancia sobre lo que uno piensa, sobre el pensamiento
y, a la vez, designa un determinado modo de actuar mediante el cual uno se transforma
al hacerse cargo del otro. En este sentido, comprende tanto pensamiento como acción
de sí, conocimiento y cuidado de sí, pero al mismo tiempo cuidado del otro.
5
Tema 2.2 Inteligencia emocional
Afecto Vinculación
7
2.2.1 Asertividad
La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el que
la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus
convicciones y defiende sus derechos. Se trata de una categoría de comunicación
vinculada con la alta autoestima y que puede aprenderse como parte de un proceso
amplio de desarrollo emocional.
Conducta pasiva
8
Se menciona las siguientes conductas pasivas:
• No defiende sus intereses. Hace lo que le dicen sin importar lo que piensa.
• Conducta no verbal: Ojos hacia abajo, voz baja, vacilaciones, gestos
desvalidos, quita importancia a la situación, risitas falsas.
• Volumen bajo de voz, vacilaciones, silencios, poca fluidez...
• Poco contacto ocular, mirado baja, postura tensa, incómoda...
• Conducta verbal: “Quizás.” “Te importaría mucho” “No te molestes.”
“Realmente no es importante.” “Me pregunto si ...”
• Efectos: Irritación, resentimiento, baja autoestima, lástima, disgusto.
• Emocionalmente: Deshonesto consigo misma, inhibida y auto negativa.
• Inseguridad en saber qué hacer y qué decir. Sienten que es necesario ser
querido por todos (pacientes, compañeros, etc.)
• Sensación constante de ser incomprendidos, manipulados y no tenidos en
cuenta.
• Se presentan sentimientos de impotencia, culpabilidad, ansiedad y frustración.
• Pérdida de autoestima / pérdida de aprecio y/ o falta de respeto de los demás.
Conducta agresiva
9
• Piensan que, si no se comportan así, son demasiado vulnerables.
• Sitúan los patrones de comportamiento en términos de ganar-perder.
• Piensan que hay gente que merece ser castigada.
• Pelea, acusa, interrumpe, amenaza, agrede a las demás sin tener en cuenta sus
sentimientos.
• Conducta no verbal: Mirada fija, voz alta, gestos de amenaza, habla rápida y
fluida, mensajes impersonales, postura intimidadora.
• Volumen de voz elevada, poca fluidez, interrupciones.
• Contacto ocular retador, cara y expresión tensa.
• Tendencia al contraataque.
• Conducta verbal: “Di no tienes cuidado.” “Deberías.” “Harías mejor en.…” “Malo.”
“Debes estar bromeando.”
• Efectos: Tensión, descontrol, culpable, mala autoimagen, soledad, hiere a las
demás, frustración.
• Actitud de las demás hacia el sujeto: Enojo, deseo de venganza, resentimiento,
humillación. Sienten ansiedad creciente, soledad, sensación de incomprensión,
culpa, frustración.
• Baja autoestima y sensación de falta de control.
• Honestidad emocional: expresan lo que sienten y piensan, “no engañan a nadie”.
• Producen rechazo en los demás
10
Conducta asertiva
11
de comunicación, y en general útil en cualquier faceta de la vida. Manifestar una actitud
empática hacia el interlocutor nos facilita el comprender lo que éste está diciendo y lo
que está sintiendo.
De la misma manera, existe una serie de elementos que dificultan la escucha activa,
entre ellos: distraerse, juzgar lo que el otro nos está transmitiendo, interrumpir a la
persona que está hablando o, antes de que termine, darle ya la solución, rechazar o
minimizar lo que el otro nos está diciendo con expresiones del tipo «eso no es nada» o
empezar a contar, en medio de su intervención, lo que a ti te pasa o tu opinión cuando el
otro está intentando darnos la suya.
12
Fases para alcanzar la escucha activa
2.2.3 Empatía
La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente
o incluso lo que puede estar pensando. La capacidad de entender y ponerse en el lugar
del otro nos permite anticipar y solucionar conflictos interpersonales, estableciendo una
conexión emocional con otros, ser más persuasivos y aumentar la probabilidad de que
los demás confíen en nosotros.
Queda claro que la empatía es una habilidad que vale la pena adquirir. Sin
embargo, a veces no resulta tan fácil ponerse en el lugar del otro.
13
¿Por qué trabajar la empatía?
La empatía:
2.2.4 Alteridad
La palabra alteridad proviene del latín alterĭtas del cual proviene el vocablo alter
que significa “el otro” desde el punto de vista del “yo”.
La alteridad por lo tanto se usa en el sentido filosófico para nombrar los intereses
de un “otro”, esto significa que existe una división entre el “yo” y el “otro”, o entre
“nosotros” y “ellos”, en la que el “otro” tiene distintos intereses, costumbres o tradiciones
a las del “yo” y por lo tanto es necesario ponerse en su lugar, tomado en cuenta la
perspectiva ajena.
14
Ejemplos de alteridad
1. Cuando un hombre y una mujer con distintas creencias religiosas quieren unirse en
matrimonio es necesario que exista alteridad para comprender las diferencias que hay
entre los dos. Por el contrario, en caso de que no exista, es muy difícil tener una relación
armoniosa, ya que sus dos tipos de creencias se contraponen y no se da un punto para
el entendimiento.
Podemos concluir que la empatía es una reacción inconsciente y repentina por la que
somos capaces de experimentar las emociones de los demás, mientras que
la alteridad es una habilidad consciente producto de la razón que consiste en intentar ver
la realidad desde el punto de vista de otra persona.
16
• Tiene una autoestima y una autoconfianza adecuadas.
• Es consciente de la importancia de cuidarse a uno mismo.
• Sabe cómo son sus relaciones sociales y cuida aquellas que merezcan la pena,
pero sin autoboicotearse, buscando relaciones equilibradas y sin una
dependencia emocional tóxica.
• Es consciente de la importancia de establecer límites en
sus relaciones interpersonales.
• Es capaz de planificar su tiempo, estableciendo objetivos, necesidades y
prioridades.
• Sabe cómo tomar decisiones.
• Trata de solucionar los conflictos de la mejor manera posible para todas las partes.
• Se comunica poniendo en marcha sus habilidades sociales y ejercitando la
asertividad, de forma que tiene en cuenta los derechos de los demás y los suyos
propios.
17
El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros, sin
embargo, también es una barrera que puede interponerse en el disfrute de una persona
y en caso de que sea excesivo, puede llegar a bloquear y a impedir el transcurso de una
vida normal. De hecho, muchos de los trastornos más habituales tienen como origen el
miedo a una situación real o posible, como la ansiedad, las fobias o los ataques de
pánico.
Este conjunto de respuestas emitidas por los organismos define lo que se conoce
como ansiedad o, más ampliamente, estado de ansiedad.
Como se mencionó, el miedo puede ser real o imaginario. El miedo es real cuando se
origina de un peligro real; y puede tener un valor adaptativo o irreal cuando su origen es
imaginario, distorsionado y catastrofista, es el caso del miedo a volar o a hablar en
público; estos no son miedos adaptativos, ya que no hay un peligro real, pero pueden
llegar a transformarse en fobias.
Así, según su nivel, los miedos pueden ser normales o patológicos. Los
miedos normales son aquellos que aparecen ante estímulos dañinos, tienen corta
duración y no interfieren con la vida cotidiana. Los patológicos son los miedos que se
activan, aunque no haya peligro y que pueden prolongarse indefinidamente en el
tiempo.
Para conocer el origen del miedo, y por qué se hace presente en nuestra vida,
se debe tener claridad que el miedo es una emoción la cual se ve transformada en el
momento en que racionalizamos, ahí es cuando se convierte en un sentimiento.
