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  • Elevar Drefensas 1

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    Julia Rivera
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    Este documento proporciona instrucciones para una terapia de masaje llamada Jin Shin Jyutsu. Describe una rutina de masaje de 3 sesiones, con cada sesión consistiendo en masajear puntos específicos del cuerpo durante 3 minutos cada uno. La primera sesión incluye 7 puntos, la segunda 8 puntos y la tercera 14 puntos. El objetivo es elevar las defensas del cuerpo mediante este masaje suave y relajante aplicado en puntos estratégicos.

    Descripción original:

    Jin Shin Jyutsu

    Título original

    ELEVAR DREFENSAS 1

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    ELEVAR DEFENSAS JIN SHIN JYITTSU

    CHAOKY
    Preparación 1 O min. cada paso
    • lugar donde se sienta el que hace la
    PASO- MANO A CAMBIAR CERRADURA LADO
    sesión respecto a quien la recibe.
    1 D 6 lz
    .. cada paso tiene una duración de 3 minutos
    lz 15 lz
    excepto la preparación que es de 10 minutos.
    2 lz 8 lz

    Primera sesión
    1 lz Centro de la 3ra costilla sobre el esternón

    2
    3
    D
    D
    D
    Sacro con la mano abierta
    Lumbares n °5 hasta la 1°
    Vértebra toráxica 12•
    HOJA1
    1ª PRIMERA
    4 D Vértebra toráxica 7°
    5 D Vértebra toráxica 3ª
    6 D Centro de la parte superior de la cabeza
    7 lz Base del esternón

    Continuación (sientése del lado derecho*)


    D
    lz
    15
    9
    D
    lz
    SESIÓN
    2 D 24 D
    3 D 25 D
    4 lz 10 D
    s D 17 D
    6 lz 9 D
    7 D 15 lz
    8 D 5 lz

    Segunda sesión (6 horas más tarde)


    1 lz Centro de la 3ra costilla sobre el esternón
    D Sacro con la mano abierta
    2 D Lumbares n °5 hasta la 1°
    3

    2ª SEGUNDA
    D Vértebra toráxica 12•
    4 Vértebra toráxica 7°
    s D Vértebra toráxica 3•
    6 D Centro de la parte superior de la cabeza
    7 lz Base del esternón

    Continuación (Siéntese del lado derecho)

    SESIÓN
    D 5 lz
    IZ 25 lz
    2 lz 2 lz
    3 lz 23 lz
    4 D Dedo anular del píe D
    s lz 9 lz
    6 D Dedo anular de D
    la mano

    Tercera sesión (siéntese del lado izquierdo) (6 Horas más tarde)


    1 D 12 D
    lz 20 lz
    2 lz 21 lz
    3 lz 22 l.z
    4 lz 14 lz
    s
    6
    lz
    lz
    15
    1
    lz
    D 3ª SESIÓN
    7 lz 5 D
    8 lz 6 D
    9 lz 7 D
    10 lz 25 D
    D 2 D
    11 D 23 D
    12 D 9 D
    13 D 19sup D
    14 D Dedo medio de D
    la mano
    lz 14 iz

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