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EJERCICIO

12 agosto, 2021

Chile es uno de los países del mundo

que menos horas de ejercicio realiza
a la semana

Por: Generación M VER MÁS 

Según Ipsos, los encuestados nacionales,

los hombres realizan un promedio de 4,5
horas semanales de deporte, mientras
que las mujeres le dedican 3 horas.

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En su reciente informe “Miradas Globales

Sobre el Ejercicio y los Deportes en Equipo”,
la consultora internacional Ipsos, publicó
una medición realizada a más de 21 mil
personas en 29 países, incluido Chile, que
muestra la actividad física de las personas y
sus preferencias a la hora de hacer ejercicio.

Según el estudio, Chile es el cuarto país del

ranking que menos horas de deporte realiza
a la semana (3,7 h), estando por debajo del
promedio mundial (6,1 h) y solo supera a
Italia (3,6 h), Japón (3,3 h) y Brasil (3 h).
De acuerdo con las cifras entregadas en el
informe, en nuestro país los hombres le
dedican 4,5 horas semanales promedio a la
actividad física, mientras que las mujeres lo
hacen 3 horas semanales promedio. En
ambos registros se les puede ver por debajo
del promedio global: 6,9 horas en hombres
y 5,4 en mujeres.

A nivel mundial, las dos actividades físicas

más realizadas por la gente son Fitness
(20%) y Running (19%), mientras que el
deporte de equipo más practicado es el
Fútbol (10%), seguido por el Básquetbol
(5%). En la disciplina donde Chile supera el
promedio mundial es en el Fitness, donde el
28% de los nacionales la práctica (contra
un 20% a nivel global).

Respecto al Fútbol, el 9% de los chilenos lo

practica en forma habitual, estando por
debajo de todos los países latinoamericanos
estudiados en esta medición: Perú (23%),
México (17%), Argentina (15%), Colombia
(14%) y Brasil (11%). Por su parte, solamente
un 2% de los entrevistados declara practicar
la natación, posicionando al país como el
último en este ranking.

Ante la pregunta “¿le gustaría practicar

más o menos deporte de lo que hace
actualmente?”, 8 de cada 10 chilenos dice
tener ganas de realizar más actividad física
(79%), posicionándonos como el segundo
país del ranking con el porcentaje más alto,
solo por debajo de Perú (81%) y solo un 2%
dice que le gustaría hacer menos deporte
del que hace en la actualidad.

Sobre los motivos que impiden la

participación de los chilenos en los diversos
deportes, un 46% de los encuestados
nacionales alude a la falta de tiempo,
mientras que un 21% no lo hace por no
tener las instalaciones necesarias en el lugar
donde vive. Por otro lado, un 17% dice no
tener ninguna barrera y simplemente no
quiere hacerlo.

“La disposición a practicar más deporte es

un deseo entre los chilenos, pero la falta de
tiempo se declara como la principal barrera
a sortear, lo que está ligado a problemas
sociales más estructurales como, por
ejemplo, las horas dedicadas al ámbito
laboral. A pesar de ello, estudios como la
“Encuesta Nacional de Hábitos de
Actividad Física y Deporte 2018” indican
que los niveles de actividad física han
aumentado en los últimos años. Entre los
chilenos, las actividades físicas más
frecuentadas son la realización de ejercicios
(fitness) y andar en bicicleta”, declaró Pablo
Alvarado, director de estudios de Ipsos
Chile.

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