18
“El miedo es una emoción que se puede convertir en sentimiento”
Huir puede parecer una forma de sentirnos a salvo y alejarnos de aquello que
nos hace daño, pero... ¿es la solución?
19
sensorialmente. Comúnmente, se combinan la lucha y la huida en una determinada
situación.
En los tiempos actuales, estas respuestas persisten, pero las reacciones de lucha
o huida han abarcado un rango más amplio de comportamientos. Por ejemplo, la
reacción de lucha puede ser manifestada en forma de enojo o dando inicio a una
discusión, mientras que la reacción de huida puede ser manifestada a través de
retraimiento social, abuso de sustancias e incluso ver televisión o comer.
Efectos en el
Efectos fisiológicos Efectos psicológicos
comportamiento
Dolor de cabeza
Ansiedad (ataque de pánico) Déficit o exceso de
Dolor y tensión muscular
alimentación
Dolor de pecho Inquietud
Fatiga Falta de motivación o
Abuso de drogas o alcohol
Cambios en el deseo sexual concentración
Molestias estomacales Irritabilidad o ira
Retraimiento social
Problemas para dormir Depresión
Pensar en una huida muchas veces es para todos una forma de sentirnos a
salvo en otra parte. Desear alejarse de lo que nos hace daño, nos agobia y nos
acorrala por dentro, es un deseo que puede ser bastante corriente en nosotros. Sin
embargo, si te identificas con ello, sabrás muy bien que huir nunca es la solución.
20
Tema 2.5 Duelo
Pérdidas
Tipos de pérdidas
21
Pérdidas de objetos externos: se trata de
pérdidas materiales (trabajo, situación económica,
pertenencias y objetos)
El Duelo
Son un esquema orientativo y no rígido, que nos puede guiar a la hora de saber
en qué situación se encuentra la persona en su proceso de duelo. Bolwy, Parkes, Engel;
Sanders han definido distintas fases:
22
• Fase 1. Negación: En esta fase se experimenta incredulidad, pena y dolor.
Algunas personas actúan como si nada hubiese sucedido, otras, se paralizan y
permanecen inmóviles e inaccesibles.
• Fase 2. Ira: Cuando conectas con la pérdida que has sufrido puede que sientas
enfado o ira: ¿Por qué me ha ocurrido esto a mí? ¿Por qué no he podido
acompañarle? No le protegí lo suficiente. Puede que sientas que necesitas dirigir
tu ira hacia lo que te rodea o hacia ti mismo con conductas destructivas.
• Fase 3. Negociación: En esta fase se afronta la culpa que ha podido generarse
y se produce una reconciliación con aquellos hacia los cuales se dirigió la ira.
Ahora, la culpa se desvanece y da paso al compromiso, a la búsqueda de metas
centradas en el desarrollo personal.
• Fase 4. Tristeza: Se puede sentir emociones de tristeza, vacío o intenso dolor
que conectan con la pérdida. Es habitual recordar momentos o frases de esa
persona y que aparezca un sentimiento de vacío ante la idea de que no regresará.
• Fase 5. Aceptación: Se reconoce la pérdida y la situación de dolor, así como las
repercusiones que conlleva, sin buscar culpables ni adoptar una posición de
derrota. Se van adaptando a nuevos patrones de vida sin el fallecido, y se van
poniendo en funcionamiento todos los recursos de la persona
23
5. Hay que asumir que se debe seguir viviendo. A pesar de nuestro
dolor intenso y de nuestras ganas de no vivir, habrá personas a
nuestro alrededor que nos necesitan a su lado.
3. Tiene dificultad para iniciar proyectos o hacer cosas por sí mismo (debido a la falta de
confianza en el propio juicio o capacidad y no por falta de motivación o energía).
24
Pasos para salir de la dependencia emocional y/o no entrar en ella
8.- Sé valiente
• Es necesario asumir la responsabilidad. Tú eliges entre quedarte ahí y dar un paso alfrente
para acabar con el problema.
25
Tema 2.7 Resiliencia
26
1. Enriquecer los
vínculos
prosociales.
6. 2.Fijar límites
Participación claros en la acción
significativa educativa
Para contrarrestar
factores familiares de
riesgos y para favorecer
la resiliencia.
3. Enseñar
5.Establecer habilidades
objetivos para la vida.
4.Ofrecer afecto
y apoyo.
1. Describe y toma conciencia: no acumular molestias, para ello nada mejor que
describir y expresar como nos sentimos, ejemplo: me siento vacío, solo,
contrariado, frustrado, dolido, tengo miedo, entre otros. Lo cual nos ayudará a
liberar emociones y a sentirnos mejor.
27
2. No Dependencia: debemos asumir, entender y aceptar que ninguna persona
merece ser víctima de su herida traumática, de esa decepción o de ese estado
de ánimo negativo y persistente.
3. Autocompasión: nadie debe querernos tanto o preocuparse tanto por nuestras
heridas como nosotros mismos. Sentir compasión es visibilizar el dolor y
entender que debe ser tratado y aliviado.
4. Un buen apoyo: no siempre es bueno lidiar con nuestros problemas y
raspaduras cotidianas en soledad. Contar con un buen apoyo donde favorecer
el desahogo emocional es siempre de gran ayuda.
5. El cambio: sanar heridas exige poner en marcha más de un cambio a nivel
personal y en nuestro entorno para dar forma a alguien nuevo. En ocasiones,
conocer a nuevas personas, emprender nuevos proyectos o practicar nuevas
aficiones nos ofrece adecuados incentivos para empezar a palpitar con más
fuerza y más ilusión. Como dice un viejo proverbio chino, si nos arreglamos
cada día el cabello ¿por qué no hacemos lo mismo con nuestro corazón?
Sanar heridas es posible, empecemos hoy mismo.
¿Qué es felicidad?
La felicidad es reconocida como un momento de alegría y
plenitud. La palabra felicidad proviene del latín de la palabra
«felicitas», que deriva de la palabra «felix» y significa «fértil» o
«fecundo».
28
Podríamos conceptualizar la felicidad como un estado de satisfacción plena, una
definición simple pero que tiene profundas implicaciones desde el punto de vista práctico:
• Creyó que la felicidad tenía que ver con el equilibrio y la armonía, la cual se
obtenía por medio de actos orientados a la autorrealización de la persona.
• Creyó también que la felicidad se conseguía tras complacer los deseos.
• Fundamentó que la obteníamos a través de la tranquilidad y la serenidad.
29
• Supuso que ésta se alcanzaba mediante la no violencia.
• También que se adquiría siguiendo como ejemplo a la naturaleza.
• Incluso consideró que la felicidad se obtenía por medio de la armonía entre las
personas.
Si bien son muchos los filósofos que abordan el tema de la felicidad, Ortega y
Gasset encuentra una definición inmejorable. Opina que aquella se produce cuando
coinciden «nuestra vida proyectada», en referencia a todo lo que queremos y buscamos
ser, con «nuestra vida efectiva», que es lo que en realidad somos. Otros destacan que
la felicidad es hallar algo que nos haga sentir completamente complacidos.
Características de la felicidad
Lo que a una persona puede parecerle una situación feliz, para otra puede ser
todo lo contrario. Por eso a la felicidad se la piensa como a una situación subjetiva y
propia de la persona.
30
La felicidad no se encuentra, se construye
La felicidad no hay que buscarla porque no existe en ningún lugar que implique
búsqueda. Es decir, no está ahí afuera como muchas veces nos hacen creer. De alguna
forma, la sociedad en la que nos ha tocado vivir, nos ha desvirtuado la brújula que nos
lleva a la felicidad. Por lo que, en lugar de apuntar hacia afuera, como nos quieren hacer
creer, la felicidad está dentro. La ‘felicidad’ externa solo son momentos placenteros
fugaces.
Si esto fuera así, existirían dos tipos de personas: las que llevan una vida
envidiable y son felices y los que carecen de todo y son infelices. Pero la realidad no es
esta. Y vamos más allá: incluso los que menos tienen, a veces, son los más felices. ¿Por
qué será?
Suele coincidir que la gente que se ha acostumbrado a vivir con menos, a su vez,
acaba necesitando menos. La consecuencia es que su atención está más dirigida a los
pequeños placeres que a aquellas gratificaciones que son efímeras.
31
Bibliografía
Bonanno, G., Wortman, C., Lehman, D., Tweed, R., Haring, M. (2002). Resiliencia a la
pérdida y al duelo crónico. J Pers Soc Psychol. 83(5). doi: 10.1037 // 0022-
3514.83.5.1150
32
Linares, R. (3 de julio de 2020). ¿Qué es la felicidad? [Entrada en blog]. El Prado
Psicólogos. Disponible en https://www.elpradopsicologos.es/blog/que-es-
felicidad-definicion/ Consultado el 03 de febrero de 2021
33
Directrices generales de la unidad
La siguiente tabla muestra las actividades a realizar en la unidad 2 y las fechas de
apertura y cierre para su buen cumplimiento.
Actividades a desarrollar
Autoaprendizaje
ACTIVIDADES NO CALIFICADAS
Se sugiere que antes de desarrollar las actividades calificadas, realice las actividades de
autoevaluación para reforzar los contenidos de la unidad 2.
34
ACTIVIDADES CALIFICADAS
Componente: Docencia
Para lograr completar la actividad de manera satisfactoria es necesario que revise las
temáticas abordadas en la unidad 2 de la Guía de Estudios. Recuerde que dispone de
un intento.
35
Componente: Aprendizaje Autónomo
Calificación: 20 puntos.
36
DESARROLLO PERSONAL
GUÍA DE ESTUDIOS
3 créditos
UNIDAD No. 3
PERÍODO ACADÉMICO
2022-S1
Junio – septiembre 2022
1
Resultado de aprendizaje de la asignatura
Unidad No. 3
RESPONSABILIDAD SOCIAL
Resultado de aprendizaje de la unidad: Comprender la importancia de la
responsabilidad social y ambiental a través del análisis de la legislación ecuatoriana y
del Tratado de Kyoto para fomentar el compromiso social y ambiental.
Ejes Temáticos
RESPONSABILIDAD
CIUDADANA
RESPONSABILIDAD
SOCIAL
RESPONSABILIDAD
HUMANIZACIÓN CON EL MEDIO
AMBIENTE
2
Índice
Tabla de contenidos
3
COMPENDIO DE CONTENIDOS
3. Unidad 3: Responsabilidad Social
4
responsabilidad de los demás es lo que crea la red social. La posibilidad de realizar todas
las acciones cotidianas como comprar comida en un supermercado, enviar a los niños a
la escuela, viajar en un transporte público, consumir medicamentos o someternos a una
cirugía en un centro de salud se basan en la confianza que depositamos en un sinnúmero
de ciudadanos que cumplen diversas funciones, tareas, profesiones y actividades. En
todos los casos, estas acciones están basadas en una ética de la responsabilidad.
Los derechos: son las disposiciones o garantías que tienen las personas para poder
disfrutar de una serie de libertades que deben ser provistas por el Estado. Sin embargo,
todos los derechos ciudadanos parten de los Derechos Humanos. A continuación, se
presentan los siguientes:
1.) Derecho a la vida. - Todos los ciudadanos tienen derecho a la vida, por lo que los
Estados están obligados a procurar todos los mecanismos necesarios para que este
derecho sea protegido, como la protección contra enfermedades mediante los
sistemas de salud pública, atención médica a las mujeres gestantes, o medidas de
tipo social para la protección de personas en situación de vulnerabilidad, entre otras.
2.) Derecho a la libertad de expresión. - Toda persona tiene derecho a expresar sus
opiniones e ideas libremente, siempre y cuando la expresión de este derecho no
vulnere los derechos de otros, no sean difamados ni sea expuesta su vida privada o
su reputación.
3.) Derecho a la educación. - Todas las personas tienen derecho a tener acceso al
sistema educativo, que representa la incorporación de los ciudadanos a la educación
primaria gratuita y obligatoria, y que la educación secundaria y superior sea
accesible.
5
4.) Derecho a la salud. - Este derecho se expresa en la obligación de los Estados de
disponer de un sistema de salud pública gratuita y de calidad para sus ciudadanos,
y que estos puedan tener acceso sin discriminación.
5.) Derecho al voto. - Los ciudadanos tienen derecho al voto universal y secreto para
escoger a sus gobernantes, bien sea en instancias locales o nacionales.
6.) Derecho a la libre asociación. - Todo ciudadano tiene derecho a asociarse
libremente con terceros, siempre y cuando se haga de forma legal, respetando las
normas establecidas por cada país para estos casos.
7.) Derecho a la libre circulación. - Cualquier persona tiene derecho a transitar
libremente en el territorio del que es ciudadano, y puede desplazarse hacia otros
territorios siempre que cumpla con los estamentos legales vigentes en los países
donde se desplacen.
8.) Derecho al trabajo. - Los Estados deben promover medidas que estimulen la
activación de la economía a través de la creación de empleos.
9.) Derecho a la vivienda. - Toda persona tiene derecho a una vivienda digna que le
proporcione las condiciones básicas para su desarrollo físico, psíquico y social.
10.) Derecho a la propiedad privada. - Los ciudadanos tienen derecho adquirir
propiedades a su nombre, bien sea como personas naturales o jurídicas, siempre y
cuando se haga dentro del marco legal de cada país.
Las obligaciones: son una serie de responsabilidades que deben ser honradas por los
ciudadanos. Las obligaciones ciudadanas varían según la constitución de cada país. Sin
embargo, estas son algunas de las más comunes en muchas legislaciones vigentes:
1.) Defender la constitución y las leyes. - Todos los ciudadanos deben respetar y
defender la constitución de su país y contribuir a la convivencia social acatando las
leyes correspondientes.
2.) Defender el territorio en caso de conflicto armado. - En algunos países, es
obligatorio prestar servicio militar, así como la participación ciudadana en casos en
los que se produzcan acciones militares por agresiones a la soberanía o al territorio
nacional.
6
3.) Prestar servicio civil. - Esta obligación hace referencia a la participación de los
ciudadanos en actividades de tipo civil o militar en casos de emergencia.
4.) Promover la paz y la convivencia social. - Los ciudadanos están en la obligación
de promover una convivencia social armónica mediante el cumplimiento de las leyes
y también de todas aquellas acciones establecidas por mecanismos legales que
contribuyan a la paz ciudadana.
5.) Participar activamente en la comunidad. - Se espera que los ciudadanos tengan
una participación activa en la construcción de la paz y el progreso social a través de
múltiples vías establecidas por cada país.
6.) Pagar impuestos. - El pago de impuestos por parte de los ciudadanos sirve para
financiar el gasto público, por lo que en muchas legislaciones se trata de una
obligación que es severamente sancionada en caso de no ser cumplida. Para pagar
impuestos, cada país establece sus propios requisitos, pero por lo general hay que
ser mayor de edad, desempeñar una actividad económica y generar un mínimo de
ingresos mensual o anual.
En 1987, la Comisión Mundial sobre Medio Ambiente y Desarrollo, constituida por las
Naciones Unidas, presentó el Informe Brundtland, en el cual se advertía de que la
7
destrucción medioambiental constituía una amenaza para la calidad de vida y la salud
humanas. En el informe, titulado «Nuestro futuro común», se especificaba que la
degradación de la biosfera, las presiones demográficas, el agotamiento de los recursos
y la desaparición de especies podrían comprometer seriamente las condiciones de vida
de los seres humanos en las próximas décadas.
Veinte años después, y tras varios tratados internacionales que han supuesto poco más
que una declaración de buenas intenciones (algunos de los cuales, como el Protocolo
de Kioto, ni siquiera han sido suscritos hasta la fecha por las naciones más
contaminantes), la comunidad internacional sigue dividida a la hora de hacer frente a la
crisis ambiental que atraviesa el mundo de nuestros días. Sin embargo, desde el ámbito
científico cada vez existen más acuerdos al apuntar al hombre como responsable del
aumento desmedido en la temperatura de la Tierra en el último siglo, fundamentalmente
a través de la emisión de gases de efecto invernadero.
El medio ambiente es un sistema que se forma por elementos naturales y culturales que
se interrelacionan entre ellos y que son modificados por la acción del hombre. El medio
ambiente es el entorno que nos condiciona la forma de vida, no obstante, nuestra forma
de vida también lo condiciona y lo adapta.
8
111 Conferencia de las Partes, llevada a cabo en la ciudad de Kioto, Japón, en el año
1997.
En este acuerdo, los países industrializados como Alemania, Australia, España, Japón,
Reino Unido, Suecia, Suiza, Canadá y otros, se comprometen a reducir en promedio sus
emisiones globales de Gases de efecto invernadero (GEI) en un 5,2% para el periodo
2008– 2012. Además, el Protocolo estableció que estos países deberían demostrar para
el año 2005 un avance concreto del cumplimiento de sus compromisos contraídos en
virtud de este, con el fin de hacer avanzar a la comunidad internacional hacia el objetivo
de impedir “interferencias antropogénicas peligrosas para el sistema climático”.
Por ejemplo, si la emisión de estos gases en el año 1990 alcanzaba el 100%, al término
del año 2012 deberá ser al menos del 95%. Es preciso señalar que esto no significa que
cada país debía reducir sus emisiones de gases regulados en un 5% como mínimo, sino
que este es un porcentaje a nivel global y, por el contrario, cada país comprometido con
Kioto tiene sus propios porcentajes de emisión que debe disminuir.
9
¿Cómo cuidar el medio ambiente? Consejos para su protección.
¿Se pregunta cómo cuidar el medio ambiente? A continuación, le dejamos una serie de
acciones que puede llevar a cabo y que le ayudarán a conservar el medio ambiente y los
ecosistemas que en él encontramos:
10
vida. El deterioro avanza a ritmos vertiginosos socavando las condiciones que hacen
posible la vida en el planeta.
A principios del presente siglo, algunos movimientos sociales incluyeron los derechos
ambientales en sus repertorios de contienda. Era una forma de otorgar a los pueblos
autonomía para autogobernarse de acuerdo con sus cosmovisiones, usos y costumbres.
Es decir, concebir que cada pueblo pudiera establecer sus propias normas de
convivencia y definir sus propias prácticas de uso y transformación de la naturaleza.
Desde esos años, los derechos ambientales han estado muy en boga entre quienes han
buscado destacar el derecho a la conservación y aprovechamiento cultural de la
biodiversidad. Sin embargo, en el 2008, Ecuador optó por algo más revolucionario:
reconocer a la naturaleza o Pacha Mama, como sujeto de derecho.
Artículo 71- “La naturaleza o Pacha Mama, donde se reproduce y realiza la vida, tiene
derecho a que se respete integralmente su existencia y el mantenimiento y regeneración
de sus ciclos vitales, estructura, funciones y procesos evolutivos, considera que toda
persona, comunidad, pueblo o nacionalidad podrá exigir a la autoridad pública el
cumplimiento de los derechos de la naturaleza”
Artículo 73 - “El Estado aplicará medidas de precaución y restricción para las actividades
que puedan conducir a la extinción de especies, la destrucción de ecosistemas o la
alteración permanente de ciclos naturales. Se prohíbe la introducción de organismos y
11
material orgánico e inorgánico que puedan alterar de manera definitiva el patrimonio
genético nacional”.
Imagen 4 ddnaturalcc.blogspot.com
La Constitución Ecuatoriana del 2008 y la Boliviana del 2009 y los debates en su entorno
introdujeron el concepto de Buen Vivir o Vivir Bien (Sumak Kawsay y Suma Qamaña,
respectivamente) en el discurso internacional sobre alternativas al desarrollo y
crecimiento del tipo occidental. En ambas constituciones, el Estado se compromete con
el Buen Vivir o Vivir Bien como principio central de su política –no obstante, el alcance
concreto del concepto en ambos casos está limitado–. Mientras que, el discurso estatal
12
en Ecuador está enmarcado en esta definición reducida del Buen Vivir, organizaciones
de la sociedad civil, sobre todo, el movimiento indígena, actor central en la introducción
del nuevo concepto, combaten el poder de definición del gobierno sobre el concepto.
Para ellos, el Buen Vivir como Sumak Kawsay es la propuesta de un Estado y una
sociedad fundamentalmente diferentes. Dado que el Sumak Kawsay es asociado con
una economía que va más allá del crecimiento y la ganancia que busca establecer y
mantener la armonía, es entendido como una propuesta sobre todo económica.
El Buen Vivir tiene una serie de dimensiones más o menos concretas que pueden permitir
una idea de cómo sería la construcción de una sociedad o de un Estado del Buen Vivir.
3.3 Humanización
Se conoce como humanización al efecto o acción de humanizar algo. Esto quiere decir
que se trata de una acción o proceso por el cual una cosa adquiere cualidades humanas.
Los objetos de esta acción pueden ser desde un animal, una cosa, una persona, un grupo
de personas e incluso una institución.
Al hablar del ser humano cabe destacar su cualidad de ser consciente, así como también
su aptitud para la empatía. Otras cualidades humanas tienen que ver con las emociones,
la comunicación, el raciocinio y valores como la solidaridad.
13
3.3.1. Donación de órganos
Introducción.
La decisión de donar se lleva a cabo por diferentes razones, pero entre las más
importantes están la solidaridad, la generosidad y el altruismo. El "ayudar al otro" por
razones humanitarias o religiosas, es para dar un sentido a la muerte de un ser querido.
14
para salvar vidas. Esta fecha fue instaurada por la Organización Mundial de la Salud
(OMS), con el propósito de incentivar en todas las personas del mundo el querer ser
donantes y así salvar la vida de otras personas menos afortunadas en lo que respecta a
la salud física.
Un donador es aquella persona que en vida ha tomado la decisión de que, al morir, sus
órganos o tejidos sean donados, para que otra persona se salve o mejore su calidad de
vida.
Tipos de donantes:
15
Permite salvar y mejorar la calidad de vida de pacientes con insuficiencia de algún
órgano, cuya esperanza de vida está limitada a un trasplante. Ser donante es tomar la
decisión de donar órganos y/o tejidos después de la vida y en circunstancias especiales
en vida.
Aspectos legales.
El artículo 328 de la ley general de salud establece que “solo que en caso de que la
pérdida de la vida del donante esté relacionada con la averiguación de un delito se dará
aviso al ministerio público para la extracción de órganos y tejidos”.
Imagen 7 kienyke.com
16
ser querido, construyendo lazos de confianza y apoyando a la familia del donante en su
duelo.
DISPOSICIONES GENERALES
17
3.3.2. Inclusión
La inclusión es una vía que nos permite terminar con la exclusión que es producto de las
actitudes negativas de algunas personas, y de la falta de reconocimiento de la diversidad.
Con la inclusión tendremos una sociedad más equitativa y más respetuosa frente a las
diferencias, favorecer a todas las personas independientemente de sus características,
sin etiquetar ni excluir, tener un acceso equitativo, que permita la participación de todos
y valorando el aporte de cada individuo en la sociedad.
La inclusión busca que se fomente y garantice que toda persona sea “parte de” y que no
permanezca “separado de”. Inclusión, por lo tanto, significa que los sistemas
establecidos en la sociedad deben proveer acceso y participación recíproca; y que la
persona con discapacidad y su familia tengan la posibilidad de participar en igualdad de
condiciones.
A quién nos referimos al hablar de una persona con discapacidad, “Las Personas con
Discapacidad (PcD) incluyen a aquellas que tengan deficiencias físicas, mentales,
intelectuales y sensoriales a largo plazo que, al interactuar con diversas barreras, pueden
ver limitada su participación plena y efectiva en la sociedad, en igualdad de condiciones
con las demás”.
18
3.3.2.2. La educación es un derecho, no un privilegio
19
3.3.2.4. El enfoque de la educación inclusiva.
Paulina Godoy (2001), aborda este tema de forma excelente y afirma que la finalidad
fundamental de la educación escolar es promover el desarrollo de una serie de
capacidades y la apropiación de determinados contenidos culturales necesarios para que
los alumnos puedan participar e integrarse en su medio sociocultural. La experiencia ha
demostrado que una de las variables claves a considerar para avanzar hacia este
objetivo, la constituye el currículo escolar, aquel que garantiza que todos los alumnos de
un país desarrollen las competencias necesarias para enfrentar las exigencias sociales,
intelectuales y valóricas que demanda la sociedad en que viven, contribuyendo de este
modo al desarrollo de la misma.
20
de determinados grupos de niños. Las escuelas integradoras que ofrecen una
educación eficaz en todos sus alumnos constituyen un medio más rentable de
garantizar la “Educación para todos”
3.3.2.5. Diversidad
Esta definición se relaciona con el concepto de género. El género es el rol social, usos y
costumbres asignados a una persona según su sexo de nacimiento. Puede ocurrir que
la persona se sienta o no identificada con el género asignado.
21
• Personas cisgénero: aquellas que se identifican con su sexo y género asignado al
nacer.
• Personas transgénero: aquellas que no se identifican con su género asignado al
nacer o, incluso, con su propio sexo. En este rango podemos encontrar diversas
expresiones, tales como:
• Travestis: son las personas que visten constantemente según el género contrario.
• Transexuales: son las personas que buscan adaptar su cuerpo al del sexo
opuesto de manera permanente, mediante cirugía plástica.
• Transformistas: son las personas que solo eventualmente se visten como el sexo
contrario.
• Personas agéneros: aquellas que no se identifican con ningún género.
Por ejemplo, una persona transexual que ha pasado de género masculino a femenino
puede sentir atracción por las mujeres. Asimismo, una persona cisgénero puede ser
heterosexual, homosexual o bisexual.
22
Equidad de género
Clasificación de la violencia
La OMS ha propuesto una tipología en la que clasifica los distintos tipos de violencia
según un doble criterio: la relación entre la persona agresora y la víctima y la naturaleza
de la acción. Esta clasificación es muy útil, ya que permite diferenciar entre violencia
física, sexual, psicológica y virtual.
23
A continuación, se detalla la relación entre la persona agresora y la víctima, y los motivos
socioculturales.
Clasificación de la violencia
Intrafamiliar
Institucional
De estudiantes contra
integrantes de instituciones
educativas
Violencia física: Todo acto que produzca daño o sufrimiento físico, dolor o muerte, así
como cualquier otra forma de maltrato o agresión, castigos corporales, que afecte la
integridad física, provocando o no lesiones, ya sean internas, externas o ambas, esto
como resultado del uso de la fuerza o de cualquier objeto que se utilice con la
intencionalidad de causar daño.
Violencia psicológica: Constituye toda acción que cause daño, dolor, perturbación
emocional, alteración psicológica o disminución de la autoestima de la mujer o el familiar
agredido, a través de amenazas que infundan miedo o temor a sufrir un mal grave.
24
Violencia sexual: Se considera violencia sexual de una persona a la que se obligue a
tener relaciones o prácticas sexuales con el agresor o con terceros, mediante el uso de
fuerza física, intimidación o amenazas.
Normativa vigente
En la actualidad, se cuenta con un marco normativo que garantiza el ejercicio a una vida
libre de violencia. Todo acto de violencia es penado de acuerdo a las leyes nacionales e
internacionales.
25
Constitución de la República del Ecuador
La legislación ecuatoriana a través del Código Orgánico Integral Penal, define que la
violencia contra la mujer o miembros del núcleo familiar constituye un delito y establece
sanciones para los siguientes delitos: violación, acoso sexual, abuso sexual y explotación
sexual de personas. En los siguientes artículos estipula sanciones:
Bibliografía Básica
Leiva, V., Cordero, L., Loría, E., Morales, F., Vega, J. (2014). Responsabilidad ciudadana
en la prevención de drogas: un estudio desde las redes sociales. Rev. Enfermería
Actual en Costa Rica, 27, 1-17. DOI: http://dx.doi.org/10.15517/revenf.v0i27.16024
Fernández, A. (2003). Educación inclusiva: Enseñar y aprender entre la diversidad.
Revista digital UMBRAL, 13, 1-10.
Calvo, A. M. (2008). Educación inclusiva: hacia una efectiva igualdad de oportunidades.
Educación y futuro: revista de investigación aplicada y experiencias educativas,
(18), 125-139.
Rodríguez, L. (2007). Protocolo de Kyoto: Debate sobre ambiente y desarrollo en las
discusiones sobre Cambio Climático. Gestión y Ambiente, vol. 10, núm. 2, pp. 119-
128 Universidad Nacional de Colombia Medellín, Colombia.
26
Martha, S. M. (30 de marzo de 2009). Revista sicologíaCientífica.com. Obtenido de La
identidad y actitud hacia el medio ambiente en estudiantes de biología y psicología:
http://www.psicologiacientifica.com/identidad-actitud-hacia-el-medio-ambiente-
estudiantes/
FLACSO (2016). Buen Vivir como propuesta política integral: Dimensiones del Sumak
Kawsay. Revista Latinoamericana de Políticas y Acción Pública, Vol.3 No 1.
Ecuador.
Arteaga Cruz, E. L. (2017). Buen Vivir (Sumak Kawsay): definiciones, crítica e
implicaciones en la planificación del desarrollo en Ecuador. Debate de Salud, Rio
de Janeiro, V. 41, N. 114, P. 907- 919.
Ministerio de Salud Pública (4 de marzo el 2011). INDOT. Ley Orgánica de Donación y
Trasplante de Órganos, Tejidos y Células. Ecuador. Registro Oficial No. 398.
Ley para prevenir y erradicar la violencia contra las mujeres (2018).
Ministerio de Educación. (2020) Protocolos y rutas de actuación frente a situaciones de
violencia detectadas o cometidas en el sistema educativo.
https://educacion.gob.ec/wp-content/uploads/downloads/2020/04/Protocolos-
situaciones-de-violencia.pdf
Sarchi, M. (2018). Interculturalidad, identidad y equidad de género en la educación.
Cenemil.
https://www.pedagogia.edu.ec/public/docs/Comision_11/interculturalidad_identida
d_y_equidad_de_genero.pdf
https://www.significados.com/identidad-de-genero/ Consultado: 6 de julio de 2022, 23:21
27
Actividades a desarrollar
Autoaprendizaje
ACTIVIDAD NO CALIFICADA
Se sugiere que antes de desarrollar las actividades calificadas, realice las actividades de
autoevaluación para reforzar los contenidos de la unidad 3.
Nota: Esta actividad de autoaprendizaje se encuentra ubicada en la pestaña Ciclo Único
dentro de la sección de la unidad 3.
ACTIVIDADES CALIFICADAS
Componente Docencia
28
Componente Práctica de Aplicación y Experimentación
29
GUÍA DE ESTUDIO
DESARROLLO PERSONAL
3 créditos
UNIDAD 4
PERÍODO ACADÉMICO
2022-P1
Junio/septiembre 2022
1
Índice
Tabla de contenidos
Unidad 4: Visión Estratégica ........................................................................................... 4
Tema: 4.1Visión Estratégica ......................................................................................... 4
4.1.1 Finalidad de la visión estratégica ........................................................................... 5
4.1.2 ¿Cómo estructurar una visión estratégica ............................................................. 6
Tema 4.2. Liderazgo ...................................................................................................... 6
4.2.1 ¿Qué es el liderazgo? ............................................................................................ 6
4.2.2 Importancia de Liderazgo ....................................................................................... 8
4.2.3 Características de un buen líder............................................................................. 9
Tema 4.3. Talento y proactividad ............................................................................... 10
4.3.1 ¿Qué es el talento? .............................................................................................. 10
4.3.2 Tipos de talentos .................................................................................................. 11
4.3.2 Proactividad ......................................................................................................... 14
4.3.3. Diferencia entre ser proactivo y reactivo ............................................................. 15
Tema 4.4. Emprendimiento ......................................................................................... 15
4.4.1 ¿Qué es un emprendedor? .................................................................................. 15
4.4.2 Tipos de emprendedores ..................................................................................... 16
4.4.3 Diferencia entre emprendedor y empresario ........................................................ 17
4.4.4 Actitudes de un emprendedor .............................................................................. 17
4.4.5. Tecnología y su importancia e influencia en el emprendimiento ......................... 23
4.4.6. Creación e implementación de la marca personal............................................... 25
Bibliografía Básica ...................................................................................................... 30
Directrices Generales de Unidad ............................................................................... 31
2
vivenciales que permitan fortalecer su identidad y forjar ciudadanos críticos, analíticos,
proactivos, reflexivos, dinámicos y empoderados con la sociedad, para afrontar
situaciones con equilibrio emocional ante los desafíos de la vida.
Ejes Temáticos
Visión estrategica
Visión estrategica
Liderazgo
Talento y
proactividad
Emprendimiento
3
COMPENDIO DE CONTENIDOS
Unidad 4: Visión Estratégica
4
Al hablar de visión estratégica, lo más
habitual es que pensemos en los
documentos oficiales, las guías o los
estatutos de una empresa que de vez en
cuando consultamos; sin embargo, más allá
de pensar en un término de manual
corporativo, es necesario sacar el concepto
del tópico y ponerlo en su dimensión real.
Las declaraciones de una visión estratégica hacen que las organizaciones avancen de
forma consistente en línea con su misión. Con todos los empleados a bordo, tienes una
mejor oportunidad de alcanzar los objetivos. Recuerda que también debes tomar
medidas concretas para hacer realidad tu visión estratégica. Inicia proyectos relevantes
con plazos que se alineen con la línea de tiempo de tu visión.
La visión estratégica de una empresa debe ser ambiciosa, pero también realista. Según
los recursos de los que dispone tu empresa. Los objetivos deben ser precisos como parte
de tu visión estratégica asegurará que todos en tu organización sepan hacia dónde se
están dirigiendo.
5
4.1.2 ¿Cómo estructurar una visión estratégica?
El desarrollo de una visión implica la creación de un consenso que resulte de las
preocupaciones o valores colectivos, proporcione el entorno natural y construido
deseado y permita el funcionamiento óptimo de las actividades. Se propone 5 pasos que
debes seguir para desarrollar una visión estratégica exitosa:
FUENTE: itmplatafor.com
6
El liderazgo es un conjunto de habilidades que sirven para influenciar en la manera de
pensar o de actuar de otras personas o de un grupo de trabajo determinado, haciendo
que este equipo trabaje con entusiasmo hacia el logro de sus metas y objetivos.
Sin embargo, este término tampoco debe enfocarse nada más que en el hacer cambiar
de parecer a las personas. Porque un líder también tiene la capacidad de tomar la
iniciativa y proporcionar ideas innovadoras, y no solo de dar órdenes.
El liderazgo tampoco equivale a una distribución desigual de poder. Y aunque sea el líder
el que tenga la última palabra, es el trabajo en equipo el que da los mejores resultados.
Importancia de la Toma de Decisiones en el liderazgo
La toma de decisiones es un proceso que atraviesan las personas cuando deben elegir
entre distintas opciones. A diario cada ser humano está ante situaciones en las que debe
optar por algo, y esa decisión no siempre resulta simple. El proceso de la toma de
decisiones se activa cuando se presentan en situaciones de la vida diaria y cuando
surgen conflictos en diversos ámbitos de la vida a los que hay que encontrarles la mejor
solución posible.
7
• Control: Monitorear los resultados de la opción elegida, se debe ser responsable y
tener una actitud participativa en el proceso.
• Evaluación: Análisis de las ventajas y desventajas de la decisión tomada, este paso
es fundamental para el aprendizaje y la toma de decisiones futuras.
La importancia del liderazgo es más que evidente en muchos ámbitos de la vida, incluso
más allá del liderazgo empresarial. Se puede hacer visible en un sinfín de situaciones y
vínculos: en grupos de amistad, en la familia, en los ámbitos educativos, etc. Puesto que
el líder es el responsable de la consecución de los objetivos de una manera mucho más
efectiva y rápida.
8
4.2.3 Características de un buen líder
No importa si estás en la cúspide de una gran empresa o si tienes por el contrario un
grupo pequeño de personas a tu cargo. Existen ciertas habilidades de un líder que no
pueden ser desestimadas: Fuente: emprendedoresnews.com
9
9. Apreciar los logros: Un líder aprecia los grandes y pequeños logros de sus
colaboradores.
10. Fomentar el crecimiento: Un buen líder debe fomentar el crecimiento y desarrollo
profesional y personal de sus colaboradores. Como resultado conseguirá
aumentar la productividad del trabajo.
11. Ser el guía: Un líder nunca deberá actuar como un jefe, mucho menos ejercer
influencia usando el poder y la intimidación como herramientas principales. Hay
que saber diferenciar entre guiar e imponer.
12. Fomentar los buenos hábitos: Para que un proyecto sea exitoso, hace falta que
sus colaboradores también sean felices y productivos, y la clave está en el
fomento de los buenos hábitos de vida. Ayudarlos a que tengan una vida más
sana y estable siempre.
13. Mantener una posición neutral: Los favoritismos no deben existir en un
ambiente sano de trabajo, mucho menos por parte del líder. Es por esto que uno
debe enfocarse siempre en demostrar que a todos los colaboradores se les trata
por igual, sin ninguna clase de distinción.
Fuente: https://3cero.com/talento/
El Talento es un término utilizado para referirse a esa cualidad particular que puede
poseer una persona en un campo específico, debido a que se desenvuelve con gran
10
facilidad en esa actividad. De alguna manera una persona talentosa es capaz de
explotar su máximo potencial en la realización de la labor que mejor desempeña. En la
mayoría de los casos estas aptitudes se manejan en las áreas artísticas e intelectuales
en las que se pueda desenvolver una persona, y gracias a sus posibilidades puede
destacarse altamente en el área que domine.
Según (Díaz & Quintana, 2021) el talento humano es uno de los recursos más valiosos
existentes en las organizaciones y permite establecer una diferencia entre los distintos
competidores del mercado, pues es conocido, desde hace años, que la capacidad del
personal y su aporte significativo al logro de los objetivos institucionales es lo que permite
a la industria mejorar en lo que a productividad se refiere y, como resultado de ello, que
la productividad vaya aumentando de manera sostenida al mediano y largo plazo.
Fuente: tiposde.com
11
muchos del por qué algunas personas no pueden ver sus propios talentos, lo más
frecuente es:
● Saber que se tiene una habilidad, pero pensar que la misma es normal en toda
persona, por tanto, no la explota como se debería de hacer.
12
Es el tipo de talento que hace destacar aquellas personas que dedican casi toda
su vida social y profesional a la reflexión y el estudio crítico de la realidad. Estas personas
llegan a ser muy hábiles en todas las ciencias, como es en sociales, matemáticas,
naturales, química, etc.
4.3.2.8 Talento matemático
Personas con este tipo de talento se llegan a destacar de los demás por su gran
capacidad para razonar de una forma analítica, lógica y de forma de pensamiento
espacial y visual.
4.3.2.9 Talento musical
Con este talento se logra visualizar la habilidad de la persona para aprender
música.
4.3.2.10 Talento motriz
Es el tipo de talento que llega a destacar a las personas que tienen una amplia
habilidad para mover su cuerpo, como es el caso de las gimnastas, quienes muestran
sus destrezas especiales al momento de danzar, bailar ballet o de realizar deportes.
4.3.2.11 Talento creativo
Con este tipo de talento las personas se mantienen creando ideas nuevas muy
funcionales sobre variados temas.
4.3.2.12 Talento social
Personas con este talento llegan a hacerse notar entre las demás por sus grandes
habilidades para inter-actuar socialmente.
13
4.3.2 Proactividad
grandespymes.com.ar/2018/10/26/una-actitud-para-el-exito-la-proactividad-3/
La proactividad hace referencia a una actitud presente en algunas personas, que nos
permiten que las situaciones difíciles los superen; que toman la iniciativa sobre su propia
vida y trabajan en función de aquello que creen puede ayudarlos a estar mejor. Pero
la proactividad no se limita a una toma de decisiones o a iniciar un proyecto: implica
además hacerse cargo de que algo hay que hacer para que los objetivos se concreten y
buscar el cómo, el dónde y el por qué.
Las personas proactivas cuentan con valores especialmente seleccionados, los cuales
guían su accionar; pese a que puedan suceder muchas cosas a su alrededor son
capaces de anteponer siempre sus ideales y luchar con energía positiva ampliando de
este modo su círculo de influencia.
La personalidad proactiva es aquella por la cual una persona toma las riendas de su
conducta de manera activa, no se sienta a esperar que las cosas sucedan, a que
llegue la respuesta, él hace que sucedan.
14
4.3.3. Diferencia entre ser proactivo y reactivo
La principal diferencia radica en que la persona proactiva se enfoca en atender los
problemas antes de que ocurran, mientras que una persona reactiva responde a los
problemas después de que hayan sucedido. Es por ello que, (Andreu, Peña, & Penado,
2013) indican que existen dos grupos de comportamiento: proactivo y reactivo.
El comportamiento proactivo estaría concebido como una estrategia más que el sujeto
pone en marcha para la obtención de un objetivo o beneficio.
Proactivo Reactivo
Busca soluciones. Hace que las cosas Acepta las situaciones. Espera que las
sucedan cosas sucedan
Busca aprender Espera que le enseñen
Hace más de lo que se espera de él Hace lo suficiente
Crea sus propios objetivos Acepta los objetivos que se proponen
Tiene altos estándares Tiene bajos estándares
Se adapta a los cambios Le cuesta adaptarse a los cambios
15
persona que ve, promueve y aprovecha las nuevas oportunidades en los negocios,
arriesgando para poner en práctica sus sueños, planes e ideas.
Dependiendo de la forma de ser de cada una de las personas que emprenden un nuevo
proyecto, negocio o innovación, podremos encontrar distintos tipos de emprendedores.
Cada emprendedor tendrá un punto de vista distinta, un pensamiento ligado hacia sus
vivencias, y aportará habilidades e ideas distintas al nuevo negocio o a la organización
ya existente a la que pertenezca.
La gran diferencia que tiene un emprendedor con relación a una persona común y
corriente, es el poder de crear innovación, ya sea por medio de ideas, procesos o
aptitudes que sorprenderán a los demás.
16
➢ Emprendedores sociales: Se conoce así a quienes se avocan a la creación de
asociaciones y organizaciones que no necesariamente poseen carácter
comercial, como ONG’s y otras organizaciones políticas o comunitarias.
17
1. Estudiar siempre
El emprendedor debe estar preparado para afrontar los errores y aprender de ellos, para
lograr mejoras en los próximos intentos.
“Cuatro cosas hay que nunca vuelven más: una bala disparada,
18
Un emprendedor de éxito es aquel que logra ir más allá de
lo esperado, darse cuenta de las oportunidades y usarlas
a su favor. Incluso en las adversidades, puede sobresalir
a causa de su mente emprendedora, su pensamiento
creativo y resiliente y por su capacidad de transformar las
posibilidades que aparecen en algo real.
https://image.freepik.com/vector-
gratis/vision-negocio-e-inversion-
anticipar-rendimiento-futuro-o- La sabiduría popular ya nos lo viene diciendo desde hace
capacidad-ver-oportunidades-trabajo-
concep siglos que debemos hacer uso de las chances que se nos
brindan, pues pueden no volver a pasar. Aun así, muchas
personas dejan pasar oportunidades increíbles por no tener la capacidad de verlas.
to-carrera_212586-346.jpg
4. Saber liderar
19
5. Comprometerse con su negocio
20
El buen emprendedor es aquel que enfrenta nuevos
desafíos, está listo para correr riesgos. Pero, por supuesto,
esto no puede suceder de manera irresponsable y no
planificada. Necesitas tener la capacidad de calcular bien los
riesgos que tu negocio puede enfrentar, de ese modo podrás
https://media.istockphoto.com/phot decidir cuáles son los que pueden traer las mejores
os/fighting-for-surviving-picture-
id657360434?s=612x612 ganancias.
Tus metas no necesitan ser rígidas e inmutables, principalmente al principio, cuando aún
se tiene poco conocimiento del mercado.
21
El emprendedor necesita confiar en sí mismo para lograr hacer un buen trabajo y encarar
todos los desafíos de lo que significa qué es ser un
emprendedor con todas las letras.
22
13. Buscar siempre resultados
Sin una mirada crítica hacia los resultados, es difícil tener una visión detallada y real de
23
La tecnología a través de la digitalización y una mejora de procesos permite tener ahorros
en costos y tiempo. Primeramente, contamos con el aspecto de innovación, este como
piedra angular del desarrollo tecnológico, permite a la tecnología incursionar en nuevos
ámbitos y a las empresas generar nuevos productos y estrategias de negocio.
Tecnologías Blandas:
Son básicamente aquellas que son intangibles y hace referencia al conocimiento (know-
how), técnicas y procesos de tipo organizacional, comercial y administrativo.
Tecnologías Duras:
Son aquellas que son tangibles, puede ser una computadora, un chip o dispositivos
electrónicos, televisores con pantallas nítidas, entre otros. Canva es una plataforma que
te permite diseñar material publicitario sin programas o conocimientos previos de diseño.
Fotojet esta web permite diseñar poster y otros materiales gráficos a través de planillas
prediseñadas, a las que puedes agregar fotografías. Puedes diseñar flayers, tarjetas de
presentación, portadas de revista, foto comics, invitaciones, portadas para tu canal de
YouTube, para Facebook y Google+, así como material para Twitter, Pinterest,
Instagram, entre otros. Desygner esta es una herramienta que te permite, al igual que
las anteriores, diseñar una importante cantidad de material gráfico para imprimir y para
mostrar en tus redes sociales. Easelly esta plataforma te permite diseñar infografías que
puedes imprimir u ocupar en la página web y redes sociales de tu empresa o negocio.
24
4.4.6. Creación e implementación de la marca personal
¿Qué es la Marca Personal?
La Marca Personal es la manera en que te perciben el resto de las personas gracias a
cada acción que llevas a cabo, comunicas y transmites a diario tanto en el entorno digital
como offline.
La Marca Personal o Personal Branding es un concepto que consiste en considerarse a
uno mismo como una marca comercial con el objetivo de diferenciarse y conseguir un
mayor éxito profesional. Una marca es algo que se construye día a día pues muestra
quién eres y lo que te gusta hacer.
25
Una correcta estrategia de marca personal se inicia y debe
iniciarse con la definición de los objetivos. Existe un símil muy
simple para explicar la inclusión de la definición de objetivos
como primer punto a trabajar: coger el coche y conducir sin
rumbo fijo te hará perder tiempo, gastar más gasolina y no
encontrar lo que deseas.
Así pues, la definición de tus objetivos será la primera tarea. Los
objetivos son de muy diversa naturaleza y pueden comenzar
respondiendo preguntas como las siguientes:
¿Qué objetivos profesionales deseas?
¿Hasta dónde quieres llegar?
¿Conseguir nuevo empleo, clientes…?
¿Vender más?
¿Generar nuevas oportunidades, contactos…?
¿Dónde estarás en tres años?
Uno, dos, tres… puedes tener muchos objetivos en tu mente, por ello es aconsejable
priorizar y definir aquellos más necesarios o inmediatos.
Por último, destacar que estos objetivos han de ser SMART: específicos, medibles,
alcanzables (posibles de realizar, aunque sean ambiciosos), realistas y cuantificables en
el tiempo.
2. Determina tu público objetivo
Determinar los objetivos es un factor crucial para desarrollar con éxito un plan de marca
personal, pero si esta tarea es fundamental, determinar el público objetivo no lo es
menos.
Es cierto que un buen contenido tiende a atraer una gran audiencia o público. No
obstante, este hecho no asegura el éxito, pues no garantiza que este sea el público
objetivo adecuado para tu marca.
26
Definir quién es tu público objetivo te
ayudará a generar no solo un buen
contenido sino el correcto para lograr tus
metas.
La definición de tu buyer persona está
íntimamente vinculada a los objetivos
fijados así pues deberás de tener presente
a quien te quieres dirigir: colegas de
profesión, clientes, proveedores,
contactos, etc…
3. Define tu mensaje y tu tono de comunicación
Poco a poco se va creando una idea de lo que puede
llegar a ser tu marca personal. El siguiente paso a
desarrollar es aquel relacionado con la definición del
mensaje y el tono de la comunicación.
¿Qué quieres decir? y ¿Cómo lo quieres decir? Este
hecho se vuelve ciertamente complejo con la multitud
de plataformas de contenido que existen, todas ellas
poseen un protocolo y características diferentes.
Uno de los principios y consejos para desarrollar tu marca personal es el uso de palabras
e idea simples para transmitir el mensaje. Siempre siendo totalmente fiel a ti mismo
describiendo realmente quien eres. Se positivo, abierto, motiva a tu público con el fin de
generar confianza y con ello fidelidad tu marca.
El tono y la forma de comunicación la irá determinando el público objetivo deseado:
informativo, cercano, emocional…
4. Diseña tu imagen corporativa
Otra de las grandes claves para construir una marca personal de éxito es la imagen
corporativa. Toda marca personal lleva asociada una imagen corporativa que refleje las
características de la misma.
No es fácil conseguir una imagen corporativa acorde a lo que uno es, es necesario tener
en cuenta aspectos tan relevantes como los siguientes:
27
Identificar aquellos conceptos con los que se quiere que los
usuarios reconozcan tu marca personal.
Relacionar objetos o elementos que den valor a tu perfil de
personal branding.
Color, tipografía… no olvides que estamos hablando de un
proceso creativo y todo cuenta para ajustarse a tu identidad.
Por ejemplo, según el tipo de color puedes expresar una u
otra emoción.
5. Planifica tus acciones
Hasta ahora hemos pensado, identificando, diagnosticado y creado el armazón de tu
marca personal, pero… ¡Ya ha llegado la hora de pasar a la acción! Una marca personal
no crece sola, ha de estar en continuo movimiento. Todo el movimiento de tu marca
personal ha de estar guiado bajo una planificación de determinadas acciones.
Por lo general, se suele establecer un calendario de
acciones para ser lo más completo posible en este
aspecto: desde las publicaciones en redes sociales, blog
personales, colaboración en otros sitios web, creación de
videos, ebooks…
Existe una amplia red de acciones que harán que tu
marca personal vaya creciendo y ganando más valor. Lo
importante es tener inquietud, ganas de aprender y una
curiosidad innata para conocer todo aquello relacionado
con tus intereses y tu público objetivo.
La planificación de las acciones debe estar unida a una
constancia inquebrantable orientada a alcanzar los
objetivos deseados.
6. Mide los resultados
Las nuevas tecnologías y redes sociales son las plataformas más importantes en las que
se mueve la marca personal, en ellas la información fluye en gran cantidad.
Llega el momento de saber qué impacto está teniendo la estrategia de marketing
personal y para ello debemos medir y cuantificar los resultados.
28
Existen una gran variedad de métricas que te
pueden dar una idea realista de cómo está
resultando tu estrategia de marca personal. Entre
otras, podemos tener en cuenta los siguientes:
Alcance o Seguimiento: Un buen punto para
comenzar es hacer un balance del número de tus
seguidores. Tener un fuerte seguimiento otorga
fuerza a tu marca personal y demuestra que sus
mensajes están siendo los correctos para la
audiencia seleccionada. Es necesario monitorizar
el número de seguidores que se tienen en cada
uno de los sitios donde se tiene presencia.
Compromiso: Más conocido en el sector
como Engagement, describe la capacidad de fidelizar y crear relaciones sólidas y
duraderas con el público. No es lo mismo un usuario que comenta, hace “Me gusta” o
“Retweet” que otro que no genera ningún feedback.
Número de Visitas: El tráfico web es una de las grandes métricas que nos ofrecen
información útil y efectiva sobre el impacto de la marca personal: número de visitantes,
páginas que visitan las personas y cuánto tiempo pasan en cada página…
También es importante conocer el número de suscriptores en blogs o redes sociales,
comentarios de blog o menciones… Las métricas de la marca persona puede generar un
gran informe capaz de ofrecernos la dirección correcta para la estrategia de marketing
personal.
29
Bibliografía
Andreu, J., Peña, M., & Penado, M. (2013). Impulsividad cognitiva, conductual y no
planificadora en adolescentes agresivos reactivos, proactivos y mixtos. Anales de
psicología, 29(3), 734-740.
Díaz , G., & Quintana, M. (2021). La gestión del talento humano y su influencia en la
productividad de la organización. Gestión Joven, 22(1), 29-48.
Hotmart (20 de marzo de 2020). ¿Qué significa ser un emprendedor? Conoce las 13
principales características necesarias para ser dueño de tu propio negocio
[Entrada en blog]. Hotmart. Disponible en HYPERLINK
"https://blog.hotmart.com/es/que-es-ser-un-emprendedor/"
https://blog.hotmart.com/es/que-es-ser-un-emprendedor/ Consultado el 03 de
febrero de 2021
30
Directrices Generales de Unidad 4
La siguiente tabla muestra las actividades a realizar en la unidad 4 y las fechas máximas
(cierre) para el cumplimiento.
Autoaprendizaje
ACTIVIDAD NO CALIFICADAS
Se sugiere que antes de desarrollar las actividades calificadas, realice las actividades de
autoevaluación para reforzar los contenidos de la unidad 4.
Nota: Esta actividad de autoaprendizaje se encuentra ubicada en la pestaña Ciclo Único
dentro de la sección de la unidad 4.
31
ACTIVIDADES CALIFICADAS
Componente Docencia
32